SOWA OPAC : Library Catalogue

1 result

No cover

Book

In basket

Pływacki atlas ćwiczeń na lądzie / Jakub Karpiński, Artur Gołaś. - Kraków : AKNET-PRess ; na zlecenie Polskiego Związku Pływackiego : Małopolskiego Okręgowego Związku Pływackiego, 2018. - 295 stron : fotografie ; 18x24 cm.

Author

Karpiński Jakub. Autor Gołaś Artur. Autor

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Audience Group

Trenerzy i instruktorzy sportowi

Subject

Pływanie Trening sportowy

Genre/Form

Podręcznik

Domain

Kultura fizyczna i sport

Bibliografia na stronach 291-295.

Dla trenerów, instruktorów i nauczycieli pływania oraz dla zawodników uprawiających sport pływacki.

Techniki pływackie Kształtowanie zdolności motorycznych w poszczególnych etapach ontogenezy Metody i systemy treningu siły mięśniowej Periodyzacja Budowa jednostki treningowej na lądzie Ogólne i specjalistyczne wzorce ruchowe Wzorzec pchania Wzorzec przyciągania Wybrane pływackie ćwiczenia - aktywacja i mobilizacja Wybrane pływackie ćwiczenia stabilizacyjne Pływacki trening funkcjonalny w podwieszeniu (TRX®) Wybrane pływackie ćwiczenia rozciągające (stretching)

Sygnatura czytelni BWF: XI M 122

available only on site

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka WWFiF

Copies are only available in the library: sygn. 146919 E (1 egz.)