ROZDZIAŁ 1. PRAWA I OBOWIĄZKI PRACOWNIKÓW I PRACODAWCÓW 1.1. Prawa i obowiązki pracownika w zakresie bhp Podstawowe prawa pracowników w zakresie bhp 1.2 Przestępstwo narażenia pracownika na utratę życia lub ciężki uszczerbek na zdrowiu Kiedy przestępstwo zostaje popełnione Pracodawca jako osoba odpowiedzialna za bhp w firmie Odpowiedzialność za stan bhp w firmie Organizacja firmy a odpowiedzialność za przestępstwo Odpowiedzialność karna służby bhp 1.3.Właściwe opracowanie i udostępnianie instrukcji bhp Z czego składa się instrukcja Główne cechy instrukcji bhp Czy istnieje wymóg podpisania instrukcji Kiedy zapoznać pracownika z instrukcjami bhp Jakie są sposoby udostępniania instrukcji bhp Co grozi za nieprzestrzeganie zapisów instrukcji bhp 1.4.Wzrost temperatury za oknem to dodatkowe obowiązki dla pracodawcy Temperatura i wilgotność w pomieszczeniach pracy Warunki bhp dla pracy w pomieszczeniach Wentylacja i klimatyzacja Woda i napoje chłodzące Ochrona przed silnym nasłonecznieniem 1.5.Bhp zimą Obowiązki pracodawców związane z zapewnieniem bezpieczeństwa w okresie zimowym Odśnieżanie Zapewnienie bezpieczeństwa pożarowego Wskazówki dla wszystkich pracowników zatrudnionych w zimnym mikroklimacie Hipotermia Wychłodzenia - pierwsza pomoc Odmrożenia ROZDZIAŁ 2. OCHRONA PRACOWNIKÓW MŁODOCIANYCH I KOBIET 2.1.Bezpieczeństwo i higiena pracy pracowników młodocianych Umowa o pracę Rozwiązanie umowy o pracę Obowiązek dokształcania Zatrudnianie młodocianych w innym celu niż przygotowanie zawodowe Wykaz lekkich prac Czas pracy Praca w godzinach nocnych Badania lekarskie Urlop wypoczynkowy Prace wzbronione Warunkowe dopuszczenie do niektórych rodzajów prac wzbronionych 2.2.Szczególna ochrona pracy kobiet Skutki zatrudnienia przy pracy wzbronionej Obowiązki pracodawcy zatrudniającego ciężarną przy pracy wzbronionej Dodatek wyrównawczy Zwolnienie na badania lekarskie Zakładowy wykaz prac wzbronionych kobietom ustalony w regulaminie pracy Wykaz prac uciążliwych, niebezpiecznych lub szkodliwych dla zdrowia kobiet w ciąży i kobiet karmiących dziecko piersią Godziny nadliczbowe Praca nocna Ochrona stosunku pracy w okresie ciąży ROZDZIAŁ 3. ERGONOMIA 3.1. Ergonomiczne procesy pracy Zadanie ergonomii koncepcyjnej Zadanie ergonomii korekcyjnej Zastosowanie ergonomii korekcyjnej Dane antropometryczne człowieka Cechy somatyczne i funkcjonalne człowieka Parametry przestrzeni widzenia Pozycja robocza, obciążenie intelektualne i monotonia pracy Antropometria a bhp 3.2.Stanowisko pracy powinno odpowiadać indywidualnym cechom pracownika Bezpiecznie i higienicznie urządzone stanowisko pracy Powierzchnia i objętość Wysokość Ergonomia Przestrzeń Podłoga Oświetlenie Dostęp Pracownicy niepełnosprawni Środki ochrony zbiorowej Urządzenia ochronne Substancje szkodliwe Wentylacja Środki ochrony indywidualnej Maszyny Materiały i technologie Prace szczególnie niebezpieczne 3.3.