Leśne kąpiele : mały poradnik z leśnymi ćwiczeniami

No cover

Book

In basket

Leśne kąpiele : mały poradnik z leśnymi ćwiczeniami / Ulli Felber ; [przekład z języka niemieckiego Krzysztof Wojciechowski]. - Katowice : Wydawnictwo Kos, copyright 2020. - 108 stron : fotografie ; 19 cm.

Author

Felber Ulli Autor Wojciechowski Krzysztof (tłumacz) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Las Oddychanie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Witamy w lesie! Czym są leśne kąpiele? Jak działa las? Dla kogo odpowiednia jest leśna kąpiel? W Azji i w Niemczech Leśne kąpiele: tak po prostu czy z konkretnymi ćwiczeniami? Leśny wellness: Twój dzień w lesie Idealne miejsce Torebka czy torba? Lista rzeczy do spakowania Chodźmy! Rozkoszne dyndanie duszy Dla dobra lasu Ćwiczenia Zielona nić Zanim zaczniesz – jeszcze jedna wskazówka CIAŁO: Oddychanie i medytacja Strząsanie liści Oddychanie wiatrem Zapuszczanie korzeni Łagodne dyndanie Uzdrawiające oddychanie Zmiana punktu widzenia Bycie lasem Las na biurku UMYSŁ: Uważność i postrzeganie zmysłowe Ślimacze tempo Zamknij oczy! Odkrywcza wyprawa Zmiana nastawienia – doświadczyć lasu wszystkimi pięcioma zmysłami Słuch: Słuchanie szumu Dotyk: Wyraźnie inny Smak: Wszystko jest kwestią smaku Węch: Zapach lasu jest w powietrzu Wzrok: Zwrócenie uwagi na szczegóły DUSZA: Rytuały natury i mocy Twoje miejsce mocy Leśna mandala W cyklu natury Nie owijaj w bawełnę Opowieści drzew Rada drzew Silne ramię Drzewo życzeń

Sygnatura czytelni BWF: VII M 38

Availability:

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 153546 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Copies are only available in the library: sygn. F 9012 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Waldbaden : das kleine Übungshandbuch für den Wald, 2018