Bio-hacking dla kobiet : doładuj energię, wzmocnij odporność i ciesz się zdrowiem

Książka

W koszyku

Bio-hacking dla kobiet : doładuj energię, wzmocnij odporność i ciesz się zdrowiem / dr Molly Maloof ; przełożył Marcin Masłowski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 376 stron : ilustracje, wykres ; 21 cm.

Autor

Maloof Molly Autor Masłowski Marcin (tłumacz) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odporność Samoopieka Sen Uczucia Zachowania prozdrowotne Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

CZĘŚĆ I. Kryzys energetyczny człowieka ROZDZIAŁ 1. Energia, która napędza życie ROZDZIAŁ 2. Mitochondria: Twoje baterie komórkowe ROZDZIAŁ 3. Quantified Self - zmierz siebie. Biohacking dla zdrowia CZĘŚĆ II. Tworzenie większej ilości baterii ROZDZIAŁ 4. Ruch jako przejaw energii życiowej ROZDZIAŁ 5. Biohacking energii poprzez ćwiczenia CZĘŚĆ III. Ładowanie baterii ROZDZIAŁ 6. Przekształcanie żywności w energię ROZDZIAŁ 7. Cukier we krwi jako biomarker energetyczny ROZDZIAŁ 8. Związek między jelitami a produkcją energii ROZDZIAŁ 9. Biohacking metabolizmu energetycznego CZĘŚĆ IV. Używanie baterii ROZDZIAŁ 10. Stres wyczerpuje baterie ROZDZIAŁ 1 1. Biohacking dla ładowania baterii CZĘŚĆ V. Podłqczanie baterii ROZDZIAŁ 12. Związek między hormonami i energią ROZDZIAŁ 13. Biohacking energii seksualnej ROZDZIAŁ 14. Relacje kluczem do długowieczności Jak stosować dietę eliminacyjną

Pliki multimedialne:

Status dostępności:

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 155664 N (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Spark factor : the secret to supercharging energy, becoming resilient, and feeling better than ever, 2023.

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The spark factor : the secret to supercharging energy, becoming resilient, and feeling better than ever.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 353-354.