Źle zorganizowane stanowisko biurowe odbije się w przyszłości na zdrowiu pracowników Stanowisko pracy z komputerem Pomieszczenie pracy Oświetlenie Klimat pracy biurowej Pozostałe elementy stanowiska biurowego Konsekwencje braku ergonomii 3.4.Zasady kontroli dolegliwości mięśniowo-szkieletowych związanych z pracą 7 kroków ukierunkowanych na kontrolę WMSDs Określanie zaangażowania do radzenia sobie z problemem 3.5.Ocena warunków pracy na stanowiskach pracy biurowej na podstawie list kontrolnych Listy kontrolne 3.6.Ogrzewanie w pomieszczeniach pracy Centralne ogrzewanie Odnawialne źródła energii Wymagania bhp w zakresie ogrzewania pomieszczeń Temperatury minimalne Nawiewna wentylacja miejscowa Pomieszczenia higienicznosanitarne Temperatury obliczeniowe dla ogrzewanych pomieszczeń w firmie Grzejniki Wymagania techniczne w zakresie ogrzewania Podstawowe urządzenia zabezpieczające i aparatura kontrolno-pomiarowa instalacji ogrzewania wodnego Techniczna instrukcja instalowania Instrukcja użytkowania i konserwacji Kwalifikacje osób zajmujących się eksploatacją urządzeń, instalacji i sieci cieplnych 3.7. Oświetlenie pomieszczeń i stanowisk pracy Wymagania dotyczące oświetlenia ROZDZIAŁ 4. HAŁAS 4.1.Im wyższe natężenie hałasu, tym zysk z jego obniżenia jest większy Rodzaje Hałas infradźwiękowy Hałas słyszalny Hałas ultradźwiękowy Skutki wpływu hałasu Ocena ryzyka zawodowego Zmniejszanie hałasu Korzyści z redukcji hałasu Certyfikacja 4.2.Ocena ryzyka zawodowego pracowników narażonych na hałas Ocena ryzyka zawodowego przy narażeniu na hałas Hałas słyszalny - ocena ryzyka zawodowego Działania po dokonaniu oceny ryzyka zawodowego ROZDZIAŁ 5. ŚRODKI OCHRONY ZBIOROWEJ I INDYWIDUALNEJ 5.1. Wymogi dla środków ochrony zbiorowej Budynek firmy i teren przyległy 5.2.Bez środków ochrony indywidualnej nie można pracownika dopuścić do pracy Wymagania dotyczące oceny zgodności Zasadnicze wymagania Zasady stosowania środków ochrony indywidualnej 5.3.Ochronniki słuchu - dobór i stosowanie Stosowanie ochronników Dobór ochronników Rodzaje ochronników słuchu Użytkowanie ochronników słuchu 5.4.Wymagania, dobór, rodzaje, oznakowanie, skuteczność ochron oczu Źródła zagrożeń oczu Stosowanie ochron oczu i twarzy Wymagania dla środków ochrony oczu Warunki doboru ochronników oczu Podstawy prawidłowego doboru środków ochrony oczu Rodzaje ochronników oczu Osłony twarzy, w tym półosłony i przyłbice oraz tarcze Oznakowanie ochronników oczu Skuteczność ochron oczu ROZDZIAŁ 6. CHEMIA 6.1.Regulacje REACH i CLP wraz z oceną ryzyka zawodowego przy czynnikach chemicznych Klasyfikacja, oznakowanie i pakowanie substancji i mieszanin Ocena ryzyka zawodowego a przepisy rozporządzeń REACH i CLP Przykładowa ocena ryzyka zawodowego związana z występowaniem czynników chemicznych Przykład dokumentowania oceny ryzyka zawodowego 6.2.Bezpieczne magazynowanie chemicznych materiałów niebezpiecznych Opakowania chemicznych materiałów niebezpiecznych Oznakowanie pojemników opakowań Odpowiedzialność karna pracodawcy (użytkownika) magazynu chemicznych materiałów niebezpiecznych Kwalifikacje obsługi magazynu Sposoby magazynowania Zasady magazynowania Wentylacja budynków magazynowych Ogrzewanie budynków magazynowych