Bibliografia, netografia przy rozdziałach. Indeks.
Dla lekarza praktyka, studenta medycyny, dietetyka, fizjoterapeuty i amatora zdrowego stylu życia.
Epidemiologia - najwieksze wyzwania Wojciech Stefan Zgliczyński, Jarosław Pinkas Czynniki ryzyka zdrowotnego związane ze stylem życia Palenie tytoniu Spożycie alkoholu Nadwaga i otyłość Aktywność fizyczna Spozycie warzyw i owoców Aktywność fizyczna Korzyści wynikające z aktywności fizycznej, czyli wpływ aktywności fizycznej na organizm oraz aktualne zalecenia Tomasz Chomiuk, Paulina Bernatek Korzystne efekty związane z aktywnością fizyczną dla układu sercowo-naczyniowego Korzystne efekty związane z aktywnością fizyczną dla układu oddechowego Korzystne efekty związane z aktywnością fizyczną dla układu ruchu Korzystne efekty związane z aktywnością fizyczną dla układu nerwowego Korzyści psychiczne wynikające ze stosowania aktywności fizycznej Zalecenia dotyczące poziomu aktywności fizycznej Zindywidualizowanie aktywności fizycznej Piotr Pietras, Marta Pietras Rodzaje aktywności polecane dla osób starszych Metody oceny wydolności fizycznej Jak skutecznie zalecać aktywność fizyczną Paulina Bernatek Czy sport to zdrowie? Andrzej folga Aktywność a sytuacje szczególne (ciąża, choroby endokrynologiczne, urazy) sylwia Skorupska Aktywność fizyczna w ciąży cukrzyca Choroby tarczycy Menopauza Urazy Odżywianie Historia żywności Agnieszka Olech Paleolit - starsza epoka kamienia (ok. 2,8 mln lat temu - ok. 10 tys. lat temu) Neolit (ok. 10 tys. lat temu - ok. 4 tys. lat temu) Starożytność (ok. IV tys. p.n.e.-V w. n.e) Średniowiecze (koniec V w. n.e.-poł. XV w. n.e.) Nowożytność (poł. XV w.-poł. XIX w.) Współczesność (poł. XIX w.-XXI w.) Energia i makroskładniki Damian Parol Energia Białka Węglowodany Błonnik Tłuszcze Witaminy Paweł Szewczyk, Damian Parol Witaminy z grupy B Witamina B1 - tiamina Witamina B2 - ryboflawina Witamina B3/PP - niacyna Witamina B5 - kwas pantotenowy witamina B6 - pirydoksyna Witamina B12 - kobalamina Foliany - kwas foliowy, witamina B9 Witamina C - kwas askorbinowy Witamina a - retinol, B-karoten witamina D - cholekalcyferol, ergokalcyferol Witamina E Witamina K - fitochinon, menachinon Składniki mineralne Urszula Somow, Damian Parol Wapń Fosfor Magnez Żelazo cynk Miedź Jod selen fluor Sód Potas Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności fizycznej Mirosław Jarosz, Ewa Rychlik Nowelizacja Piramidy i zasad zdrowego żywienia Warzywa i owoce Produkty zbożowe Produkty mleczne Mięso, ryby, jaja, nasiona roślin strączkowych Tłuszcze Orzechy i nasiona Sól, zioła i przyprawy Cukier i słodycze Napoje Alkohol Kontrowersje w żywienu diety roslinne Urszula Samow, Damian Parol Gluten Damian Parol Wpływ mleka i przetworów mlecznych na zdrowie Damian Parol dieta paleo Paweł Szewczyk, Damian Parol superfoods Urszula Somow Medycyna kulinarna Alicja Baska Co to jest medycyna kulinarna? - definicja, cele i założenia Edukacja żywieniowa na uczelniach medycznych Medycyna kulinarna w praktyce - studium przypadków Miejsce medycyny kulinarnej w systemie ochrony zdrowia Żywienie osób aktywnych fizycznie i sportowców Damian Parol, Urszula Somow, Paweł Szewczyk Zapotrzebowanie na energię u sportowców Zapotrzebowanie na energię u osób aktywnych Weglowodany w diecie osób aktywnych