Trenerzy i instruktorzy sportowi
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Książki, czasopisma i zbiory specjalne
(31)
Forma i typ
Książki
(28)
Publikacje fachowe
(25)
Publikacje dydaktyczne
(10)
Poradniki i przewodniki
(9)
Publikacje naukowe
(6)
Dostępność
tylko na miejscu
(32)
dostępne
(5)
wypożyczone
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(5)
Biblioteka Międzywydziałowa
(1)
Biblioteka WEiZ
(1)
Biblioteka WWFiF
(29)
Magazyn
(3)
Autor
Nerć Paweł A. (1963- )
(6)
Jasiński Cezary
(2)
Karpiński Dariusz (trener)
(2)
Multan Jacek
(2)
Sytar Jakub
(2)
Pokaż więcej ...
Andrzejewski Wojciech (1961- )
(1)
Apolinarska Joanna
(1)
Banaś Teresa (1940- )
(1)
Borkowski Jacek (biochemia)
(1)
Cięszczyk Paweł
(1)
Contreras Bret (1976- )
(1)
Cordoza Glen
(1)
Dąbrowski Zbigniew Józef (1936- )
(1)
Etxarri Mikel (1946- )
(1)
Frankiewicz Karolina
(1)
Gołaś Artur
(1)
Grześczyk Katarzyna
(1)
Grześczyk Zbigniew
(1)
Guardiola Pep (1971- )
(1)
Haraj Artur
(1)
Huciński Tadeusz (1949-2021)
(1)
Iskra Janusz (1959- )
(1)
Kantanista Adam
(1)
Karpiński Jakub
(1)
Kałużny Krzysztof
(1)
Kowalczyk Aleksander (1994- )
(1)
Kozłowski Waldemar (1948- )
(1)
Kunysz-Rozborska Magdalena
(1)
Kusy Krzysztof
(1)
Lekner Izabela
(1)
Lelonek Grzegorz
(1)
Lelonek Magdalena
(1)
Lepioszka Marcin (1979- )
(1)
Marchewka Anna (1960- )
(1)
Marciniak Mikołaj
(1)
Małolepszy Eligiusz (1963- )
(1)
McGill Stuart (1957- )
(1)
Olszewski Henryk (1952- )
(1)
Pasìčnik Volodimir Romanovič
(1)
Piech Joanna (kultura fizyczna)
(1)
Piepiora Paweł Adam
(1)
Pietrusik Krzysztof
(1)
Siclair Keith
(1)
Sobczak Katarzyna (kultura fizyczna)
(1)
Sutherland Bruce W
(1)
Teległów Aneta
(1)
Tymański Roman
(1)
Unierzyski Piotr
(1)
Walaszczyk Anna (kultura fizyczna)
(1)
Walter Krzysztof
(1)
Wilczkowska Anastazja
(1)
Wilczkowski Edward (1935- )
(1)
Wołujewicz-Czerlonko Małgorzata
(1)
Zieliński Jacek (kultura fizyczna)
(1)
Łapszo Janusz
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(17)
2010 - 2019
(14)
Okres powstania dzieła
2001-
(29)
1901-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(31)
Język
polski
(31)
Odbiorca
Szkoły wyższe
(1855)
Menedżerowie
(240)
Programiści
(184)
Przedsiębiorcy
(101)
Fizjoterapeuci
(100)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(31)
Pokaż więcej ...
Inżynierowie
(84)
Inżynierowie budownictwa
(78)
Informatycy
(73)
Lekarze
(58)
Technikum
(49)
Nauczyciele
(43)
Szkoły zawodowe
(43)
Prawnicy
(39)
Urzędnicy
(37)
Szkoły średnie
(34)
Pracownicy naukowi
(29)
Księgowi
(28)
Architekci
(23)
Ekonomiści
(22)
Specjaliści ds. marketingu
(22)
Pracodawcy
(20)
Logistycy
(19)
Analitycy ekonomiczni
(18)
Biegli rewidenci
(18)
Psycholodzy
(18)
Rzeczoznawcy budowlani
(18)
Specjaliści ds. kadr
(17)
Elektrycy
(16)
Inwestorzy indywidualni
(15)
Lekarze rodzinni
(14)
Ortopedzi
(14)
Budowlani
(13)
Doradcy personalni
(13)
Rodzice
(13)
Adwokaci
(12)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(12)
Radcy prawni
(12)
Sportowcy
(12)
Studenci
(12)
Analitycy danych
(11)
Nauczyciele akademiccy
(11)
Rehabilitanci
(11)
Inspektorzy bhp
(10)
Szkoły ponadgimnazjalne
(10)
Handlowcy
(9)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(9)
Pedagodzy
(9)
Poziom nauczania Szkoły wyższe
(9)
Pracownicy samorządowi
(9)
Psychoterapeuci
(9)
Dietetycy
(8)
Inspektorzy budowlani
(8)
Szkoły branżowe I stopnia
(8)
Sędziowie
(8)
Terapeuci zajęciowi
(8)
Zarządcy nieruchomości
(8)
Aplikanci
(7)
Coachowie
(7)
Dyrektorzy HR
(7)
Dzieci
(7)
Elektronicy
(7)
Farmaceuci
(7)
Inżynierowie środowiska
(7)
Policjanci
(7)
Pracownicy banków
(7)
Szkoły policealne
(7)
18+
(6)
Administratorzy systemów
(6)
B1 (poziom biegłości językowej)
(6)
Dorośli
(6)
Logopedzi
(6)
Menedżerowie produkcji
(6)
Monterzy urządzeń energii odnawialnej
(6)
Neurolodzy
(6)
Politycy
(6)
Specjaliści ds. controllingu
(6)
Strażacy
(6)
Doradcy finansowi
(5)
Dziennikarze
(5)
Elektrycy budowlani
(5)
Energetycy
(5)
Kardiolodzy
(5)
Kierownicy budów
(5)
Kierownicy projektów
(5)
Masażyści
(5)
Młodzież
(5)
Pracownicy socjalni
(5)
Spedytorzy
(5)
Szkoły podstawowe
(5)
Testerzy oprogramowania komputerowego
(5)
A2 (poziom biegłości językowej)
(4)
Cudzoziemcy
(4)
Dietetycy i żywieniowcy
(4)
Doradcy zawodowi
(4)
Ekolodzy
(4)
Graficy
(4)
Główni księgowi
(4)
Inżynierowie elektrycy
(4)
Kierowcy zawodowi
(4)
Pokaż mniej ...
Temat
Trening sportowy
(13)
Jujitsu
(7)
Koszykówka
(3)
Samoobrona
(3)
Boks
(2)
Pokaż więcej ...
Fizjoterapia
(2)
Gimnastyka lecznicza
(2)
Postawa ciała
(2)
Tenis
(2)
Wysiłek fizyczny
(2)
Aqua fitness
(1)
Biegi długodystansowe
(1)
Biochemia
(1)
Bioenergetyka
(1)
Ból
(1)
Choroby kręgosłupa
(1)
Doping w sporcie
(1)
Dzieci
(1)
Fizjologia krwi
(1)
Gimnastyka
(1)
Karate
(1)
Krew
(1)
Kręgosłup
(1)
Metabolizm
(1)
Mięśnie
(1)
Młodzież
(1)
Nauczanie
(1)
Oddychanie tlenowe
(1)
Piłka nożna
(1)
Piłka ręczna
(1)
Polityka oświatowa
(1)
Program nauczania
(1)
Program szkolenia
(1)
Psychologia sportu
(1)
Pływanie
(1)
Rytmika (przedmiot szkolny)
(1)
Siatkówka (sport)
(1)
Skurcz mięśni (fizjologia)
(1)
Składniki odżywcze
(1)
Sport
(1)
Sportowcy
(1)
Sprawność psychomotoryczna
(1)
Szachiści
(1)
Szkolnictwo
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Turystyka sportowa
(1)
Ukemi waza
(1)
Układ krążenia
(1)
Układ oddechowy
(1)
Unihokej
(1)
Walka wręcz
(1)
Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny)
(1)
Wysiłek aerobowy
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(4)
1901-2000
(2)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
Pokaż więcej ...
