1.1. Strategia tempa w biegach lekkoatletycznych – podstawowe informacje z uwzględnieniem biegów sprinterskich 17 1.2. Bieg na 400 m przez płotki – charakterystyka konkurencji z uwzględnieniem strategii biegu 25 1.3. Historia biegu na 400 m przez płotki mężczyzn z akcentem na strategię biegu 29 2. Część metodologiczna 51 2.1. Materiał 53 2.2. Metodologia podstawowa 57 2.3. Podział dystansu 61 2.4. Wybór zmiennych 75 3. Analizy podstawowe 99 3.1. Parametry podstawowe – budowa ciała, przygotowanie motoryczne i techniczne oraz przebieg mistrzostwa sportowego 101 3.2. Parametry czasowe (split imes) 117 3.2.1. Podstawowe zmienne czasowe 117 3.2.2. Parametry czasowe dodawane 125 3.2.3. Parametry czasowe szacowane 135 3.2.4. Przeliczniki prędkościowe zmiennych czasowych 139 3.2.5. Różnice parametrów czasowych 141 3.2.6. Proporcje parametrów czasowych 145 3.2.7. Wskaźniki czasowe 148 3.2.8. Międzyczasy w ocenie strategii biegu na 400 m przez płotki 153 3.3. Parametry przestrzenne – liczba kroków 159 3.4. Parametry „rytmowe” – stride pattern 169 3.5. Parametry pośrednie (czasowo-przestrzenne) w ocenie strategii biegu na 400 m przez płotki 175 3.6. Asymetria funkcjonalna w biegu na 400 m przez płotki – wybór między dominacją nogi atakującej a specyfiką dystansu 197 3.7. Parametry strategiczne – „taktyka” biegu a końcowe wyniki 205 3.8. Parametry regulaminowe – tor biegu a możliwości uzyskania najlepszych wyników 207 4. Analizy tematyczne 215 4.1. Historyczne zmiany strategii biegu na 400 m przez płotki mężczyzn 215 4.2. Strategia tempa biegu na 400 m przez płotki z uwzględnieniem charakterystyk czasowo-przestrzennych najlepszych zawodników świata 221 4.3. Poziom sportowy a strategia biegu na 400 m przez płotki mężczyzn 235 4.4. Budowa ciała a strategia biegu na 400 m przez płotki mężczyzn 241 4.5. Typ „rytmu” płotkarskiego a wybór strategii biegu na 400 m przez płotki 251 4.6. Zmiany strategii biegu na 400 m przez płotki mężczyzn po 3 sierpnia 2021 roku 267 4.7. Metody matematyczne w ocenie strategii biegu na 400 m przez płotki 279 4.8. Analizy nie ujęte w pracy – uwagi dla przyszłych autorów 295