Nawodnienie Żywnienie okołowysiłkowe Suplementy stosowane w sporcie Zmiana kompnentów ciała - odchudzanie a odtłuszczanie Damian Parol, Paulina Bernatek Ocena postępów przy zmianach komponentów masy ciała Trening podczas zmiany komponentów ciała dieta podczas zmiany komponentów ciała Uzależnienia Uzależnienia biochemiczne Alkohol i styl życia Magdalena Wilk, Bartosz Łoza Substancje psychoaktywne Bartosz Łoza Nikotynizm Krzysztof Królikowski Uzależnienia behawioralne / nawyki cywilizacyjne Kompulsyjne zaangażowanie. Od przepracowania do wypalenia Bartosz Łoza Internet Maja Herman Uzależnienie od gier i hazardu Piotr Matyja Hedonizm Katarzyna bobrowska-Jabłońska Uzależnienie od sprawności Olga Łoza kompulsyjne zachowania związane z prokreacją Maja Herman Inne nawyki. Przynależność pokoleniowa Bartosz Łoza, Piotr Smolaga Zaburzenia odżywiana Pierwotne zaburzenia odżywiania Maja Herman Wtórne zaburzenia odżywiania Małgorzata Reszczyńska Wpływ cywilizacyjny na zaburzenia emocjonalne i behawioralne u dzieci Ewa Racicka-Pawlukiewicz Teoria przywiązania Rozwód rodziców Zatrudnienie rodziców Czynniki środowiskowe Barbara Piekarska, Bolesław K.Samoliński Zanieczyszczenia powietrza Źródła zanieczyszczeń i ich klasyfikacja Toksyczne pyły i smog Jakość powietrza w Polsce Zanieczyszczenia wody Źródła zanieczyszczeń i ich wpływ na człowieka Zanieczyszczenia gleb Substancje chemiczne w glebie Metale cięzkie Zagrożenia dla zdrowia "Metale śmierci" Dobrostan psychiczny Równowaga psychiczna - czy wiesz, jak o nią zadbać? Aleksandra Urbaszek Przekonania jako źródło Ucisz swojego wenętrznego krytyka Perfekcjonizm to niekoniecznie zaleta Odkryj, kiedy tak naprawdę czułeś się szczęśliwy Obudź w sobie wdzięczność Uważność Twórz dobre cele Lista priorytetów Jak radzić sobie ze stresem? Aleksandra Urbaszek Jak sami podtrzymujemy negatywne skutki stresu i jak bardziej konstruktywnie możemy sobie z nim radzić? Zmień swoje myślenie o stresie Jak działać w stresie, by działać efektywnie? Przede wszystkim oceń sytuację Działaj, gdy coś zależy od ciebie, akceptuj to, czego nie możesz zmienić Bądź tu i teraz Szukaj wsparcia i pomagaj innym Jak pomóc tym, którzy się stresują? Cywilizacyjne zaburzenia emocji Zaburzenia depresyjne Bartosz Łoza Motywacja i kontakt z pacjentem Paulina Bernatek, Zbigniew Kowalski Skąd się bierze motywacja do działania? Jak może wyglądać motywacja do leczenia w relacji z pacjentem? Motywacja a nagrody Tajemnice relacji z pacjentem Wyznaczanie celów metodą SMART Zdrowie seksualne Zbigniew Lew-Starowicz Zdrowie seksualne i reprodukcyjne Wybrane aspekty promocji zdrowia seksualnego Zaburzenia erekcji Zapobieganie zaburzeniom erekcji Przyczyny zaburzeń erekcji Badania diagnostyczne Typologia zaburzeń erekcji Leczenie zaburzeń erekcji Rola seksu dla zdrowia psychicznego Zmiany postaw wobec roli seksu dla zdrowia psychicznego Seks a zdrowie psychiczne: typowe warianty Seksualne przyczyny zaburzeń zdrowia psychicznego Czy można być zdrowym psychicznie bez seksu? Starzenie się Niedobory żywieniowe M. Łukasiewicz, E. Snarski Niedożywienie w wieku podeszłym – problem większy niż się wydaje Niedożywienie –definicja Niedożywienie –metody oceny stanu odżywienia Niedożywienie w wieku podeszłym – główne przyczyny Niedożywienie w wieku podeszłym – możliwości terapeutyczne Profity z prewencji oraz leczenia niedożywienia Aspekty etyczne Słońce i skóra Dominika Dąbrowska Budowa skóry Starzenie się skóry Promieniowanie UV Fotostarzenie Skóra jako narząd immunologiczny Nowotwory skóry Zapobieganie Choroby przewlekłe Dariusz Garecki, Dominika Dąbrowska Statystyka Choroby przewlekłe –cele Problem wielu schorzeń u jednego pacjenta Zdrowa ONA Pozycja społeczna kobiet Anna Adamska-Wełnicka, Marcin Wełnicki Feminizm w teorii Polski feminizm w praktyce Kobieta w modelu rodziny Badania skriningowe Anna Adamska-Wełnicka Nowotwory u kobiet Badania skriningowe u kobiet w ciąży Prewencja sercowo-naczyniowa Osteoporoza Szczepienia Strategia kokonowa szczepień ochronnych Aneta Nitsch-Osuch Szczepionka przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego Ewa Zwolińska, Aneta Nitsch-Osuch Żywienie kobiet w okresie ciąży i laktacji Małgorzata Jackowska, Damian Parol Ciąża Laktacja Zdrowy ON Pozycja społeczna mężczyzny Marcin Wełnicki Teoretycznie o społeczeństwie Mężczyzna w tradycyjnym i partnerskim modelu rodziny Praktyczne implikacje oczekiwań społecznych Badania skriningowe Marcin Wełnicki Męska onkologia Skrining kardiologiczno-metaboliczny Skrining w kierunku POChP Zdrowy mężczyzna i szczepienia ochronne Ewa Zwolińska, Aneta Nitsch-Osuch Styl życia podróżnika –jak bezpiecznie połączyć pasję i zdrowie Jak przygotować się do podróży? Szczepienia przed podróżą Zdrowe dziecko Poczęcie i kalendarz kontrolny Anna Adamska-Wełnicka Opieka przedkoncepcyjna Kalendarz badań w ciąży Szczepienia ochronne Ewa Talarek,, Maria Pokorska-Śpiewak, Magdalena Marczyńska Szczepienia obowiązkowe. Szczepienia zalecane Niepożądane odczyny poszczepienne i ruchy antyszczepionkowe Żywienie niemowląt i małych dzieci Katarzyna Wolnicka, Anna Taraszewska Wybrane produkty w żywieniu dzieci Problem nadwagi i otyłości wśród dzieci i młodzieży a zdrowie publiczne Prawidłowe żywienie dzieci starszych i młodzieży (4–18 lat) Zasady zdrowego żywienia związane z piramidą zdrowego żywienia i aktywności fizycznej dzieci i młodzieży wraz z komentarzem Suplementacja diety dzieci zdrowych Aktywność fizyczna dziecka Ewa Wujek-Krajewska Medycyna stylu życia w prewencji i leczeniu Choroby układu krążenia Daniel Śliż Epidemiologia Czynniki ryzyka Otyłość Agnieszka Sosnowska Definicja Metody oceny Epidemiologia Etiologia Otyłość trzewna Choroby związane z otyłością Prewencja otyłości Medycyna stylu życia w prewencji i leczeniu chorób gastroenterologicznych Mirosław Jarosz Częstość występowania i główne przyczyny rozwoju chorób przewodu pokarmowego Żywienie i styl życia a choroby czynnościowe przewodu pokarmowego Żywienie i styl życia a choroby organiczne przewodu pokarmowego Medycyna stylu życia w prewencji chorób nowotworowych Daniel Śliż Definicja Epidemiologia Czynniki ryzyka Modyfikacje stylu życia Składniki protekcyjne Aktywność fizyczna Insulinooporność, cukrzyca Wiesława B. Duda-Król Insulinooporność Prewencja zaburzeń psychicznych Bartosz Łoza Choroby płuc Krzysztof Królikowski Medycyna stylu życia w prewencji i leczeniu chorób jamy ustnej Rafał Dąbrowski Budowa zęba Budowa przyzębia Choroby zębów Choroby dziąseł i przyzębia Profilaktyka
Sygnatura czytelni BWF:
X G 119
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
