158660
No cover
Book
In basket
Ćwiczenia fizyczne a mózg : wzmocnij koncentrację, zdrowie psychiczne, równowagę hormonalną oraz zwiększ poziom neuroprzekaźników, by twój mózg był silniejszy / dr John J. Ratey, Eric Hagerman ; [tłumaczenie: Piotr Leonczuk]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 375, [1] strona ; 21 cm.
Author
Ratey John J. (1948- ) Autor Hagerman Eric Autor Leonczuk Piotr Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje fachowe
Audience Group
Sportowcy
Subject
Aktywność fizyczna Mózg Uwaga (psychologia) Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport
1.Witajcie w rewolucji: Ćwiczenia fizyczne a mózg — studium przypadku 2.Nauka: Pielęgnuj swoje komórki mózgowe 3.Stres: Największe wyzwanie 4.Lęk: Nie ma się czego bać 5.Depresja: Kontroluj swój nastrój 6.Deficyt uwagi: Ucieczka przed rozkojarzeniem 7.Uzależnienie: Przywrócenie biologii samokontroli 8.Zmiany hormonalne: Wpływ na zdrowie kobiecego mózgu 9.Starzenie się: Ścieżka mądrości 10. Tryb życia: Wzmocnij swój mózg
Availability:
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 153390 N (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Spark : the revolutionary new science of exercise and the brain, 2008
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again

Deklaracja dostępności