Instalacje elektryczne w budynkach magazynowych Ochrona przeciwpożarowa w budynkach magazynowych Pomieszczenia i urządzenia higienicznosanitarne Pozostałe wymagania Szczegóły dotyczące magazynowania Szafy na chemikalia Podstawowe zasady eksploatacji magazynu chemicznych materiałów niebezpiecznych Czynności zabronione na terenie magazynu materiałów niebezpiecznych Zasady wykonywania prac, czynności na terenie magazynu materiałów niebezpiecznych Szczególne wymagania podczas magazynowania materiałów niebezpiecznych palnych Postępowanie w przypadku wycieku materiałów niebezpiecznych Zakazy Prace transportowe Warunki bezpieczeństwa w magazynie chemicznych materiałów niebezpiecznych Przykładowa instrukcja bhp magazyniera magazynu środków ochrony roślin 6.3. Chemia na budowie Wymagania ogólne dotyczące stosowania niebezpiecznych substancji i preparatów chemicznych Substancje i preparaty chemiczne niebezpieczne Opakowanie i oznakowanie substancji i preparatów chemicznych niebezpiecznych Wymagania dotyczące opakowań Rozporządzenie (WE) nr 1272/2008 w sprawie klasyfikacji, oznakowania i pakowania substancji i mieszanin (CLP) Karta charakterystyki substancji lub preparatu niebezpiecznego (mieszaniny) Ogólne wymagania bhp przy wykonywaniu prac z użyciem niebezpiecznych preparatów/substancji chemicznych Wymagania dotyczące składowania materiałów niebezpiecznych Wymagania dotyczące zbiorników przenośnych z materiałami niebezpiecznymi ROZDZIAŁ 7. WARUNKI PRACY 7.1. Bhp przy pracach na wysokości Stanowiska pracy na wysokości Zasady bhp dotyczące prac na wysokości Wymagania bhp dla budowanych obiektów budowlanych Wymagania bhp przy pracy na dachach Prace na wysokości przy użyciu drabin Podstawowe zasady bhp przy użyciu drabin Środki ochrony zbiorowej Środki ochrony indywidualnej zabezpieczające przed upadkiem z wysokości 7.2.Bhp przy transporcie magazynowym Ręczne prace transportowe Obowiązki pracodawcy przy ręcznych pracach transportowych Sytuacje unikania i zakazu ręcznego przemieszczania przedmiotów Analiza nieprawidłowości przy podnoszeniu i przenoszeniu ładunków Zasady bezpiecznego podnoszenia i przenoszenia ładunków 7.3.Monotonia stwarza zagrożenie bezpieczeństwa pracy Monotonia Obowiązki pracodawcy Profilaktyka monotonii pracy Jak zlikwidować lub zminimalizować występowanie monotonii pracy 7.4.Mobbing w środowisku pracy Mobbing - rys historyczny Definicje mobbingu Zachowania mobbingowe Warunki konieczne do stwierdzenia mobbingu Fazy mobbingu Rodzaje mobbingu Czynniki sprzyjające pojawieniu się mobbingu w miejscu pracy Skutki i koszty mobbingu Rola służby bhp w kwestii mobbingu Sposoby przeciwdziałania mobbingowi Próby przeciwdziałania naciskom pracodawcy Dobre praktyki będące środkami zaradczymi na zjawisko mobbingu 7.5.Sposoby na walkę ze stresem w miejscu pracy Rodzaje stresu Sytuacje stresujące w miejscu pracy Zarządzanie firmą w warunkach stresu Subiektywne odczuwanie stresu - lista wskaźników stresu psychicznego Wydarzenia życiowe wywołujące stres psychiczny Odporność na sytuacje wywołujące stres