Zostań legendą : profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne w sportach wyczynowych

158660

No cover

Book

In basket

Author

Piątkowski Dawid. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Rozwój osobowości Sportowcy Psychologia

Genre/Form

Poradniki

Domain

Kultura fizyczna i sport

Sportowcy obsesji doskonałości Zostań legendą sportu Szkoła vs edukacja Praca vs pasja Realne cele vs wysokie ambicje REW0lucja W EDUKACJI: TRENING NIENTAINY Fundamenty treningu mentalnego Własne doświadczenia vs trening mentalny Talent vs ciężka praca Pytania na „dzień dobry" Problemy nieświadomych sportowców.. TWORZENIE WOJOWNICZEJ OSOBOWOŚCI Dlaczego jesteś jaki jesteś? Myśli samomyślące się Subiektywna interpretacja Przebudzony wojownik Wewnętrzna wojna Przebudzenie IIP01ĘG NIEZACHWIANEJ MOTYWACJI Inspiracja Muzyka Sportowazłość Ambicje ego Ludzie Śmierć Konsekwencje Nigdy się nie poddawaj Desperacja Efekt kuli śnieżnej Efekt synergii OBSESJI DOSKONAŁOŚCI Szybciej! - rewolucja w treningu szybkości Luźniej: sekret wybitności Lepiej: obsesja samodoskonalenia... Więcej: pokonaj strefę komfortu Mocniej: stan obsesji doskonałości Efektywniej: sztuka kierowania uwagi Prościej: sztuka ułatwiania sobie życia Uważniej: stan doskonałości Odważniej: strach przed popełnieniem błędu Pewniej: potężna pewność siebie Efekt synergii PRZYGOTOWANIE M0T0RYCZNE PRO Trening siły woli Sprawność ogólna Siła - fundament w sportach wyczynowych Siła - budowa siły ciężkiej Wytrzymałość Moc Szybkość Powrót po kontuzji Zindywidualizowanie treningu przygotowania motorycznego... Treningi obwodowe Masa własna Bosu Piłka rehabilitacyjna Piłka lekarska Pliometryka Ekspander TRX Kettlebell Lekkoatletyka Płotki Skrzynia Opór zewnętrzny Drążek PRO Rozciąganie Rolowanie Medytacja

Availability:

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 153968 N (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Obsesja doskonałości : profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne w sportach wyczynowych

General note

Na dole strony tytułowej: Obsesja doskonałości.