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Europa
(1)
Hiszpania
(1)
Katowice (woj. śląskie)
(1)
Polska
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Podręcznik
(13)
Poradnik
(8)
Opracowanie
(5)
Poradniki
(2)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Pokaż więcej ...
Materiały konferencyjne
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Program szkolenia
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(28)
Edukacja i pedagogika
(5)
Medycyna i zdrowie
(5)
Historia
(2)
Biologia
(1)
31 wyników Filtruj
Brak okładki
Druk ulotny
W koszyku
Tenis 10 : żyj tenisowo - graj kolorowo : program szkolenia dzieci do lat 10 / Wojciech Andrzejewski, Magdalena Lelonek, Grzegorz Lelonek, Jacek Multan, Piotr Unierzyski, Krzysztof Walter ; [projekt graficzny Cezary Jasiński]. - [Warszawa] : Polski Związek Tenisowy, 2011. - 206 stron : ilustracje, fotografie ; 21x16 cm.
Forma i typ
Druki ulotne
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Opis według okładki.
Wydanie skoroszytowe.
Bibliografia na stronie 206.
Programy ITF Program „Play and Stay" Program „Tennis 10s" Program Tenis 10 w Polsce Program „Tenis 10" Główne założenia programu „Tenis 10" Dlaczego należy stosować wolniejsze, niżej odbijające się piłki? Dlaczego dzieci powinny grać na mniejszych kortach? Dlaczego mniejsze rakiety? Pomoce dydaktyczne Metodyka nauczania Podstawy metodyki nauczania Charakterystyczne cechy współczesnych metod nauczania tenisa Dlaczego dzielimy nauczanie początkowe na poziomy? Właściwości rozwoju dziecka w wieku 5-10 lat Bezpieczeństwo oraz wskazówki organizacyjne Demonstrowanie uderzeń Nagrywanie piłek Metodyka nauczania na poszczególnych poziomach Główne cele szkoleniowe oraz zalecenia metodyczne Poziom niebieski Przygotowanie mentalne Przygotowanie techniczne Przygotowanie taktyczne Przygotowanie sprawnościowe Poziom czerwony Przygotowanie mentalne Przygotowanie techniczne Przygotowanie taktyczne Przygotowanie sprawnościowe Poziom pomarańczowy Przygotowanie mentalne Przygotowanie techniczne Przygotowanie taktyczne Przygotowanie sprawnościowe Poziom zielony Przygotowanie mentalne Przygotowanie techniczne Przygotowanie taktyczne Przygotowanie sprawnościowe Prezentacja uderzeń Planowanie Organizacja lekcji na poszczególnych poziomach Lekcja na poziomie niebieskim Organizacja lekcji Praktyczne przykłady lekcji Lekcja na poziomie czerwonym Lekcja na poziomie pomarańczowym Lekcja na poziomie zielonym Współzawodnictwo Poznawanie tenisa Podstawowe zasady gry Przepisy gry dla najmłodszych Zrozumienie idei współzawodnictwa Podstawy rywalizacji Nauka współzawodnictwa Etapy i formy współzawodnictwa Oczyma dziecka Chłopcy a dziewczęta Organizacja zawodów Rodzaje zawodów Uwagi dotyczące organizacji zawodów Systemy liczenia punktów i czas trwania meczów Rola trenerów i rodziców Kodeks Postępowania Zawodnika i Rodzica Tenis 10 Przykłady organizacji rozgrywek Team Cones Tag Team Davis Cup Turniej „każdy z każdym" System drużynowy „każdy z każdym" Pucharowy „Kompas" Przechodzenie z poziomu na poziom Rekomendacje ITF - kompetencje Sprawności tenisowe Atlas gier i zabaw
Sygnatura czytelni BWF: XI R 38
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 145637 LE (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bioenergetyka i biochemia tlenowego wysiłku fizycznego : dla studentów i trenerów oraz wszystkich tych, którzy są ciekawi, skąd bierze się energia do pracy mięśni / Jacek Borkowski ; [recenzent Teresa Banaś] ; Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. - Wydanie 3. poprawione i uaktualnione. - Wrocław : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, 2019. - 130 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Biologia Chemia
Bibliografia, netografia na stronach 129-130.
1.Szybkość tworzenia ATP zależy od drogi Jego resyntezy 1.1.Rodzaje włókien mięśniowych 1.2.Resynteza ATP na drodze tlenowej odbywa się w mitochondriach 2.Etapy tlenowego systemu resyntezy ATP na potrzeby skurczu mięśnia 3.Cykl Krebsa (cykl kwasu cytrynowego) 3.1.Przebieg cyklu Krebsa 3.2.Regulacja cyklu Krebsa 3.2.1.Dostępność szczawiooctanu 3.2.2.Dostępność acetylo-CoA 3.2.3.Szybkość cyklu Krebsa - podsumowanie 3.3.Efekt energetyczny cyklu Krebsa 3.4.W procesie fosforylacji oksydacyjnej powstaje ATP, co pozwala na zachowanie znacznej części energii uzyskanej z utleniania (skrótowy opis) 3.5.1. Łańcuch oddechowy jest także głównym źródłem reaktywnych form tlenu 3.6.Bilans energetyczny utleniania glukozy 4.Oksydacyjna dekarboksylacja pirogronianu 4.1.Pirogronian powstający w glikolizie musi być przeniesiony do matrix mitochondrium, aby tam mógł być utleniony do acetylo-CoA 4.2.Przebieg reakcji oksydacyjnej dekarboksylacji pirogronianu 4.3.Regulacja kompleksu dehydrogenazy pirogronianowej 4.4.Metabolizm mleczanu jest procesem tlenowym 4.4.1.Cykl Corich i cykl alaninowy 4.4.2.Przekształcanie mleczanu w glikogen we włókach mięśniowych jest jednym ze sposobów jego metabolizmu 4.4.3.Utlenianie mleczanu w czasie wysiłku tlenowego poniżej progu anaerobowego 4.4.4.Usuwanie mleczanu przez mięśnie i inne tkanki 5.Substraty lipidowe w wysiłku tlenowym 5.1.Lipoliza 5.1.1.Zapasy tłuszczu są przechowywane w komórkach tłuszczowych i mięśniowych w postaci adiposomów 5.1.2.Lipoliza trwa cały czas, także w spoczynku 5.1.3.Najważniejszym enzymem, od którego zależy szybkość lipolizy, jest ATGL 5.1.4.Lipoliza w tkance tłuszczowej w czasie spoczynku 5.1.5.Lipoliza w tkance tłuszczowej w czasie wysiłku 5.2.Transport wolnych kwasów tłuszczowych do mięśni 5.3.Aktywacja kwasów tłuszczowych 5.4.Transport grup acylowych (reszt kwasów tłuszczowych) przez wewnętrzną błonę mitochondrialną; rola karnityny 5.5. B-oksydacja 5.6. Bilans energetyczny B-oksydacji kwasu palmitynowego (z uwzględnieniem cyklu Krebsa i aktywności łańcucha oddechowego) 5.6.1. Wykorzystanie tłuszczów wymaga większego zużycia tlenu niż w przypadku utleniania cukrów 5.7.Substancje ketonowe (ciała ketonowe) 5.8.Utlenianie nienasyconych i długołańcuchowych kwasów tłuszczowych 5.9.Wykorzystywanie tłuszczów spoza tkanki tłuszczowej jako substratów energetycznych dla wysiłku fizycznego 5.9.1.Lipoliza tłuszczu wewnątrzmięśniowego 5.9.2.Wykorzystanie lipidów z lipoprotein krwi 6.Substraty białkowe dla wysiłku tlenowego 6.1.Aminokwasy z białek pokarmowych mogą być zużywane do syntezy nowego białka, przekształcane w inne substancje lub utleniane 6.2.Wysiłek