156772
Brak okładki
Książka
W koszyku
Joga dla biegaczy : popraw siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspiesz proces regeneracji po biegu / Christine Felstead ; [tłumaczenie Marcin Masłowski]. - Wydanie I. - Białystok : Vital 2022. - 361 stron : fotografie ; 24 cm.
Autor
Felstead Christine Autor Masłowski Marcin (tłumacz). Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe
Temat
Joga. Biegi. Higiena psychiczna.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
1.Związek między bieganiem a jogą 2.Sprawne ciało i umysł 3.Oddychanie 4.Zapobieganie urazom 5.Zdrowy kręgosłup 6.Siła rdzenia (centrum) 7.Górne partie ciała 8.Biodra 9.Mięśnie kulszowo-goleniowe 10.Kolana 11.Stopy i kostki 12.Odbudowa i regeneracja 13.Sekwencje jogi 14.Joga poza matą
Sygnatura czytelni BWF: IX C 91
Status dostępności:
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8911 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Yoga for runners, 2014
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 359-[360].
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Deklaracja dostępności