Shen, cząstka boskości w nas Co to znaczy być lekarzem Rzeczywistość — realność Tao - Część 1 Trochę więcej o Shen Nasze instynkty Komórka Powstanie człowieka i jego pożywienie Życie według Pięciu Przemian Akupunktura Zioła chińskie Różnica pomiędzy zachodnimi lekami a chińskimi ziołami Metody, dzięki którym można zrozumieć chińskie realia Tao - Część 2 Tradycyjna Medycyna Chińska Podstawa i baza medycyny chińskiej Organy świetliste (FU- organy, organy związane z Yang) Idea duchów (Wu Shen) Gdy śledziona jest zmęczona Do tego przypowieść: gładki przepływ i gorejąca czapka Jak miły jesteś dla śledziony? Jedzenie musi sprawiać ci przyjemność! Wszystko, co wpada do żołądka, powinno być zupą o temperaturze ciała! Uwaga na marginesie dotycząca „zdrowego odżywiania się" Proszę, jedz regularnie ciepłe gotowane śniadanie! Dlaczego (prawidłowe) śniadanie jest tak ważne? (Krótka wycieczka w ewolucję...) Historia ludzkości to historia jedzenia! Proszę, jedz i pij regularnie na ciepło! Proszę, codziennie zjedz jabłko! O podziale produktów spożywczych 1.Wstęp azjatycki 2.Wstęp zachodni Jedz proszę dobre węglowodany! Proszę cię, zjadaj dobre roślinne białko! Zdrowe kości Na co muszę uważać, gdy chcę się odżywiać przede wszystkim roślinami Na co należy zwracać uwagę, gdy odżywiamy się TYLKO I WYŁĄCZNIE roślinami Pojęcie „ karmy " Aspekt etyczny Nie bój się tłuszczy! Badania we Framingham 1.Trójglicerydy 2.Cholesterol Proszę zjadaj jak najmniej produktów spożywczych przetwarzanych przemysłowo! Proszę, nie jedz zbyt dużo! Jak dobrze się zestarzeć? Oddech i płuco Emocje Noc: czas, w którym centrum śpi Hun, stres i wiatr Uzależnienie Shen, szczęście i cel