SOWA OPAC : Katalog komputerowy książek, czasopism i zbiorów specjalnych

1 wynik

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jak porusza się jeździec : analiza wzorców ruchowych, poprawa dosiadu i oddziaływania pomocami / Eckart Meyners ; przekład: Marcela Pikuła. - Łódź : Galaktyka, © 2021. - 223, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

Autor

Meyners Eckart (1943- ) Pikuła Marcela

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Jeźdźcy

Temat

Ciało ludzkie Jeźdźcy Koń Sprawność motoryczna

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Bibliografia na stronach 220-222. Indeks.

W kierunku samodzielności Ruch widziany od zewnątrz i w introspekcji JAZDA KONNA JAKO DZIAŁANIE Jak porusza się jeździec? Uczenie się i metody Przebieg lekcji z pojęciami z zakresu motoryki i uczenia się Teorie reedukacji Formy tego, co objawia się naszej świadomości Funkcje mózgu Programowanie mentalne Forma i funkcja Indywidualność Krytyka nauczania opartego na poleceniach Rozwijanie samodzielności Konkretna sytuacja Nauczanie ukierunkowane na działanie Promowanie samodzielności Zrozumienie jazdy konnej jako działania Przebieg działania Kształtowanie działania Przebieg nauczania ukierunkowanego na działanie Metody koncepcji ukierunkowanej na działanie W POSZUKIWANIU „PRAWIDŁOWEGO DOSIADU" „Prawidłowy dosiad" Złożoność postawy Dosiad głęboki Fizjologia jeźdźca Perspektywa biomechaniczna Nauka o formie - morfologia Funkcje ośrodkowego układu nerwowego Dosiad dynamiczny Aspekty psychologiczne ANATOMIA JEŹDŹCA Układ kostny i stawy Budowa układu kostnego Budowa tułowia i jego funkcje Stawy głowy Wrażliwy staw ramienny Staw łokciowy Staw promieniowo-nadgarstkowy Kompaktowa obręcz miedniczna Znaczenie stawu kolanowego Stopa i możliwości jej ruchu Układ mięśniowy Głowa prowadzi - ciało podąża za nią Okulary ajurwedyjskie Naturalna pozycja głowy na liniach Wrażliwy staw ramienny Ramiona i dłonie - precyzyjnie skoordynowane ruchy Plecy - „prostownik" tułowia Mięśnie brzucha podpierają tułów Stabilizacja miednicy Nogi Mięśnie podudzia PRZYCZYNY PROBLEMÓW MOTORYCZNYCH Aspekty zewnętrzne Problemy dosiadu wynikające z dysproporcji mięśniowych Odcinek piersiowy kręgosłupa Mięśnie głębokie brzucha i grzbietu Mięśnie skośne brzucha i boczny mięsień prostownik grzbietu Wewnętrzne i przednie zginacze stawu biodrowego - mięśnie pośladków Mięsień czworoboczny lędźwi (mięśnie boczne tułowia) Mięśnie uda Problemy dosiadu wynikające z budowy kręgosłupa Stołek Balimo i jego funkcje Trójwymiarowość ruchów jeźdźca Stymulacja układów odpowiedzialnych za równowagę Stymulacja powięzi Pierwszy kontakt ze stołkiem Balimo Ćwiczenia taśm bocznych (ruchy boczne) Ćwiczenia taśm spiralnych (rotacja) Model kół zębatych i masztu żaglowca PROCESY WEWNĘTRZNE JEŹDŹCA Introspekcja Faza orientacji, planowania i aktywizacji Faza wykonania działania Informacja zwrotna jako forma kontroli Ruch zgodny z działaniem mózgu Kinezjologia stosowana Odżywianie jako przyczyna utraty energii Inne czynniki wpływające negatywnie na proces uczenia się Ćwiczenia niwelujące stres Gimnastyka mózgu Ruchy przekraczające linię środka Ćwiczenia wydłużające Ćwiczenia energetyzujące POWIĘZI Znaczenie powięzi Czym są powięzi? Zadania powięzi Rodzaje receptorów w powięziach Ćwiczenia receptorów Golgiego Ćwiczenia powięzi stymulujące receptory Paciniego Ćwiczenia powięzi stymulujące receptory Ruffiniego Ćwiczenia powięzi stymulujące wolne zakończenia nerwowe Taśmy mięśniowo-powięziowe Trening powięzi w skrócie Jazda z użyciem piłek Franklina Warianty zastosowania podczas jazdy konnej Minirolka Rolka do stymulacji powięzi Pomarańczowa piłka Soft Bali Orange Oryginalna piłka Franklina Rozciąganie powięzi Powierzchowna przednia taśma powięziowa Powierzchowna tylna taśma powięziowa Boczne taśmy powięziowe Taśmy spiralne Wzmacnianie Powierzchowna przednia taśma powięziowa Powierzchowna tylna taśma powięziowa Boczne taśmy powięziowe Powięziowe taśmy spiralne Rolka do masażu Blackroll" NAUKA RUCHU Elastyczny proces uczenia się Funkcje mózgu Warianty przebiegu procesów ruchowych Zależności funkcjonalne Głowa, szyja i kark Tułów, mostek i miednica Nogi Wyposażenie jeździeckie a ruch

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 151973 N (1 egz.)