158660
Książka
W koszyku
Silniejszy każdego dnia : jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek / Ross Edgley ; tłumaczenie Marta Faber. - Wydanie II. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2022. - 338, [5] stron : fotografie, ilustracje, mapa ; 24 cm.
Autor
Edgley Ross. Autor Faber Marta Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki
Temat
Edgley, Ross (1985- ) Trening sportowy Aktywność fizyczna Żywienie sportowców Rekordy sportowe Siła mięśniowa
Gatunek
Poradnik Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
CZĘŚĆ I. MÓJ POCZĄTEK PIĘCIOPUNKTOWY PODRĘCZNIK TWOJEGO CIAŁA CZĘŚĆ II. PIĘĆ PRAW DOSKONAŁEJ KONDYCJI PRAWO PODSTAW CIAŁA PRAWO STOPNIOWEGO ZWIĘKSZANIA INTENSYWNOŚCI I OBCIĄŻEŃ PRAWO KONKRETNEJ UMIEJĘTNOŚCI PRAWO REGENERACJI PRAWO NOWYCH WYZWAŃ CZĘŚĆ III. SEKRETY FITNESSOWEGO BICIA REKORDÓW CHCESZ SCHUDNĄĆ? CHCESZ BYĆ DUŻY I SILNY? CHCESZ BYĆ SZYBSZY I MIEĆ WIĘKSZĄ MOC? CHCESZ BYĆ BARDZIEJ WYTRZYMAŁY? CZĘŚĆ IV: TWÓJ POCZĄTEK ZESTAWIENIE PLANÓW TRENINGOWYCH I PRZEPISÓW
Pliki multimedialne:
Status dostępności:
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153400 N (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: World's fittest book : how to train for anything and everything, anywhere and everywhere, 2018
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: "The world's fittest book : how to train for anything and everything, anywhere and everywhere", 2018.
Na okładce: Droga do formy.
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Deklaracja dostępności