159045
No cover
Book
In basket
Trening wspinaczkowy / Eric J. Hörst ; [tłumaczenie Tomasz Kliś, Krzysztof Sas-Nowosielski]. - Wydanie 4. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2018. - 286, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Author
Hörst Eric J. Autor Kliś Tomasz. Tłumaczenie Sas-Nowosielski Krzysztof (1966- ). Tłumaczenie
Form of Work
Książki
Subject
Alpinizm Trening sportowy
Genre/Form
Podręcznik
Domain
Kultura fizyczna i sport
Ogólne załozenia treningu wspinaczkowego Samoocena i wyznaczanie celu Trening mentalny techniki i umiejętności Teoria i metodyka treningu siły Ćwiczenia ogólnorozwojowe specyficzne Planowanie swojego programu treningu Odżywianie Przyspieszenie regeneracji Terapia i profilaktyka kontuzji Anatomia mieśni Karty treningu Komentarze do testu samooceny oraz porady treningowe Ocena sprawnosci fizycznej.
Sygnatura czytelni BWF: XII C 26
Availability:
Biblioteka WWFiF
Copies are only available in the library: sygn. F 8154 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Training for climbing : the definitive guide to improving your performance, 2008
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again

Accessibility declaration