158660
Book
In basket
Długo i szczęśliwe : japońska sztuka akceptacji / Scott Haas ; przełożyła Karolina Bochenek. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2021. - 239, [1] strona ; 21 cm.
Author
Haas Scott Autor Bochenek Karolina Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Radzenie sobie ze stresem Styl życia Szczęście Japonia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Availability:
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 151153 N (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Why be happy? : the Japanese way of acceptance, 2020
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 234-[240].
Summary, etc.
Streszczenie: Pragniesz osiągnąć większy spokój i głębszą satysfakcję z życia? Poznaj ukeireru – japońską sztuką akceptacji będącą ścieżką do dobrostanu dla wyczerpanych i wiecznie zabieganych ludzi Zachodu. Psycholog Scott Haas przedstawia sprawdzone rozwiązania pozwalające zredukować stres i niepokój w zabieganym świecie. Praktykując ukeireru, możesz znacząco poprawić swoje relacje z innymi, zacząć emanować szacunkiem do samego siebie, a także odpuścić sobie doświadczenia, które przynoszą ci więcej szkody niż pożytku. Doceń rolę prostych codziennych rytuałów i naucz się radzić sobie z gniewem, lękiem i napięciami, które zabierają zbyt wiele czasu i energii. [strona wydawcy]
Additional physical form available note
Książka dostępna także jako e-book.
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again

Deklaracja dostępności