Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne piłkarzy

No cover

Book

In basket

Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne piłkarzy / Dawid Piątkowski, Leszek Dyja. - Zabrze : Dawid Piątkowski, [2016]. - 410, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Author

Piątkowski Dawid Autor Dyja Leszek (1978- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Piłka nożna Trening sportowy

Domain

Kultura fizyczna i sport Psychologia

REWOLUCJA W POLSKIEJ PIŁCE NOŻNEJ Trenerzy: zakały polskiej piłki Rodzice: „A co zrobisz, jeśli ci nie wyjdzie?" Zawodnicy: „Niemożliwe, abym grał w bundeslidze?!" Trenujesz półtorej godziny dziennie? Nie stosuj diety Regeneracja Rozpraszacze uwagi Profilaktyka urazów Ile powinno się trenować? Nie prześpij życiowej szansy TRENING MENTALNY Moc treningu mentalnego Tworzenie wojowniczej osobowości Standardowe problemy piłkarzy Trzy obsesje doskonalenia Absolutna obsesja doskonałości Dziesięć przykazań wybitności TRENING MGTORYCZNY PRO Trening siły woli Sprawność ogólna Wytrzymałość cichy zabójca szybkości Siła fundament niesamowitej szybkości Budowa potężnej siły Rewolucja w treningu szybkości Trening mocy Technika biegu Trening obwodowy _ stań się szybszy i wytrzymalszy Szybki powrót po kontuzji Sprawność ogólna: ciężar własny Sprawność ogólna: guma Sprawność ogólna: gryf Sprawność ogólna: piłka rehabilitacyjna Sprawność ogólna: piłka lekarska Stabilizacja: BOSU i piłki Sprawność ogólna: TRX Sprawność ogólna: z ciężarkami Budowa potężnej siły: stojak Budowa potężnej siły: TRX Budowa potężnej siły: kółko Budowa potężnej siły: podest Budowa potężnej siły: gryf z ciężarem Trening mocy: gryf z ciężarem Trening mocy: pilometryka Trening mocy: piłka lekarska Trening mocy: podest Rozciąganie: samodzielne Rozciąganie: z trenerem Rozciąganie: wałek Trening obwodowy

Sygnatura czytelni BWF: XI B 144

Availability:

Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 153986 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

All copies are currently on loan: sygn. F 9057 (1 egz.)