158757
Book
In basket
Jak radzić sobie z lękiem : 10 prostych sposobów na złagodzenie lęku, strachu i zmartwień / Edmund Bourne, Lorna Garano ; [tł.: Juliusz Żuławski]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2007. - 169, [2] s. ; 20 cm.
Author
Bourne Edmund. Garano Lorna. Żuławski Juliusz. Tł.
Subject
Higiena psychiczna Lęk Psychoterapia Radzenie sobie ze stresem
Genre/Form
Poradniki
Media files:
Availability:
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 116906 (1 egz.)
Notes:
Tyt. oryg.: Coping with anxiety : 10 simple ways to relieve anxiety, fear & worry
General note
U dołu s. tyt., okł.: Znajdź spokój w oku cyklonu. Negatywne schematy myślenia jako przyczyny lęku, stresu i niepewności. Zasady higieny emocjonalnej - przywracanie równowagi duchowej. Naturalne metody relaksacji - zasypianie, ruch, zioła.
Bibliography, etc. note
Bibliogr. s. 159-[171].
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again

Deklaracja dostępności