SOWA OPAC : Library Catalogue

7 results

No cover

Book

In basket

Bassai, Kanku / Masatoshi Nakayama ; tł. Marek Matusiak. - Bydgoszcz : Diamond Books, 2001. - 144 s. : il. ; 24 cm.

(Best Karate ; Nr 6)

Author

Nakayama Masatoshi. Matusiak Marek. Tł.

Subject

Walka wręcz Karate-do (walka wręcz) Bassai (sport walki) Kanku (sport walki)

Tyt. oryg. : Best Karate, Bassai, Kanku.

Sygnatura czytelni BWF: XI L 67

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 103159 (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Copies are only available in the library: sygn. F 1622 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

Dynamiczne karate / Masatoshi Nakayama ; tł. Marek Matusiak. - Bydgoszcz : Diamond Books, 1999. - 299, [5] s. : il., rys. ; 26 cm.

Author

Nakayama Masatoshi. Autor Matusiak Marek. Tł.

Subject

Walka wręcz Karate (walka wręcz) Tsuki (pchnięcie) Uchi (uderzenie) Keri Uke

Tyt. oryg. : Dynamic Karate, Instruction by the Mas- ter.

Sygnatura czytelni BWF: XI L 64

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka WWFiF

Copies are only available in the library: sygn. F 1677 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

Gankaku, Jion / Masatoshi Nakayama ; tł. Marek Matusiak. - Bydgoszcz : Diamond Books, 2001. - 144 s. : il. ; 24 cm.

(Best Karate ; Nr 8)

Author

Nakayama Masatoshi. Matusiak Marek. Tł.

Subject

Walka wręcz Karate-do (walka wręcz) Gankaku (sport walki) Jion (sport walki)

Tyt. oryg. : Best Karate, Gankaku, Jion.

Sygnatura czytelni BWF: XI L 66

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 103158 (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Copies are only available in the library: sygn. F 1621 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

Heian, Tekki / Masatoshi Nakayama ; tł. Marek Matusiak. - Bydgoszcz : Diamond Books, 2000. - 144 s. : il. ; 24 cm.

(Best Karate ; Nr 5)

Author

Nakayama Masatoshi. Matusiak Marek. Tł.

Subject

Walka wręcz Karate-do (walka wręcz) Heian (sport walki) Tekki (sport walki)

Tyt. oryg. : Best Karate, Heian, Tekki.

Sygnatura czytelni BWF: XI L 68

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 103157 (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Copies are only available in the library: sygn. F 1623 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

Dynamiczne karate / Masatoshi Nakayama ; [przełożył z angielskiego Marek Matusiak]. - Bydgoszcz : Diamond Books, 2018. - 297, [6] stron : ilustracje, fotografia ; 25 cm.

Author

Nakayama Masatoshi (1913-1987) Autor Kauz Herman. Tłumaczenie Matusiak Marek (1967- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne

Subject

Karate (walka wręcz)

Genre/Form

Podręcznik

Domain

Kultura fizyczna i sport

Indeks.

Postawa i pozycja Znaczenie poprawnej formy; Wymagania związane z dobrą postawą, Zależność pomiędzy postawą a stabilnością; Doskonalenie pozycji Zastosowanie siły bioder Obrót bioder; Wyrzut bioder do przodu Równowaga i środek ciężkości Ręce i nogi jako broń Wzmacnianie dłoni i stóp; Sposoby użycia dioni; Sposoby użycia stóp Doskonalenie technik podstawowych Tsuki - teoria i praktyka Tsuki - sposób uderzania; Warianty; Podstawy tsuki; Choku-zuki; Tor ruchu tsuki; Prędkość; Koncentracja sity; Gyaku-zuki; Wpływ pozycji na zasięg ataku; Oi-zuki; Nagashi-zuki; Kizami-zuki Uchi - teoria i praktyka Poprawne wykonanie uchi; Techniki uderzeń pięścią; Techniki uderzeń tokciem; Shuto-uchi Keri - teoria i praktyka Keri jako jedne z najsilniejszych technik karate; Ćwiczenie unoszenia i zginania kolana; Różnice pomiędzy kopnięciami typu keage i kekomi; Użycie bioder i stawów skokowych; Rodzaje kopnięć i metody ich doskonalenia; Stroboskopowe fotografie kopnięć Ogólna charakterystyka bloków; Podstawowe bloki; Kierunek działania sity podczas wykonywania bloku; Obrót przedramienia i timing; Obrót bioder; Ustawienie łokcia; Końcowa pozycja ręki w poszczególnych blokach; Bloki w roli technik ofensywnych; Metody doskonalenia bloków; Bloki wykonywane innymi częściami dłoni; Bloki oburącz; Blokowanie kopnięć; Trening podstawowy bloków Zastosowanie technik podstawowych Obrona i kontrataki przy atakach na jodan Sposoby łączenia bloków z kontratakami Obrona i kontrataki przy atakach nachudan Obrona i kontrataki przy atakach na gedan Kombinacje technik Trening podstawowy Metody łączenia technik; Zastosowania kombinacji technik Ćwiczenia ogólnorozwojowe Rozgrzewka; Wzmacnianie rąk i nóg; Ćwiczenia w parach; Trening z użyciem worka; Trening z użyciem makiwary; Wyposażenie Analiza ruchów karate; Mięśnie ludzkiego ciała; Punkty wrażliwe

Sygnatura czytelni BWF: XI L 109

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 153442 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Copies are only available in the library: sygn. F 8993 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

Aikido / Kisshomaru Ueshiba ; tł. Marek Matusiak, Witold Nowakowski. - Bydgoszcz : Diamond Books, 2000. - 183, [1] s. : il., rys. ; 26 cm.

Author

Ueshiba Kisshomaru. Matusiak Marek. Tł. Nowakowski Witold. Tł.

Subject

Walka wręcz Aikido (walka wręcz) Sport

Tyt. oryg. : Aikido.

Sygnatura czytelni BWF: XI L 54

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka WWFiF

Copies are only available in the library: sygn. F 1772 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

Aikido i Dynamiczna Sfera / Adele Westbrook, Oscar Ratti ; tł. Marek Matusiak. - Bydgoszcz : Diamond Books, 1997. - 329, [4] s. : rys., schem., tab. ; 24 cm.

Author

Westbrook Adele. Ratti Oscar. Matusiak Marek. Tł.

Subject

Sport Aikido (walka wręcz)

Tyt. oryg. : Aikido and the Dynamic Sphere.

Sygnatura czytelni BWF: XI L 9

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 98991 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Copies are only available in the library: sygn. F 932 (1 egz.)