Telomery i zdrowie : naukowe tajniki zdrowego życia

No cover

Book

In basket

Telomery i zdrowie : naukowe tajniki zdrowego życia / Elizabeth Blackuburn, Elissa Epel. - Łódź : Galaktyka, 2017. - 391, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Author

Blackburn Elizabeth. Autor Epel Elissa. Autor

Form of Work

Książki Publikacje fachowe

Subject

Telomery Promocja zdrowia

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie

Opowieść o dwóch telomerach TELOMERY: ŚCIEŻKA DO MŁODEGO ŻYCIA W jaki sposób przedwczesne starzenie się komórek powoduje, że wyglądasz, czujesz i zachowujesz się staro Moc długich telomerów Telomeraza: enzym, który odtwarza telomery LABORATORIUM ODNOWY: Przewodnik TWOJE KOMÓRKI SŁUCHAJĄ TWOICH MYŚLI OCENA: Odkryj swój rodzaj reakcji stresowej Rozwikłanie zagadki: jak stres wnika do naszych komórek Myśl o telomerach: myślenie negatywne i myślenie elastyczne OCENA: Jak twoja osobowość wpływa na reakcję stresową? Od czarnej rozpaczy do siwych włosów: depresja i lęk PORADY MISTRZOWSKIE UŁATWIAJĄCE ODNOWĘ: Techniki ograniczające stres i stymulujące naprawę telomerów POMÓŻ ORGANIZMOWI CHRONIĆ WŁASNE KOMÓRKI OCENA: Dokąd zmierzają twoje telomery? Czynniki ochronne i czynniki ryzyka Trenowanie telomerów: ile ćwiczeń fizycznych to dostatecznie dużo? Zmęczone telomery: od wyczerpania do odnowy Telomery wyrażają swoje zdanie: zdrowy metabolizm Jedzenie i telomery: żywienie optymalne dla zdrowia komórek PORADY MISTRZOWSKIE UŁATWIAJĄCE ODNOWĘ: Wskazówki oparte na wiedzy naukowej, które umożliwią wprowadzenie trwałych zmian Twój dzień odnowy OD ZEWNĄTRZ DO WEWNĄTRZ: JAK SPOŁECZEŃSTWO KSZTAŁTUJE NASZE TELOMERY Miejsca i twarze, które służą naszym telomerom Ciąża: starzenie komórkowe zaczyna się w łonie Dzieciństwo zostawia ślady na całe życie: jak pierwsze lata życia kształtują telomery WNIOSKI: Kanwa naszego komórkowego dziedzictwa Manisfest telomerowy Informacje o komercyjnie dostępnych badaniach telomerów

Availability:

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 144892 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Przypisy na stronach [347]-377. Indeks.