1Kilka słów o niewydolności serca Klasyfikacja niewydolności serca Przyczyny niewydolności serca Objawy niewydolności serca Klasyfikacja objawów Leczenie Zmiana stylu życia Leki Inne metody leczenia 3Kilka słów o stanie odżywienia. Czy moja masa ciała jest w normie? Idealna masa ciała Obwód talii 4 Wybrane składniki pokarmowe i wartość energetyczna diety pacjenta z niewydolnością serca - praktyczne wskazówki Zapotrzebowanie energetyczne Bilans energetyczny Białko Zalety białka roślinnego Węglowodany Tłuszcze Nasycone kwasy tłuszczowe 47 Nienasycone kwasy tłuszczowe Izomery trans kwasów tłuszczowych 4Kwasy tłuszczowe omega-3 Potas Sód Jak zmniejszyć ilość soli w diecie? Rekomendacje dotyczące podaży płynów Ograniczenie spożycia płynów Wskazówki dotyczące kontroli spożycia płynów 6 Przykładowe modele żywieniowe stosowane w niewydolności serca Dieta śródziemnomorska Warzywa i owoce Pełnoziarniste produkty zbożowe Oliwa Nasiona roślin strączkowych Orzechy i nasiona Mięso Ryby Produkty mleczne Przyprawy Dieta DASH Diety wegetariańskie Białko Tłuszcze Wapń Żelazo Witamina B12 (kobalamina) Polskie zalecenia zdrowego żywienia Samoopieka pacjenta z niewydolnością serca Codzienna rutyna Niewydolność serca w pytaniach i odpowiedziach Jak kontrolować podaż witaminy K? Czy muszę uważać na owoce sezonowe? Co robić, gdy wystąpi suchość w jamie ustnej i silne uczucie pragnienia? Jak czytać etykiety produktów spożywczych? Dlaczego warto czytać ulotki leków? Co zrobić w sytuacji, kiedy nie mam apetytu? Czy mogę pić alkohol? Czy mogę pić kawę? Czy muszę suplementować witaminę D? Czy powinienem suplementować kwasy tłuszczowe omega-3?