159063
Book
In basket
Mózg odporny na stres : zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres, wykorzystując naturalne właściwości mózgu / Melanie Greenberg ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2022. - 250, [1] strona ; 22 cm.
Author
Greenberg Melanie Autor Jóźwiak Bożena. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Mózg Radzenie sobie ze stresem Stres
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Zrozumienie stresu Reakcja stresowa twojego mózgu Z jakimi rodzajami stresorów masz do czynienia? Uspokajanie ciała migdałowatego Zakorzenienie w chwili obecnej Mierzenie się z własnymi emocjami i ich akceptowanie Zdobywanie kontroli nad stresem Uczenie się samowspółczucia Ruszaj dalej z korą przedczołową Kształtowanie elastyczności poznawczej Wprowadzanie pozytywnych myśli Znajdowanie właściwego nastawienia Prowadzenie zdrowego życia w obliczu stresu
Media files:
Availability:
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 153635 N (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Stress-proof brain, 2016
General note
Tytuł oryginału: The stress-proof brain.
Bibliography, etc. note
Bibliografia, netografia na stronach 239-250.
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again

Accessibility declaration