fizyczny przyspiesza utlenianie i rozpad białek mięśni 6.3.Korzyści odnoszone przez mięsień z metabolizmu aminokwasów 6.4.Krótkie uwagi na temat diety białkowej 7.Rola fosfokreatyny w wysiłku tlenowym 8.Zmiany w mięśniu zwiększające jego zdolność do pracy tlenowej 8.1.Adaptacja do pracy kosztem przemian tlenowych jest efektem odpowiedniego treningu Różne rodzaje wysiłku zależne od przemian tlenowych 8.2.1.Wysiłek o znacznej intensywności, tzn. powyżej progu anaerobowego 8.2.2.Długotrwały wysiłek fizyczny realizowany poniżej progu anaerobowego 8.2.3.Wysiłki acykliczne 8.2.4.Test progresywny jako przykład wysiłku tlenowego 8.2.5.Rola przemian tlenowych w restytucji (odpoczynku po wysiłku) 8.3.Wydajność procesów tlenowych 8.4.Dobry poziom zdolności do wysiłku tlenowego jest korzystny nie tylko dla sportowców 9.Krótkie uwagi na temat odchudzania, czyli zużycia nadmiaru tłuszczu 10.Glikogen mięśniowy jest najważniejszym i najlepszym substratem dla intensywnego wysiłku tlenowego (opis fragmentu metabolizmu cukrów) 10.1.Skąd bierze się glukoza niezbędna do syntezy glikogenu? 10.2.Po co w ogóle jest syntetyzowany glikogen? 10.3.Dlaczego mięśnie łatwiej zużywają własny glikogen, a nie korzystają z glukozy wydzielanej przez wątrobę? 1.Glikoliza i wysiłki fizyczne zasilane przez glikolizę 2.Szlak pentozofosforanowy - podstawowe fakty i znaczenie dla wysiłku fizycznego
Sygnatura czytelni BWF: VII D 98
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8542 (1 egz.)
Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 149132 LE (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biochemia sportowa / redakcja naukowa prof. dr hab. Paweł Cięszczyk. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2023. - XXIII, [1], 585, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Gatunek
Podręcznik
Bibliografie przy rozdziałach. Indeks.
Chemiczne podstawy biochemii Metabolizm Aminokwasy, białka i ich metabolizm. Kwasy nukleinowe i ekspresja genów Węglowodany i lipidy Witaminy i minerały Normalna kontrola aktywności mięśni szkieletowych Aktywność mięśni szkieletowych Metabolizm wysiłkowy Związki o wysokim potencjale przenoszenia fosforanów. Metabolizm węglowodanów Metabolizm tłuszczów i wysiłek fizyczny Metabolizm białek a wysiłek fizyczny Wpływ treningu na ekspresję genów Kontrola regulacji metabolicznej w wysiłku o wysokiej intensywności. Kontrola metabolizmu w wysiłkach wytrzymałościowych. Biochemia sportu w zdrowiu i chorobie Biochemiczne monitorowanie wysiłku i treningu fizycznego Gospodarka żelazem Metabolity. Enzymy i hormony
Sygnatura czytelni BWF: VI C 39
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 154341 N (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 9067 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening mięśni pośladkowych : jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele / Bret Contreras i Glen Cordoza ; przekład Jakub Sytar. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, copyright 2020. - 608 strony : ilustracje ; 28 cm.
Gatunek
Poradniki.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: The Glute Lab. The Art and Science of Glute Training.
U góry strony tytułowej i okładki: Kompendium dla każdego sportowca, trenera i fizjoterapeuty.
Indeks.
DLACZEGO TRENING POŚLADKÓW JEST WAŻNY Trening pośladkow w celu poprawy wyglądu Trening pośladkow w celach zdrowotnych Trening pośladkow w celu budowania siły Trening pośladkow w celu zwiększenia sprawności TRENING SIŁOWY I SYLWETKOWY A NAUKA Anatomia pośladkow Funkcje pośladkow Znaczenie genetyki Jak rosną mięśnie Jak zbudować siłę Podział ćwiczeń na kategorie TRENING SIŁOWY I SYLWETKOWY JAKO SZTUKA Podstawy właściwego treningu siłowego i sylwetkowego Zmienne programow treningowych Zaawansowane metody treningowe . Rozwiązywanie problemow PERIODYZACJA I PROGRAMY TRENINGOWE Periodyzacja Podział treningow Trening pośladkow w sporcie, crossficie, kulturystyce i trojboju siłowym Programy treningu pośladkow Ćwiczenia, w ktorych dominują pośladki . Ćwiczenia, w ktorych dominują mięśnie czworogłowe Ćwiczenia, w ktorych dominują mięśnie kulszowo‑goleniowe
Sygnatura czytelni BMW: II O 225 (nowy)
Sygnatura czytelni BWF: XI J 106
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Międzywydziałowa
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 149787 N (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8597 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hematologia sportowa / redakcja naukowa prof. dr hab. Zbigniew Dąbrowski, prof. dr hab. Anna Marchewka, dr hab. prof. AWF Aneta Teległów. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2022. - [10], 244 strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Opracowanie
Bibliografie przy rozdziałach. Indeks.
Wprowadzenie do podstaw hematologii Wiesław S. Nowak, Aleksander B. Skotnicki Krążenie krwi u sportowców jako podstawowy fizjologiczny proces w stanach spoczynku, treningu, wyczynu Kazimierz Ciechanowski Klasyfikacje wysiłków fizycznych Marcin Maciejczyk Wpływ wysiłku fizycznego na właściwości erytrocytów Izabela Sadowska-Bartosz, Grzegorz Bartosz Właściwości reologiczne krwi u sportowców Aneta Teległów Komórki krwi a wysiłek sportowy Zbigniew Dąbrowski Wysiłek a monocyty Małgorzata Opydo-Chanek, Elżbieta Kołaczkowska Limfocyty a wysiłek fizyczny -Anna Ścisłowska-Czarnecka Wysiłkowe zmiany biochemiczne we krwi Magdalena Więcek Wpływ wysiłku fizycznego na parametry krwi u kobiet Katarzyna Knapczyk-Stwora, Małgorzata Grzesiak, Maria Słomczyńska, Barbara Bilińska Wskaźniki krwi obwodowej bezpośrednio po złamaniach otwartych Tadeusz Niedźwiedzki Niedokrwistość u sportowców - fakty i mity Zbigniew Szyguła Wpływ wybranych środków i metod dopingowych na krew Mateusz Mardyła Wpływ wysiłku fizycznego na lepkość krwi Paulin Moszczyński Wpływ oddziaływania fizjoterapeutycznego na poprawę wskaźników krwi u sportowców Agnieszka Skiba, Anna Marchewka Parametry morfologii krwi obwodowej u dorosłych chorych na nowotwory hematologiczne poddanych terapii ruchowej Olga Czerwińska-Ledwig
Sygnatura czytelni BWF: VII L 1
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8862 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
100 zdań o piłce nożnej / Mikel Etxarri ; wstęp Pep Guardiola ; tłumaczenie Aleksander Kowalczyk. - Warszawa : Aleksander Kowalczyk (Fútbol Espanol), 2018. - 101 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Opis według okładki.
