156815
No cover
Book
In basket
Trening bez przyrządów : ponad 100 skutecznych ćwiczeń modelujących sylwetkę / Ingo Froböse ; [tłumaczenie Magdalena Jatowska]. - Wydanie drugie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, cop. 2019. - 159, [1] strona : il. kolor. ; 24 cm.
Author
Froböse Ingo (1957- ) Autor Jatowska Magdalena. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ćwiczenia siłowe Kulturystyka
Genre/Form
Poradniki
Domain
Kultura fizyczna i sport
Mięśnie dlaczego są tak ważne Mięśnie i włóka mięśniowe Cztery metody trenowania mięśni Ramiona i przedramiona Barki i szyja Klatka piersiowa i góra część pleców Brzuch i dolna częśc pleców Trening core Pośladki i nogi Stabilizacja ciała Programy treningowe Najważniejsze substancje budulcowe Podstawowe zasady skutecznego treningu Cztery formy treningu mieśni
Sygnatura czytelni BWF: XI S 73
Availability:
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 153448 N (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Copies are only available in the library: sygn. F 8997 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Muskel-Workout : über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte, 2014
General note
Tytuł oryginału: Das Muskel-Workout : über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte, 2014.
Na okładce: Wydanie trzecie.
Bibliography, etc. note
Indeksy.
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again

Deklaracja dostępności