SOWA OPAC : Katalog komputerowy książek, czasopism i zbiorów specjalnych

Brak okładki

Książka

W koszyku

Aktywność fizyczna seniora / [tekst Justyna Mazurek ; rysunki Robert Dzwonkowski]. - Wydanie 1. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2020. - 111, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Dragon Expert)

Autor

Mazurek Justyna (pedagogika). Autor Dzwonkowski Robert. Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Osoby starsze Starzenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Pomyślne starzenie się Korzyści z regularnego podejmowania aktywności fizycznej Zalecenia dotyczące aktywności fizycznej seniorów Wskazania i przeciwwskazania do podejmowania aktywności fizycznej przez osoby starsze Rozgrzewka Zakończenie sesji treningowej PRZYKŁADOWE AKTYWNOŚCI FIZYCZNE Tai-chi Fit bali Aqua aerobic Aqua step Low impact aerobic Flexi-Bar Wibrotrening Salsa Callanetics Trening siłowy Nordic walking CHOROBA ZWYRODNIENIOWA KRĘGOSŁUPA Przykładowe ćwiczenia w chorobie zwyrodnieniowej w odcinku szyjno-piersiowym i lędźwiowym CHOROBA ZWYRODNIENIOWA STAWÓW BARKOWYCH, BIODROWYCH 1 KOLANOWYCH Przykładowe ćwiczenia w chorobie zwyrodnieniowej barków, bioder i kolan REUMATOIDALNE ZAPALENIE STAWÓW Przykładowe ćwiczenia dla ręki reumatoidalnej CUKRZYCA TYPU 2 Przykładowe ćwiczenia dla stopy cukrzycowej PRZEWLEKŁA NIEWYDOLNOŚĆ ŻYLNA KOŃCZYN DOLNYCH Przykładowe ćwiczenia w niewydolności żylnej OSTEOPOROZA Przykładowe ćwiczenia w osteoporozie NIETRZYMANIE MOCZU Przykładowe ćwiczenia w nietrzymaniu moczu OTĘPIENIE Przykładowe ćwiczenia w otępieniu w stopniu lekkim i umiarkowanym

Sygnatura czytelni BMW: II O 208

Sygnatura czytelni BWF: VII P 68

Status dostępności:

Biblioteka Międzywydziałowa

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 149162 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8499 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Na okładce podtytuł: Przykładowe ćwiczenia zalecane przy różnych rodzajach schorzeń i wiele innych.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia, netografia na stronach 110-111.