Sygnatura czytelni BWF: XI I 122
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 147193 LE (1 egz.)
Brak okładki
Druk ulotny
W koszyku
Koszykówka : sytuacje specjalne : wprowadzenie piłki spoza boiska / Zbigniew Grześczyk ; [rysunki Zbigniew Grześczyk, Katarzyna Grześczyk]. - Poznań : Wielkopolski Związek Koszykówki : copyright Zbigniew Grześczyk, 2016. - 222, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Bibliografia: strona [223].
2.Wprowadzenie piłki spoza boiska - zasady ogólne 3.Schematy kombinacji przeciw obronie każdy swego 3.1.zza linii końcowej 3.2.zza linii bocznej 4.Schematy kombinacji przeciw obronie stref 5.Schematy kombinacji przeciw obronie każdy swego i obronie stref
Sygnatura czytelni BWF: XI G 29
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 145917 LE (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Modern ju-jitsu : skuteczna samoobrona : program szkolenia na stopnie 10-1 kyu : techniczne wymagania egzaminacyjne / Artur Haraj. - Radłów : Modern Ju-jitsu Polska, copyright 2021. - 239 stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Autor
Haraj Artur
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Modern Ju-Jitsu Działanie w obronie koniecznej Zasady bezpieczeństwa w życiu codziennym Zasady samoobrony Miejsca wrażliwe na ciele człowieka Stopnie Modern Ju-Jitsu Ceremonia i etykieta DOJO Słowniczek Polsko - Japoński PROGRAM SZKOLENIA-wprowadzenie PROGRAM SZKOLENIA-stopnie uczniowskie TECHNIKI MODERN JU-JITSU -tablice zbiorcze -DACHI-WAZA -SHINTAI -UKEMI-WAZA -UKE-WAZA -ATEMI-WAZA - KANSETSU-WAZA - OSAE KOM l-WAZA -SHIME-WAZA -NAGE-WAZA
Sygnatura czytelni BWF: XI L 103
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 151604 LE (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gra w koszykówkę i jej walory w kształtowaniu osobowości dziecka / Tadeusz Huciński, Izabela Wilejto-Lekner, Małgorzata Wołujewicz-Czerlonko, Roman Tymański. - Wydanie trzecie zaktualizowane. - [Warszawa] : [Polski Związek Koszykówki] ; Gdańsk : Wydawnictwo Uczelniane Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego, 2020. - 209 stron : ilustracje ; 21 cm.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie. Pierwsze miejsce wydania i nazwa pierwszego wydawcy na podstawie serwisu e-ISBN.
Bibliografia na stronach 207-209.
1.Wybrane teorie na temat pojęcia osobowości 2.Wpływ aktywności ruchowej na osobowość dziecka 2.1.Wiek przedszkolny 2.2.Młodszy wiek szkolny 2.3.Wiek dorastania 3.Zabawy i gry drogą do zainteresowania dzieci aktywnością ruchową 4.Etapy szkolenia sportowego 5.Wybrane ćwiczenia, zabawy i gry z elementami koszykówki kształtujące cechy osobowości dziecka 5.1. Ćwiczenia i zabawy rozwijające zdolności motoryczne (kondycyjno - koordynacyjne) nie tylko dla 5-cio i 6-ściolatków 5.1.1.Ćwiczenia, zabawy i gry rozwijające zdolność łączenia ruchów 5.1.2.Ćwiczenia i zabawy rozwijające zdolność różnicowania 5.1.3.Ćwiczenia kształtujące zdolność rytmizacji 5.1.4.Ćwiczenia i zabawy rozwijające zdolność równowagi 5.1.5.Zabawy rozwijające zdolność orientacji przestrzennej 5.2. Ćwiczenia, zabawy i gry ruchowe z elementami koszykówki kształtujące cechy osobowości dziecka w wieku przedszkolnym 5.2.1.Ćwiczenia, zabawy i gry ruchowe zawierające elementy poruszania się po boisku w ataku bez piłki 5.2.2.Ćwiczenia oswajające z piłką przygotowujące do chwytów i podań piłki 5.2.3.Ćwiczenia, zabawy i gry ruchowe z elementami chwytów i podań piłki 5.2.4.Ćwiczenia oswajające z piłkąprzygotowujące do kozłowania piłki 5.2.5.Ćwiczenia, zabawy i gry ruchowe z kozłowaniem piłki 5.2.6.Ćwiczenia, zabawy i gry ruchowe z wykorzystaniem rzutów do kosza 5.2.7.Ćwiczenia, zabawy i gry ruchowe z elementami obrony 5.3. Ćwiczenia, zabawy i gry ruchowe z elementami koszykówki kształtujące cechy osobowości dziecka w młodszym wieku szkolnym 5.3.1.Ćwiczenia, zabawy i gry ruchowe zawierające elementy poruszania się po boisku w ataku bez piłki 5.3.2.Ćwiczenia oswajające z piłką przygotowujące do chwytów i podań piłki 5.3.3.Ćwiczenia, zabawy i gry ruchowe z elementami chwytów i podań piłki 5.3.4.Ćwiczenia oswajające z piłką przygotowujące do kozłowania piłki 5.3.5.Ćwiczenia, zabawy i gry ruchowe z kozłowaniem piłki 5.3.6.Ćwiczenia, zabawy i gry ruchowe z wykorzystaniem rzutów do kosza 5.3.7.Ćwiczenia, gry i zabawy do nauczania i doskonalenia rzutu z dwutaktu 5.3.8.Ćwiczenia, zabawy i gry ruchowe z elementami obrony 5.4. Ćwiczenia, zabawy i gry ruchowe z elementami koszykówki kształtujące cechy osobowości dziecka w wieku dorastania 5.4.1. Ćwiczenia, zabawy i gry ruchowe zawierające elementy poruszania się po boisku w ataku bez piłki 5.4.2.Ćwiczenia oswajające z piłką przygotowujące do chwytów i podań piłki 5.4.3.Ćwiczenia, zabawy i gry ruchowe z elementami chwytów i podań piłki 5.4.4.Ćwiczenia oswajające z piłką przygotowujące do kozłowania piłki 5.4.5.Ćwiczenia, zabawy i gry ruchowe z kozłowaniem piłki 5.4.6.Ćwiczenia, zabawy i gry ruchowe z wykorzystaniem rzutów do kosza 5.4.7.Zabawy i gry doskonalące rzut z biegu po podaniu i po kozłowaniu piłki 5.4.8.Gry i zabawy doskonalące rzuty z wyskoku 5.4.9.Ćwiczenia, zabawy i gry ruchowe z elementami obrony 6.Przykładowe scenariusze lekcji i konspekty treningowe
Sygnatura czytelni BWF: XI G 44
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 150615 LE (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening mistrzowski w lekkoatletycznych biegach wytrzymałościowych / [opracowanie] Janusz Iskra, Anna Walaszczyk, Henryk Olszewski ; Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach, Polski Związek Lekkiej Atletyki. - Katowice ; Warszawa : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki, 2019. - 166 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
(Polska myśl szkoleniowa w lekkoatletyce ; cz. 4)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Pozycja wydana na IV Konferencję z cyklu: Polska myśl szkoleniowa w lekkoatletyce, 2019 r., Katowice.
Bibliografia na stronach 145-165 i przy niektórych rozdziałach.
