158660
Book
In basket
Gimanstyka dla seniora / Katarzyna Sojka-Krawiec - Opole : Oficyna Wydawnicza Politechniki Opolskiej, 2018. - 245 stron : ilustracje ; 24 cm.
Author
Sojka-Krawiec Katarzyna. Autor
Form of Work
Książki Publikacje dydaktyczne
Audience Group
Szkoły wyższe
Subject
Gimnastyka Aktywność fizyczna Osoby starsze
Genre/Form
Podręcznik
Domain
Kultura fizyczna i sport
1.Proces starzenia się i starości 1.1.Definicje i klasyfikacja starości 1.2.Fizjologia procesu starzenia się człowieka 1.2.1. Zmiany zachodzące w poszczególnych układach człowieka pod wpływem starzenia się organizmu 1.3.Znaczenia aktywności fizycznej w pomyślnym starzeniu się 1.3.1. Zalecenia aktywności fizycznej w chorobach wieku starczego 1.4.Przeciwskazania do aktywności fizycznej seniorów 2.Ćwiczenia fizyczne 2.1.Zasady postępowania metodycznego podczas aktywności fizycznej 2.2.Przybory i sprzęt do ćwiczeń w domu 3.Wybrane ćwiczenia dla seniora 3.1.Ćwiczenia w pozycji stojącej 3.2.Ćwiczenia w klęku 3.3.Ćwiczenia w leżeniu 3.4.Ćwiczenia z piłką 3.5.Ćwiczenia z taśmą 3.6.Ćwiczenia z krzesłem 3.7.Ćwiczenia izometryczne
Sygnatura czytelni BWF: XI J 104
Media files:
Availability:
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 147515 N, 147516 N, 147511 N, 147508 N, 147514 N, 147509 N, 147512 N, 147513 N, 147510 N (9 egz.)
Biblioteka WWFiF
Copies are only available in the library: sygn. F 8281 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 241-245.
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again

Deklaracja dostępności