Siła koncentracji : jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca

Book

In basket

Siła koncentracji : jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca / Thibaut Meurisse ; przekład: Anna Zawiła, Tadeusz Zawiła. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 212 stron : portret ; 21 cm.

Author

Meurisse Thibaut Autor Zawiła Anna Tłumaczenie Zawiła Tadeusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Techniki samopomocy Trening koncentracji

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

CZĘŚĆ I. CZYM JEST KONCENTRACJA I DLACZEGO JEST TAK WAŻNA 1. Różne rodzaje skupienia 2. Skupienie i produktywność CZĘŚĆ II. WIEDZ, CZEGO CHCESZ 3. Potęga wizji 4. Piętnaście kluczowych pytań, które pomogą ci uzyskać jasność 5. Ustalenie własnych wartości 6. Tworzenie atrakcyjnej wizji 7. Wzmocnienie znaczenia swoich powodów 8. Cztery motywatory CZĘŚĆ III. SKUTECZNE PLANOWANIE 9. Dzielenie swoich celów na mniejsze elementy 10. Jak stworzyć system odpowiedzialności, który działa CZĘŚĆ IV. ROZWIJANIE NICZYM NIEZMĄCONEGO SKUPIENIA 11. Priorytetyzacja 12. Podejście do zadania we właściwy sposób 13. Spraw, by przewróciła się właściwa kostka domina 14. Mniej znaczy więcej 15. Planowanie wszystkiego 16. Skupienie się na jednym dużym projekcie naraz 17. Podnoszenie poziomu własnej energii CZĘŚĆ V. POZBĄDŹ SIĘ SYNDROMU BŁYSZCZĄCEGO OBIEKTU 18. Dlaczego wciąż gonisz za kolejną wielką sprawą 19. Pokonaj syndrom błyszczącego obiektu 20. Ocena wartości informacji 21. Jak wybrać odpowiedni produkt dla siebie 22. Jak ocenić wartość kursu 23. Zrozumienie znaczenia bycia mistrzem CZĘŚĆ VI. PRZEZWYCIĘŻANIE PROKRASTYNACJI 24. Dziesięć prostych kroków do pokonania prokrastynacji 25. Jak pokonać perfekcjonizm CZĘŚĆ VII. SIEDEMNAŚCIE STRATEGII ZWIĘKSZAJĄCYCH KONCENTRACJĘ Strategie zwiększające koncentrację

Media files:

Availability:

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 156300 N (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Master your focus : a practical guide to stop chasing the next thing and focus on what matters until it's done, 2019