Dla trenerów, zawodników, organizatorów imprez, naukowców.
1. Polska myśl szkoleniowa w biegach wytrzymałościowych - 100 letnia tradycja 2.800 m - dystans bliski Polakom 3.Sławomir Nowak i Wilson Kipketer – duet polsko-kenijsko-duński w drodze po 7 rekordów świata 4.Zbigniew Król - trener skuteczny - ze wskazaniem na 800 m 5.Siła w treningu średnio i długodystansowców - teoretyczne koncepcje i praktyczne rozwiązania treningowe polskich szkoleniowców 6.Stabilizacja centralna biegacza - testy i ćwiczenia 7.Siłowy trening funkcjonalny - propozycja dla biegaczy 8.Najlepsi biegacze na średnie i długie dystanse w historii polskiej lekkoatletyki 9.Polscy trenerzy w biegach wytrzymałościowych - przegląd Piśmiennictwo- polskie źródła dotyczące lekkoatletycznych biegów wytrzymałościowych Polscy trenerzy w lekkoatletycznych konkurencjach wytrzymałościowych (wybór)
Sygnatura czytelni BWF: XI K 157
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 148384 LE (1 egz.)
Książka
W koszyku
Unihokej : edukacja sportowa gracza / Krzysztof Kałużny ; Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. - Wydanie 1. - Wrocław : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego, 2018. - 132, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Temat
Unihokej
Gatunek
Podręcznik
Bibliografia na stronie [133].
Charakterystyka zespołowych gier sportowych Charakterystyka unihokeja Zarys rozwoju unihokeja na świecie i w Polsce Boisko i sprzęt Ustalenie strony forhendowej gracza Dobór kija Uchwyt kija Specjalne umiejętności ruchowe gracza Podział działań w unihokeju Działania zawodników pola w ataku i w obronie Działania zawodników pola w ataku Działania zawodników pola w obronie Działania bramkarza w ataku i w obronie Działania zawodników pola w ataku Działania indywidualne Działania grupowe Działania indywidualne z piłką zależne od partnerów Działania indywidualne bez piłki zależne od partnerów Działania zespołowe Działania zawodników pola w obronie Działania indywidualne Działania grupowe Działania zespołowe. Działania bramkarza Działania w ataku Działania w obronie Czynności ruchowe bramkarza Metodyka nauczania działań w unihokeju Zasady nauczania Zasady metodyczne nauczania zespołowych gier sportowych, 60 Metody nauczania Formy dydaktyczne w nauczaniu zespołowych gier sportowych Wskazówki metodyczne w realizacji zajęc ćwiczenia w nauczaniu i doskonaleniu działań zawodników Postawa wyjściowa i uchwyt kija Start Zatrzymanie Bieg Doskok i odskok, krok odstawno-dostawny, obrót Zwód z piłką Podania piłki Przyjęcie piłki Podania i przyjęcia piłki Prowadzenie piłki, drybling, podrzuty piłki Utrzymanie i zastawianie piłki Uderzenie piłki do bramki Gra w przewadze liczebnej Gry uproszczone i szkolne Znaki zastosowane W opisach ćwiczeń
Sygnatura czytelni BWF: XI D 42
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8180 (1 egz.)
Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 146496 LE (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rekreacyjno-sportowe obozy letnie: organizacja i metodyka nauczania / pod redakcją Adama Kantanisty, Mikołaja Marciniaka ; Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu. - Poznań : Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu, 2023. - 254 strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
(Podręczniki / Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu, ISSN 0303-5107 ; nr 86)
Gatunek
Podręcznik
Bibliografie, netografie, wykazy aktów prawnych przy rozdziałach.
I.OGÓLNE ZASADY ORGANIZACJI I PROWADZENIA OBOZÓW SPORTOWYCH I REKREACYJNYCHYCH Helena Elegańczyk-Kot, Mikołaj Marciniak II.ZAJĘCIA REKREACYJNO-SPORTOWE NA WODZIE IW WODZIE 1.Żeglarstwo jachtowe Leszek Kostański, Helena Elegańczyk-Kot 1.1.Podstawowe informacje i warunki bezpieczeństwa 1.2.Budowa i obsługa jachtu w porcie 1.3.Podstawy teorii żeglowania 2.Żeglarstwo deskowe Jacek Tarnas 2.1.Podstawowe informacje 2.2.Sprzęt oraz warunki bezpieczeństwa 2.3.Wskazówki metodyczne i organizacyjne 3.Kajakarstwo Mikotaj Marciniak, Krzysztof Skibicki 3.1.Sprzęt oraz warunki bezpieczeństwa 3.2.Wskazówki metodyczne i organizacyjne 3.3.Organizacja imprez z wykorzystaniem kajakarstwa 4.Narciarstwo wodne Piotr Urbański, Mikołaj Marciniak 4.1.Sprzęt oraz warunki bezpieczeństwa 4.2.Wskazówki metodyczne i organizacyjne 5.Pływanie na desce SUP Katarzyna Micielska, Mikołaj Marciniak, Joanna Jaworska, Krzysztof Skibicki 5.1.Sprzęt oraz warunki bezpieczeństwa 5.2.Wskazówki metodyczne i organizacyjne 5.3.Organizacja spływu na rzece (SUP touring) 6.Pływanie na wodach otwartych Małgorzata Habiera, Krystian Wochna 6.1.Podstawowe informacje i warunki bezpieczeństwa 6.2.Techniki pływania wykorzystywane na wodach otwartych oraz w ratownictwie wodnym 7.Wybrane zagadnienia z zakresu ratownictwa wodnego Damian Jerszyński 7.1.Warunki bezpieczeństwa i obowiązki osób przebywających na obszarach wodnych 7.2.Podstawowy sprzęt podręczny wykorzystywany w ratownictwie wodnym 7.3.Skoki ratownicze i sposoby holowania osoby zmęczonej 7.4.Zasady udzielania pierwszej pomocy 8.Alternatywne formy aktywności fizycznej w wodzie Krzysztof Pietrasik, Katarzyna Sobczak 8.1.Aquaaerobik i aquajogging 8.2.Aqua boot camp, aquasurvival, pływanie militarne 9.Zabawy i gry w wodzie Katarzyna Antosiak-Cyrak 9.1.Sprzęt i warunki bezpieczeństwa 9.2.Wskazówki metodyczne i organizacyjne 9.3.Przykłady zabaw i konkursów w wodzie III. ZAJĘCIA REKREACYJNO-SPORTOWE NA LĄDZIE 10.Terenowe formy aktywności fizycznej Mikołaj Marciniak, Magdalena Król-Zielińska 10.1.Organizacja i bezpieczeństwo podczas zajęć terenowych 10.2.Orientowanie się w terenie 10.3.Przykładowe formy zajęć terenowych 11.Wycieczki rowerowe Jarosław Janowski 11.1.Sprzęt 11.2.Wskazówki metodyczne i organizacyjne 11.3.Organizacja wycieczki rowerowej 12.Organizacja czasu wolnego Joanna Borowiec, Adam Kantanista 12.1.Charakterystyka czasu wolnego na obozach i koloniach 12.2.Organizacja wieczornych zajęć rekreacyjnych i kulturalnych Pionierskie obozy poznańskiej AWF w Chycinie. Wspomnienie Marian Szych
Sygnatura czytelni BWF: IX B 88
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 154259 E N (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Elementarz boksu / Dariusz Karpiński ; Akademia Trenerów i Instruktorów Sportu. - Wydanie 2 poprawione / aktualizacja Marcin Lepioszka. - Wrocław ; [Głogów] : Wydawnictwo My Wojownicy, 2020. - 233 strony : ilustracje ; 24 cm.
