156590
Brak okładki
Książka
W koszyku
Samowspółczucie : wykorzystaj techniki uważności, aby zaakceptować siebie i zbudować wewnętrzną siłę / Kristin Neff, Christopher Germer ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 228, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Neff Kristin (1966- ) Autor Germer Christopher K. Autor Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Samoakceptacja Współczucie wobec samego siebie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Czym jest samowspółczucie Czym nie jest samowspółczucie Korzyści płynące z samowspółczucia Fizjologia samokrytycyzmu i samowspółczucia Yin i yang samowspółczucia Uważność Odpuszczenie oporu Ognisty podmuch Rozwijanie w sobie miłującej życzliwości Miłująca życzliwość dla nas samych Motywacja wypływająca z samowspółczucia Samowspółczucie a ciało Etapy praktyki samowspółczucia Życie wypełnione sensem Być dla innych, nie tracąc siebie Spotkanie z trudnymi emocjami Samowspółczucie a wstyd Samowspółczucie w relacjach z ludźmi Samowspółczucie dla opiekunów Samowspółczucie a złość w relacjach z ludźmi Samowspółczucie a wybaczenie Przyjęcie dobra Docenianie siebie Dalsza praca
Status dostępności:
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153771 N (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Mindful self-compassion workbook : a proven way to accept yourself, build inner strength, and thriv, 2018
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: The mindful self-compassion workbook : a proven way to accept yourself, build inner strength, and thrive. Na okładce nadtytuł: Ośmiotygodniowy trening uważnego samowspółczucia.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronach 214-217, 221-228.
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Deklaracja dostępności