156445
Book
In basket
Kobieca fizjoterapia : jak zadbać o swoje zdrowie intymne / Joanna Piórek-Wojciechowska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2024. - 270, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Joanna Piórek-Wojciechowska zabiera cię w fascynującą podróż po twoim własnym ciele, pokaże zależności między mięśniami dna miednicy a innymi obszarami organizmu, życzliwie opowie o najczęstszych kobiecych dolegliwościach, wskaże jak sobie z nimi radzić i jak ich unikać. Dzięki temu dowiesz się nie tylko, co jest normą, a co nie, ale również kiedy skorzystać z pomocy specjalisty. Tutaj nie ma tematów tabu! Autorka rozprawia się z mitami dotyczącymi kobiecości. Porusza kwestie, które doprawdy nie powinny być uznawane za wstydliwe. Wypróbuj ćwiczenia, dzięki którym możesz pozbyć się bolesnych miesiączek. Wesprzyj swój układ hormonalny podczas menopauzy. Zobacz, jak bezpiecznie wykonywać autoterapię blizny po cesarskim cięciu. Wprowadź kilka prostych nawyków, które mogą ci pomóc przy nietrzymaniu moczu. Zrozum swoje ciało! I pamiętaj, ono jest niesamowite! [opis wydawcy]
Media files:
Availability:
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 155429 N (1 egz.)
Notes:
Jak zadbać o swoje zdrowie intymne
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 269-271.
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again

Deklaracja dostępności