156983
Książka
W koszyku
Gimanstyka dla seniora / Katarzyna Sojka-Krawiec - Opole : Oficyna Wydawnicza Politechniki Opolskiej, 2018. - 245 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Sojka-Krawiec Katarzyna. Autor
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Szkoły wyższe
Temat
Gimnastyka Aktywność fizyczna Osoby starsze.
Gatunek
Podręcznik.
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
1.Proces starzenia się i starości 1.1.Definicje i klasyfikacja starości 1.2.Fizjologia procesu starzenia się człowieka 1.2.1. Zmiany zachodzące w poszczególnych układach człowieka pod wpływem starzenia się organizmu 1.3.Znaczenia aktywności fizycznej w pomyślnym starzeniu się 1.3.1. Zalecenia aktywności fizycznej w chorobach wieku starczego 1.4.Przeciwskazania do aktywności fizycznej seniorów 2.Ćwiczenia fizyczne 2.1.Zasady postępowania metodycznego podczas aktywności fizycznej 2.2.Przybory i sprzęt do ćwiczeń w domu 3.Wybrane ćwiczenia dla seniora 3.1.Ćwiczenia w pozycji stojącej 3.2.Ćwiczenia w klęku 3.3.Ćwiczenia w leżeniu 3.4.Ćwiczenia z piłką 3.5.Ćwiczenia z taśmą 3.6.Ćwiczenia z krzesłem 3.7.Ćwiczenia izometryczne
Sygnatura czytelni BWF: XI J 104
Pliki multimedialne:
Status dostępności:
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 147515 N, 147516 N, 147511 N, 147508 N, 147514 N, 147509 N, 147512 N, 147513 N, 147510 N (9 egz.)
Biblioteka WWFiF
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F 8281 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 241-245.
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Deklaracja dostępności