CZĘŚĆ I. STRACH Wezwanie, którego się boimy. Ważne, aby się nie bać Strach pokonujemy dzięki logice Oto twój wróg Jest ich dużo, zanim się je policzy A co by było, gdyby. Niech nie zniechęcają nas trudności Skup się na tym, co przed tobą Nigdy nie podawaj czyjejś odwagi w wątpliwość Jak poczucie sprawczości staje się rzeczywistością Boimy się uwierzyć Nie daj się zastraszyć Rozwój to skok Nie obawiaj się podejmowania decyzji Nie można dbać wyłącznie o bezpieczeństwo Strach coś ci pokazuje Najbardziej boimy się być sobą Nie żyjemy w próżni, lepiej się do tego przyzwyczaić Którą tradycję będziesz pielęgnować? Nie możesz bać się prosić Gdy wznosimy się ponad. CZĘŚĆ II. ODWAGA Wezwanie, na które odpowiadamy Świat chce wiedzieć Jak nie ty, to kto? Trening czyni mistrza Zacznij gdziekolwiek, zrób cokolwiek Do dzieła! Mów prawdę osobom u władzy Podejmuj decyzje Dobrze jest być "trudnym" Tylko kilka sekund odwagi Niech wejdzie ci to w krew Graj w ofensywie Nie ustępuj pola Odwaga jest zaraźliwa Musisz przejąć kontrolę Opór można stawiać w każdej sytuacji Szczęście sprzyja odważnym Odwaga, by się zaangażować Kochaj bliźniego swego Odwaga to nie brawura Poczucie sprawczości należy wypracować samemu Gdy sytuacja wymaga użycia przemocy Wstań i wyjdź Rób swoje Przeciwności można pokonać Niech będą z ciebie dumni Gdy wznosimy się ponad swoje ograniczenia. CZĘŚĆ III. HEROIZM Więcej niż wezwanie. Sprawa jest najważniejsza Nie walczyć to większa odwaga Musisz iść w dzicz Bezinteresowna miłość Sprawiaj, by ludzie stawali się lepsi Nie ma czasu na wahanie Sami decydujemy o swoim szczęściu Inspirować nieustraszonością Jaką cenę jesteś w stanie zapłacić? Ale dlaczego? Wrócić do doliny Milczenie to przemoc Śmiałość nadziei Musisz spalić białą flag Nie ma ludzi nie do pokonania Męstwo to cnota, cnota to męstwo