SOWA OPAC : Library Catalogue

Book

In basket

Nie rób dramy! / Scott Lyons ; przełożyła Magdalena Hermanowska. - Wydanie I. - Poznań : Rebis, 2025. - 318, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Author

Lyons Scott Autor Hermanowska Magdalena. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Trauma Medycyna holistyczna Stres Osobowość Relacje międzyludzkie

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Psychologia Medycyna i zdrowie

Znasz kogoś, kto żyje w ciągłym chaosie, dopatruje się kryzysu tam, gdzie go nie ma, albo sam go wywołuje, i robi z igły widły? Może to ktoś ci bliski lub ty sam? W swojej książce psycholog kliniczny i specjalista z zakresu medycyny holistycznej dr Lyons definiuje pojęcie uzależnienia od dramatu, dociera do jego źródeł i proponuje praktyczne strategie wychodzenia z niego. Na podstawie badań, historii pacjentów i własnych doświadczeń wyjaśnia: jak rozpoznać wzorzec uzależnienia od dramatu u siebie i u innych; jakie dolegliwości fizyczne mogą się z nim wiązać; co leży u jego podłoża; jak przezwyciężać skłonność do nakręcania się i nieustannej gotowości na stres; jak nauczyć się wyciszać i żyć zdrowiej. Dzięki tej książce zrozumiesz, jak przebiega cykl uzależnienia od dramatu i jak się z niego wyzwolić, aby nawiązywać bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi oraz zyskać dostęp do pełni swego potencjału. [opis wydawcy]

Media files:

Availability:

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 156640 N (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Addicted to drama

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 293-305. Indeks.