Współczesny system szkolenia w zespołowych grach sportowych

Druk ulotny

W koszyku

Współczesny system szkolenia w zespołowych grach sportowych / pod redakcją Adama Zająca i Jana Chmury ; Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. - Katowice : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki, 2016. - 571 stron : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Zając Adam Redakcja Chmura Jan (nauki o kulturze fizycznej) Redakcja

Forma i typ

Druki ulotne

Temat

Gry sportowe

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

1. Ewolucja gier 2. Wykorzystanie badań genetycznych w sporcie 3. Charakterystyka zespołowych gier sportowych - Piłka nożna - Koszykówka - Piłka ręczna - Piłka siatkowa - Hokej na lodzie 4. Organizacja doboru i selekcji w grach sportowych 5. Znaczenie, przebieg i specyfika rozgrzewki oraz części końcowej w grach zespoło0wych 6. Kształtowanie szybkości w grach zespołowych 7. Koordynacyjne zdolności motoryczne, ich znaczenie dla opanowania i doskonalenia umiejętności technicznych i taktycznych. Podstawy treningu koordynacyjnego 8. Diagnostyka potencjału siły i mocy mięśniowej 9. Trening siły mięśniowej- klasyczne i nowe koncepcje metodyki treningu oporowego 10. Trening plajometryczny 11. Wykorzystanie treningu funkcjonalnego w przygotowaniu motorycznym koszykarza 12. Diagnoza wydolności fizycznej sportowców 13. Kształtowanie wytrzymałości w grach sportowych 14. Wykorzystanie hipoksji hipo- i normobarycznej w treningu zawodników gier zespołowych. 15. Metodyka kształtowania gibkości 16. Monitorowanie procesu treningowego- aspekty praktyczne 17. Periodyzacja w zespołowych grach sportowych 18. Edukacja w grach zespołowych - nauczanie i doskonalenie gry 18.Żywienie i suplementacja a zdolności wysiłkowe w grach zespołowych 19. Kontuzje i urazy sportowe- geneza i profilaktyka

Pliki multimedialne:

Status dostępności:

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153576 N, 153578 N, 153577 N, 153579 N, 153575 N (5 egz.)

Magazyn

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 142546 E (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bilbiografia na stronach 559-571.