1.Insulina - budowa 2.Insulina - mechanizm działania i fizjologiczne zmiany insulinowrażliwości Mechanizm działania Fizjologiczne zmiany insulinowrażliwości 3.Receptor insulinowy 4.Insulinooporność - definicja Rodzaje insulinooporności Czynniki ryzyka 5.Insulinooporność - mechanizm powstawania (w tym mechanizm molekularny) 6.Rola cytokin prozapalnych i adipokin w powstawaniu insulinooporności 7.Grelina, amylina, oś jelitowo-trzustkowa a insulinooporność 8.Insulinooporność a inne jednostki chorobowe Choroby metaboliczne i endokrynopatie Choroby tarczycy Nadczynność tarczycy Niedoczynność tarczycy Zespół policystycznych jajników Otyłość Zespół metaboliczny 9.Insulinooporność a przewlekły stan zapalny Tkanka tłuszczowa - zaburzona adipogeneza Aktywacja szlaków prozapalnych Infiltracja tkanki tłuszczowej przez makrofagi oraz aktywacja układu immunologicznego Mięśnie szkieletowe Wątroba Śródbłonek naczyniowy 10.Glikokortykosteroidy a insulinooporność 11.Diagnostyka i objawy Diagnostyka laboratoryjna Przygotowanie do badań Badania uzupełniające Objawy 12.Dietoterapia i edukacja żywieniowa Bilans energetyczny Białko Tłuszcze Węglowodany Skrobia oporna Owoce i warzywa Sód Kofeina Modyfikacje diety przy współistniejącej hipoglikemii Wywiad żywieniowy Zalecane modele żywieniowe Dieta DASH Dieta śródziemnomorska Tabele indeksu glikemicznego Podsumowanie zaleceń dietetycznych 13.Aktywność fizyczna 14.Sen 15.Metformina jako lek stosowany w leczeniu zaburzeń gospodarki węglowodanowej Metformina - metabolizm i farmakokinetyka Mechanizmy antyhiperglikemicznego działania metforminy Hamowanie glukoneogenezy Aktywacja AMPK AMPK a wysiłek fizyczny AMPK a stężenie glukozy AMPK a stężenie lipidów Nasilenie transportu glukozy Zmniejszenie jelitowego wchłaniania glukozy Obniżanie stężenia wolnych kwasów tłuszczowych Plejotropowe działanie metforminy Wpływ na śródbłonek Działanie przeciwmiażdżycowe Działanie hipotensyjne Działanie przeciwnowotworowe Autofagia Metformina a synteza AMP Skuteczność terapii a dobór dawki Działania niepożądane 16.Suplementacja w insulinooporności Kwasy omega-3 Berberyna Chrom Cynamon Inozytol Koenzym Q10 Magnez Morwa biała N-acetylocysteina Witamina B12 Witamina D Probiotyki