SOWA OPAC : Katalog komputerowy książek, czasopism i zbiorów specjalnych

2 wyniki

Książka

W koszyku

Wszystkiego najlepszego dla mnie : na dobry początek ważnych zmian / Monika Pryśko. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2022. - 235, [5] stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Pryśko Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rozwój osobisty Akceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Podobno rozwiązaniem wszelkich problemów jest pokochanie siebie. No tak, ale jak to zrobić, gdy nawet nie wiesz, czy siebie znasz i lubisz? Czy możesz tak po prostu obdarzyć akceptacją, czułością i miłością tę osobę, która ma tyle wad, która zrobiła w życiu tak wiele błędów, której tak daleko do ideału? Wiem, że kochanie siebie nie jest proste, nie jest intuicyjne, nie jest też często naturalne. Dla wielu z nas to tylko modne hasło, które mówi Ci co, ale nie mówi jak. Ale nie narzekajmy. Od narzekania jeszcze nikomu nie żyło się lepiej. Ta książka do wyciągnięta do Ciebie ręka. To słowa: „spróbuj jeszcze raz, dasz sobie radę”. To wskazówka, jak zacząć i co zrobić, by znaleźć swój sposób na pokochanie siebie, by dać sobie szansę bez presji i przygniatających oczekiwań. Dzięki niej zrozumiesz, że self-love jest sztuką, którą możesz opanować, nawet jeśli wcześniej Ci to nie wychodziło. Życzę sobie wszystkiego najlepszego to hasło, do którego Twój wewnętrzny krytyk się nie przyczepi, bo nie ma do czego. Słowa, w których jest wszystko, czego Ci trzeba. Są w nim nadzieja i dobre życzenia. Wszystkiego najlepszego. Dla mnie. I wszystkiego najlepszego. Dla Ciebie. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153158 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić / Janina Scarlet ; przekład Aleksandra Kondrat. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2023. - 221, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Scarlet Janina. Kondrat Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Akceptacja Jakość życia. Samopoznanie. Samorealizacja. Sprawczość Trudne sytuacje życiowe Uczucia

Gatunek

Poradniki.

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bibliografia na stronach 211-216.

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić, jak każdego poranka otwierać się na radość i dzień po dniu zwiększać swoje poczucie szczęścia, mimo wyzwań rzucanych przez życie w postaci najbardziej bolesnych momentów. Porusza zasadniczą kwestię, której wszyscy się obawiamy, ale z której istnienia nie zdajemy sobie sprawy, dopóki nie stanie się coś złego: Co zrobimy, gdy wyczerpią się nam wszelkie możliwości. Autorka – licencjonowany psycholog kliniczny - koncentruje się na nauczeniu świadomej akceptacji rzeczy, które mogą pozostawać poza naszą kontrolą, przy jednoczesnym prowadzeniu sensownego trybu życia w oparciu o nasze najgłębsze wartości. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153513 N (1 egz.)