Współczesny system szkolenia w zespołowych grach sportowych

Brochure

In basket

Współczesny system szkolenia w zespołowych grach sportowych / pod redakcją Adama Zająca i Jana Chmury ; Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. - Katowice : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki, 2016. - 571 stron : ilustracje ; 30 cm.

Author

Zając Adam Redakcja Chmura Jan (nauki o kulturze fizycznej) Redakcja

Form of Work

Druki ulotne

Subject

Gry sportowe

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Kultura fizyczna i sport

1. Ewolucja gier 2. Wykorzystanie badań genetycznych w sporcie 3. Charakterystyka zespołowych gier sportowych - Piłka nożna - Koszykówka - Piłka ręczna - Piłka siatkowa - Hokej na lodzie 4. Organizacja doboru i selekcji w grach sportowych 5. Znaczenie, przebieg i specyfika rozgrzewki oraz części końcowej w grach zespoło0wych 6. Kształtowanie szybkości w grach zespołowych 7. Koordynacyjne zdolności motoryczne, ich znaczenie dla opanowania i doskonalenia umiejętności technicznych i taktycznych. Podstawy treningu koordynacyjnego 8. Diagnostyka potencjału siły i mocy mięśniowej 9. Trening siły mięśniowej- klasyczne i nowe koncepcje metodyki treningu oporowego 10. Trening plajometryczny 11. Wykorzystanie treningu funkcjonalnego w przygotowaniu motorycznym koszykarza 12. Diagnoza wydolności fizycznej sportowców 13. Kształtowanie wytrzymałości w grach sportowych 14. Wykorzystanie hipoksji hipo- i normobarycznej w treningu zawodników gier zespołowych. 15. Metodyka kształtowania gibkości 16. Monitorowanie procesu treningowego- aspekty praktyczne 17. Periodyzacja w zespołowych grach sportowych 18. Edukacja w grach zespołowych - nauczanie i doskonalenie gry 18.Żywienie i suplementacja a zdolności wysiłkowe w grach zespołowych 19. Kontuzje i urazy sportowe- geneza i profilaktyka

Media files:

Availability:

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 153576 N, 153578 N, 153577 N, 153579 N, 153575 N (5 egz.)

Magazyn

Copies are only available in the library: sygn. 142546 E (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Bilbiografia na stronach 559-571.