Temat
Boks
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Drugie miejsce wydania na podstawie serisu e-ISBN.
1.Kilka słów o historii 2.Wybrane zagadnienia z przepisów boksu 3.Podstawowe elementy techniki bokserskiej 3.1. Pozycja i kroki bokserskie 3.1. Cios lewy prosty na górę 3.3.Cios lewy prosty na dół 3.4.Cios prawy prosty na górę 3.5.Cios prawy prosty na dół 3.6.Zadawanie ciosów prostych w miejscu w i ruchu 3.7.Obrona przez blok, ciosu lewego prostego na górę 3.8.Obrona przez blok, ciosy prawego prostego na górę 3.9.Obrona przez zbicie, ciosu lewego prostego 3.10.Obrona przez zbicie, ciosu prawego prostego 3.11.Obrona przez unik prosty w dół 3.12.Obrona przed lewym prostym na górę przez unik w prawo 3.13.Obrona przed prawym prostym na górę przez unik w lewo 3.14.Obrona przed ciosami prostymi przez odchylenie 3.15.Obrona przed ciosami prostymi przez zakrok 3.16.Obrona przed ciosami prostymi przez odejście 3.17.Obrona przed ciosami prostymi przez odskok 3.18.Obrona przed lewymi prostymi przez zejście z linii walki w prawo 3.19.Obrona przed prawym prostym przez zejście z linii walki w lewo 3.20.Cios lewy sierpowy ( poz. z lewą ręką z przodu) 3.21.Cios prawy sierpowy ( pozycja z lewą ręką z przodu) 3.22.Zadawanie ciosów sierpowych w miejscu i w ruchu 3.23.Obrona przez blok ciosu lewego sierpowego na górę 3.24.Obrona przez blok ciosu prawego sierpowego na górę 3.25.Obrona przed ciosami sierpowymi przez unik rotacyjny 3.26.Cios lewy z dołu ( poz. z lewą ręką z przodu) 3.27.Cios prawy z dołu ( poz. z lewą ręką z przodu) 3.28.Zadawanie ciosów z dołu w miejscu i ruchu (poz. z lewą ręką z przodu) 3.29.Obrona przed ciosami z dołu przez blok 3.30.Obrona przed ciosami z dołu przez zbicie Pozycja z prawą ręką z przodu 3.2.Cios prawy prosty na górę 3.3.Cios prawy prosty na dół 3.4.Cios lewy prosty na górę 3.5.Cios lewy prosty na dół 3.6.Zadawanie ciosów prostych w miejscu i w ruchu 3.7.Obrona przez blok, ciosu prawego prostego na górę 3.8.Obrona przez blok, ciosu lewego prostego na górę 3.9.Obrona przez zbicie, ciosu prawego prostego 3.10.Obrona przez zbicie ciosu lewego prostego 3.11.Obrona przez unik prosty w dół 3.12.Obrona przed prawym prostym na górę przez unik w lewo 3.13.Obrona przez lewym prostym na górę przez unik w prawo 3.14.Obrona przed ciosami prostymi przez odchyleni 3.15.Obrona przed ciosami prostymi prze zakrok 3.16.Obrona przed ciosami prostymi przez odejście 3.17.Obrona przed ciosami prostymi przez odskok 3.18.Obrona przed prawym prostym przez zejście z linii walki w lewo 3.19.Obrona przed lewym prostym przez zejście z linii walki w prawo 3.20.Cios prawy sierpowy 3.21.Cios lewy sierpowy 3.22.Zadawanie ciosów sierpowych w miejscu i w ruchu 3.23.Obrona przez blok ciosu prawego sierpowego na górę 3.24.Obrona przez blok ciosu lewego sierpowego 3.25.Obrona przed ciosami sierpowymi przez unik rotacyjny 3.26.Cios prawy z dołu 3.27.Cios lewy z dołu 3.28.Zadawanie ciosów z dołu w miejscu i w ruchu 3.29.Obrona przed ciosami z dołu przez blok 3.30.Obrona przed ciosami z dołu przez zbicie 4.Przykłady ćwiczeń pomocniczych i przygotowawczych do nauki ciosów 5.Metody nauczania obron
Sygnatura czytelni BWF: XI L 88
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 149587 (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 149299 LE (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Propedeutyka boksu / Dariusz Karpiński ; Akademia Trenerów i Instruktorów Sportu. - Wrocław ; [Głogów] : Wydawnictwo My Wojownicy, 2020. - 203 strony : ilustracje ; 24 cm.
Temat
Boks
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Trening sportowy Elementy techniki bokserskiej Zwody Przykłady akcji złożonych Taktyka w boksie Przykład konspektów jednostek treningowych Kształtowanie sprawności ogólnej z akcentem zwinności i gibkości siły dynamicznej w formie toru przeszkód gier i zabaw z akcentem wytrzymałości siłowej w formie obwodu szybkości Kształtowanie sprawności fizycznej - wytrzymałosć ukierunkowana szybkość ukierunkowana Kształtowanie sprawności ukierunkowanej - wytrzymałość siłowa Kształtowanie sprawności fizycznej z akcentem koordynacji ukierunkowanej Nauczanie techniki bokserskiej
Sygnatura czytelni BWF: XI L 87
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8571 (1 egz.)
Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 149688 LE (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Pływacki atlas ćwiczeń na lądzie / Jakub Karpiński, Artur Gołaś. - Kraków : AKNET-PRess ; na zlecenie Polskiego Związku Pływackiego : Małopolskiego Okręgowego Związku Pływackiego, 2018. - 295 stron : fotografie ; 18x24 cm.
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Bibliografia na stronach 291-295.
Dla trenerów, instruktorów i nauczycieli pływania oraz dla zawodników uprawiających sport pływacki.
Techniki pływackie Kształtowanie zdolności motorycznych w poszczególnych etapach ontogenezy Metody i systemy treningu siły mięśniowej Periodyzacja Budowa jednostki treningowej na lądzie Ogólne i specjalistyczne wzorce ruchowe Wzorzec pchania Wzorzec przyciągania Wybrane pływackie ćwiczenia - aktywacja i mobilizacja Wybrane pływackie ćwiczenia stabilizacyjne Pływacki trening funkcjonalny w podwieszeniu (TRX®) Wybrane pływackie ćwiczenia rozciągające (stretching)
Sygnatura czytelni BWF: XI M 122
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 146919 LE (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zarządzanie potencjałem sportowca czyli Jak dojść do mistrzostwa szachowego / Waldemar Kozłowski. - Olsztyn : Wydawnictwo Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, copyright 2020. - 134 strony : ilustracje ; 24 cm.
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Historia Kultura fizyczna i sport
Bibliografia na stronach 129-131.
