156608
Brak okładki
Książka
W koszyku
Trening bez przyrządów : ponad 100 skutecznych ćwiczeń modelujących sylwetkę / Ingo Froböse ; [tłumaczenie Magdalena Jatowska]. - Wydanie drugie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, cop. 2019. - 159, [1] strona : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Froböse Ingo (1957- ) Autor Jatowska Magdalena. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Kulturystyka
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Mięśnie dlaczego są tak ważne Mięśnie i włóka mięśniowe Cztery metody trenowania mięśni Ramiona i przedramiona Barki i szyja Klatka piersiowa i góra część pleców Brzuch i dolna częśc pleców Trening core Pośladki i nogi Stabilizacja ciała Programy treningowe Najważniejsze substancje budulcowe Podstawowe zasady skutecznego treningu Cztery formy treningu mieśni
Sygnatura czytelni BWF: XI S 73
Status dostępności:
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153448 N (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8997 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Muskel-Workout : über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte, 2014
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: Das Muskel-Workout : über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte, 2014.
Na okładce: Wydanie trzecie.
Uwaga dotycząca bibliografii
Indeksy.
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Deklaracja dostępności