SOWA OPAC : Katalog komputerowy książek, czasopism i zbiorów specjalnych

1 wynik

Książka

W koszyku

Osteopatia w praktyce : proste ćwiczenia dla zdrowego układu mięśniowo - szkieletowego, które uwolnią cię od chorób i bólu / Torsten Liem, Christine Tsolomidos ; [tłumaczenie Maria Stożek-Dahl]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2023. - 411 stron : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Liem Torsten. Tsolodimos Christine (1956- ). Stożek Maria (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura

Temat

Choroby kości Gimnastyka lecznicza Leczenie bólu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Das Osteopathie selbsthilfe Buch: wie Osteopathie wirkt und die Selbsheilung fördert : mit übungen für jeden Tag. Nazwisko pierwszego autora wyróżnione typograficznie.

Bibliografia na stronach 349-410. Indeks.

Nowe drogi Jak osiągnąć zdrowie Zasady osteopatii postawa ciała i ruch Ciało jako cudowne dzieło Kości jako wszechstronny element naszego ciała Mięśnie – nasze silniki Życie to ruch! Waga ciała Wytrzymałość Wstawaj i do akcji! Trening interwałowy Rozciąganie mięśni dla zdrowia Rozciąganie Dygresja Zacznij od małych rzeczy i stopniowo podnoś sobie poprzeczkę W jakiej kondycji są twoje mięśnie? Siedem naturalnych postaw ciała Techniki samopomocy przy gorączce – drenaż limfatyczny Układ oddechowy i krążenia wieńcowego Co nadaje rytm naszemu życiu Niezmordowany układ krążenia wieńcowego Dopływ świeżego powietrza – płuca i drogi oddechowe Nerki jako oczyszczalnie naszego organizmu przemiana materii, układ odpornościowy i hormonalny Mocna trójka Trzustka jako elastyczny rozdzielacz energii Wątroba – zawsze do usług Wrażliwiec – przewód pokarmowy Czy znasz swój mikrobiom? Odżywiasz się prawidłowo – lepiej się czujesz Układ odpornościowy jako obrońca organizmu Bariery organizmu Więcej oksytocyny! Śpij dobrze! Kortyzol w dół! Zdrowie kobiet jest kobiece Układ nerwowy Ruch, uczucia i myśli Uwolnij się od bólu Jak aktywować układ przywspółczulny Mgła mózgowa Wewnętrzne zegary w naszym organizmie adaptacja biologiczna, psychologiczna i społeczna Spojrzenie znad brzegu talerza Wpływ naszego otoczenia na zdrowie Chodźmy do lasu! Metale ciężkie – niewidzialne zagrożenie Oddychaj lepszym powietrzem Zmniejsz wpływ elektrosmogu Odkryj swoją moc! Co czyni nas szczęśliwymi Zmiana nawyków Epilog – podeszły w latach, ale młody w ciele

Sygnatura czytelni BWF: VII J 140

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 154469 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 9074 (1 egz.)