1.SPECYFIKA GRY W SZACHY NA PRZEŁOMIE WIEKÓW 1.1.Wybrane zjawiska rozwoju szachów na przełomie wieków 1.2.Etapy rozwoju gry w szachy 1.3.Rola szachów w rozwoju intelektualnym człowieka 2.WYBRANE ASPEKTY PSYCHOLOGII W SZACHACH 2.1.Istota, pojęcie i zakres psychologii sportu 2.2.Mechanizmy psychologiczne w treningu szachisty 2.3.Poziomy psychologicznego rozwoju u szachisty 3.UWARUNKOWANIA OSOBOWE W TRENINGU SZACHISTY 3.1.Zachowania szachisty 3.2.Uwarunkowania osobowe szachisty 3.3.Typy osobowości zawodników 3.4.Uwarunkowania fizyczno-środowiskowe szachisty 3.5.Rodzice jako element wsparcia zawodnika 4.MODEL TRENERA W PROCESIE SZKOLENIA ZAWODNIKA 4.1.Oczekiwania wobec trenera 4.2.Rola trenera w procesie szkolenia zawodnika 4.3.Kompetencje trenera szachowego 5.MOTYWACJA SZACHISTY 5.1.Pojęcie i zakres motywacji szachisty 5.2.Proces i modele motywowania szachisty 5.3.Cele szachisty jako źródło motywacji 6.COACHING JAKO METODA SAMODOSKONALENIA SZACHISTY 6.1.Pojęcie i istota coachingu 6.2.Coaching w treningu szachisty 6.3.Rola coacha w procesie szkolenia szachisty 7.ZARZĄDZANIE STRESEM SZACHISTY 7.1.Istota i pojęcie stresu 7.2.Zachowania obronne szachisty w sytuacjach stresowych 7.3. Zarządzanie stresem szachisty 8. Inteligencja emocjonalna szachisty 8.1.Istota i obszary analityczne inteligencji emocjonalnej 8.2.Techniki doskonalenia inteligencji emocjonalnej
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 150723 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Diagnostyka w sporcie : podręcznik nowoczesnego trenera / pod redakcją Krzysztofa Kusego i Jacka Zielińskiego. - Poznań : Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego, 2017. - 302 strony : ilustracje, fotografie, portrety, wykresy ; 30 cm.
(Podręczniki / Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu, ISSN 0303-5107 ; nr 78)
Gatunek
Podręcznik
Bibliografia przy rozdziałach.
Skład ciała 1. Wywiad z zawodnikiem (Krzysztof Kusy, Jacek Zieliński) 2. Mięśnie tłuszcz i minerały kostne (Jacek Zieliński, Krzysztof Kusy) 3. Zawartość wody w organizmie (Anna Demuth, Urszula Czerniak, Dariusz Wieliński) II. Układ krążeniowo_oddechowy 4. Sprawność układu oddechowego (Barbara Pospieszna) 5. Wydolność tlenowa (Krzysztof Kusy, Jacek Zieliński) 6. Diagnostyka kardiologiczna (Agata Schneider) 7. Zmienność rytmu serca (Przemysław Guzik) III. Krew jako materiał diagnostyczny 8. Morfologia krwi ( Monika Ciekot- Sołtysiak, Małgorzata Liberkowska ) 9. Mleczan (Ewa Zarębska) 1O. Amoniak (Adam Kantanista) 11. Kinaza kreatynowa (Krzysztof Kusy, Jacek Zieliński) 12. Gazometria (Ewa Zarębska) 13. Kreatynina (Ewa Zarębska) 14. Pochodne puryn (Jacek Zieliński, Krzysztof Kusy) Iv. Bieżący monitoring treningu 15. Monitorowanie obciążeń wysiłkowych (Adam Kantanista, Michał Janowski) 16. Energetyka wysiłku (Krzysztof Kusy, Jacek Zieliński) 17. Zdolności szybkościowo_siłowe (Michał Włodarczyk) 18. Koordynacja ruchowa '."I57 ( Michał Janowski, Michał Włodarczyk) 19. Precyzyjny pomiar czasu (Tomasz Garsztka, Michał Włodarczyk) 20. Kinematyczna analiza ruchu (Michał Janowski) 21. Aktywność bioelektryczna mięśni '.LB7 (Michał Janowski, Jarosław Gabryelski) 22. Stabilność posturalna i równowaga ciała ( Rafał Stemplewski, Ja nusz Maciaszek) 23. Temperatura powierzchni ciała ( Paweł Korman, Anna Straburzyńska - Lupa ) 24. Sonifikacja w żeglarstwie regatowym (Jacek Tarnas, Nina Schaffert) V. Bilans energetyczny 25. Spoczynkowa przemiana materii (Krzysztof Kusy, Jacek Zieliński) 26. Żywienie i suplementacja ( Krzysztof DurkaIec- MichaIski ) VI. Aspekty psychologiczne 27. Diagnoza psychotogiczna i trening mentalny (Karolina Wilińska, Magdalena Król - Zielińska)
Sygnatura czytelni BWF: XI B 132
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 146505 LE (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sprawność psychomotoryczna w grach z piłką : podstawy teoretyczne, metoda badania, profile piłkarzy ręcznych i koszykarzy / Janusz Łapszo. - Gdańsk : [Janusz Łapszo], 2017. - 254 strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Bibliografia na stronach 201-210.
Dla studentów, nauczycieli akademickich Akademii Wychowania Fizycznego, nauczycieli w-fu, trenerów, zawodników gry z piłką oraz zainteresowanych psychomotoryką człowieka i zdrowiem ruchowym.
Znaczenie badań sprawności psychomotorycznej Gry z piłką jako przedmiot przeprowadzonych badań Przegląd aparaturowych metod badan psychomotorycznych Reagowanie motoryczne Szybkość ruchów Orientacja przestrzenna Antycypacja Psychomotoryczna koncepcja zachowań ruchowych człowieka Zachowania ruchowe człowieka, istota, charakterystyka, rodzaje Psychomotoryczny model zachowań ruchowych Sytuacyjny i intencjonalny charakter zachowań ruchowych Regulacyjne, docelowe i sytuacyjne zachowania ruchowe. Orientacyjny i antycypacyjny charakter ruchów docelowych Schemat blokowy orientacyjnych i antycypacyjnych ruchów docelowych Orientacja i antycypacja percepcyjna Wybór intencji, celu i rodzaju ruchu Programowanie ruchów. Profilowa koncepcja programowania ruchów Programowanie Świadome i automatyczne, inerpretacyjne i kompilacyjne. Uczenie psychomotoryczne. Nawyki orientacyjne i antycypacyjne Wykonywanie ruchów Sprawność psychomotoryczna. Charakterystyka, podział, badanie Sprawność psychomotoryczna w grach z piłką. Zachowania obronne Psychomotoryka. Inżynieria psychomotoryki Psychomotoryka jako wiedza o zachowaniach ruchowych człowieka Inżynieria psychomotoryki Symulacyjna metoda badania i profilowa metoda oceny Sprawności psychomotorycznej w grach z piłką na przykładzie piłki ręcznej i koszykówki Symulacyjny miernik sprawności psychomotoryczne Budowa miernika Koncepcja symulacyjnego badania sprawności psychomotorycznej w grach Z piłką Symulator gry obronnej w piłce ręcznej i koszykówce Symulator sekwencyjnych i seryjnych ruchów obronnych w piłce ręcznej Symulator sekwencyjnych ruchów obronnych w koszykówce Symulator seryjnych ruchów obronnych w koszykówce Badanie miary sprawności psychomotoryzacynej i sposób przeprowadzania badań Profilowa metoda oceny sprawności psychomotorycznej Różnice w profilach sprawności psychomotorycznej Potencjalna skuteczność gry Deficyty sprawności psychomotorycznej Pomiary antropometryczne Opis metod statystycznych Profile sprawności psychomotorycznej w sekwencyjnych ruchach obronnych w piłce ręcznej Profile ogólne sprawności psychomotorycznej zawodników na różnych poziomach szkolenia sportowego Związek sprawności psychomotorycznej z trenerskimi rankingami skuteczności gry Profile ogólne sprawności psychomotorycznej dla różnych poziomów skuteczności gry. Poziom potencjalnej skuteczności ocena potencjalnej skuteczności gry i względnego deficytu sprawności psychomotorycznej ocena bezwzględnego deficytu sprawności psychomotorycznej