155362
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ćwiczenia fizyczne a mózg : wzmocnij koncentrację, zdrowie psychiczne, równowagę hormonalną oraz zwiększ poziom neuroprzekaźników, by twój mózg był silniejszy / dr John J. Ratey, Eric Hagerman ; [tłumaczenie: Piotr Leonczuk]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 375, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Ratey John J. (1948- ) Autor Hagerman Eric Autor Leonczuk Piotr Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe
Odbiorca
Sportowcy
Temat
Aktywność fizyczna Mózg Uwaga (psychologia) Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
1.Witajcie w rewolucji: Ćwiczenia fizyczne a mózg — studium przypadku 2.Nauka: Pielęgnuj swoje komórki mózgowe 3.Stres: Największe wyzwanie 4.Lęk: Nie ma się czego bać 5.Depresja: Kontroluj swój nastrój 6.Deficyt uwagi: Ucieczka przed rozkojarzeniem 7.Uzależnienie: Przywrócenie biologii samokontroli 8.Zmiany hormonalne: Wpływ na zdrowie kobiecego mózgu 9.Starzenie się: Ścieżka mądrości 10. Tryb życia: Wzmocnij swój mózg
Status dostępności:
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153390 N (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Spark : the revolutionary new science of exercise and the brain, 2008
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Deklaracja dostępności