Indywidualne i grupowe profile szczegółowe. ocena szczegółowego deficytu psychomotorycznego Profile sprawności psychomotorycznej w seryjnych ruchach obronnych w piłce ręcznej Profile ogólne sprawności psychomotorycznej zawodników na różnych poziomach szkolenia sportowego Związki sprawności psychomotorycznej z trenerskimi rankingami skuteczności gry Profile ogólne sprawności psychomotorycznej dla różnych poziomów skuteczności gry. Poziomy potencjalnej skuteczności ocena potencjalnej skuteczności gry i względnego deficytu sprawności psychomotorycznej Ocena bezwzględnego deficytu sprawności psychomotorycznej Indywidualne i grupowe profile szczegółowe. Ocena szczegółowego deficytu psychomotorycznego Związki badanych miar sprawności psychomotorycznych pomiędzy sobą Związki pomiędzy miarami sprawności psychomotorycznej uzyskanymi w sekwencyjnych i seryjnych ruchach obronnych Związki pomiędzy sobą miar sprawności psychomotorycznej uzyskanych W sekwencyjnych i seryjnych ruchach obronnych Związki wybranych parametrów antropometrycznych ze sprawnością psychomotoryczną Uwagi i wnioski dotyczące oryginalności i znaczenia naukowego i poznawczego monografii Uwagi końcowe dotyczą weryfikacji ogólnej hipotezy badawczej Zastosowanie praktycznę opracowań teoretycznych, metodologicznych i wyników badań w różnych dziedzinach życia Własne metody badania ogólnej sprawności psychomotorycznej oraz ukierunkowanej i specjalnej w grach z rakietami Badanie ogólnej sprawności psychomotorycznej Badanie specjalnej sprawności psychomotorycznej w tenisie stołowym Badanie ukierunkowanej sprawności psychomotorycznej w tenisie Badanie specjalnej sprawności psychomotorycznej w tenisie Rysunki i tabele wyników badań sprawności psychomotorycznej w koszykówce Profile sprawności psychomotorycznej w sekwencyjnych ruchach obronnych w koszykówce Profile sprawności psychomotorycznej w seryjnych ruchach obronnych w koszykówce Własne metody badania fundamentalnej sprawności psychomotorycznej i motorycznej. Metoda badania fundamentalnej sprawności psychomotorycznej - zdrowia psychomotorycznego Badanieruchówlokomocyjnychiobrotowych Badanie orientacyjnych i antycypacyjnych, seryjnych i sekwencyjnych ruchów docelowych rąk i nóg Badanie pamięci motorycznej Metoda badania fundamentalnej sprawności motorycznej - zdrowia motorycznego Badanie się mięśni rąk i nóg Badanie się mięśni grzbietu, gibkości rotacyjnej i odcinka lędźwiowego kręgosłupa Badanie sprawności energetycznej w ruchach nóg i rąk Znaczenie opracowanych metod badania fundamentalnej sprawności psychomotorycznej i motorycznej
Sygnatura czytelni BWF: XI G 25
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 146497 LE (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Postaw na plecy : jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych / Stuart McGill ; przekład Jakub Sytar. - Łódź : Galaktyka, copyright 2019. - 323 strony : ilustracje ; 28 cm.
Gatunek
Poradniki.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Indeks.
Zaczynając od podstaw: dlaczego potrzebujemy nowego podejścia Najlepsze rozwiązanie Koncepcja tolerancji i wydajności Popularne mity dotyczące schorzeń pleców Mity dotyczące rozciągania Mity dotyczące treningu siłowego: rehabilitacja a trening sportowy 28 Zmiany w ruchu i motoryce wynikające z kontuzji pleców: ból hamuje prawidłowe wzorce ruchowe Czym wyróżniają się najlepsi sportowcy Kolejny mit: lepszy sportowiec to silniejszy sportowiec Źle dobrane metody te rap ii Skupianie się na mięśniu wielodzielnym lub poprzecznym brzucha lub jakimkolwiek innym pojedynczym mięśniu Pomylenie rehabilitacji z treningiem Szkodliwy wpływ kulturystyki na trening pleców Problemy pleców u sportowców: przyczyny I profilaktyka Psychika a sprawność Lekarz powiedział, że ból jest w twojej głowie - nie wierz mu Każdy jest Inny. Nie ma metody skutecznej dla każdego Czy dysfunkcje pleców to wyrok dożywocia Jak pozyskujemy dowody do poprawy metod treningowych: nasza wyjątkowa metoda Laboratorium in vitro Laboratorium in vivo Bibliografia dotycząca procesu modelowania Bibliografia dotycząca szczegółów procesu wirtualnego modelowania kręgosłupa Nauka o sporcie a plecy: wyjaśniamy nieporozumienia Trening wpływa na cały organizm Od czego zacząć tworzenie programu Siła Czynniki ograniczające trening Biomechanika i trening Koncepcja momentu siły Mechanika mięśni Rosyjska filozofia treningu Kompetentny trener jest na wagę złota Notka na temat pliometrii Siła i postawa Trening propriocepcji Nauka a elastyczność Progresja programu dla młodszych sportowców Trenowanie równowagi Popularność dwuboju olimpijskiego: uzasadniona czy też nie Trening na maszynach: kilka uwag Zasada dynamicznej korespondencji Kwestie bezpieczeństwa Jak powinna wyglądać dobra rozgrzewka O czym należy pamiętać podczas rehabilitacji pleców Elastyczność pleców Siła I wytrzymałość Moc kręgosłupa: połączenie elastyczności i siły Wzorce ruchowe Ćwiczenia aerobowe Badania dotyczące związku pomiędzy sprawnością a jej utratą w wyniku kontuzji Kolejność ćwiczeń na treningu Utrwalenie wzorców - engramów ruchowych Oddychanie Właściwa pora dnia na trening Wybieranie ćwiczeń do rehabilitacji Proces powstawania kontuzji: reakcja tkanek na obciążenie mechaniczne rozdział 3 Przydatne informacje: anatomia, mechanizmy powstawania kontuzji oraz skuteczne metody treningowe Kilka faktów o anatomii Podstawy struktury neurologicznej - aktywacja mięśni pleców Czy opanowałeś własną motorykę Kręgosłup w pełnej krasie Kręgi Pęknięcia blaszki granicznej kręgu Tylne elementy kręgu oraz złamania łuku kręgu Jak zadbać o zdrowie krążka międzykręgowego Jak uniknąć przepukliny dysku Mięśnie Funkcja proprioceptywna mięśni skręcających oraz międzypoprzecznych Prostowniki grzbietu mają kilka ważnych funkcji - mięsień najdłuższy, mięsień biodrowo-żebrowy oraz grupa mięśni wielodzielnych Mięsień najszerszy grzbietu to najważniejszy mięsień w sporcie Mięśnie brzucha Powięź brzucha Mięsień prosty brzucha Ściana brzucha: mięśnie skośne i mięsień poprzeczny brzucha Mięsień lędźwiowy Mięsień czworoboczny lędźwi Więzadła Kiedy myślimy o plecach, powinniśmy pamiętać o miednicy, biodrach oraz powiązanych z nimi mięśniach Kilka słów o stawie biodrowym, genetyce oraz dlaczego niektórzy nigdy nie będą w stanie wykonać głębokiego przysiadu Najlepsi trenują biodra Na sam koniec
Sygnatura czytelni BWF: VII I 85
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 148555 N (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F 8420 (1 egz.)
Brak okładki
Druk ulotny
W koszyku
Gry i zabawy tenisowe : tenis 10 / opracował Jacek Multan ; [przygotowanie graficzne Cezary Jasiński]. - [Warszawa] : Polski Związek Tenisowy, 2017. - 90, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 21x16 cm.
Forma i typ
Druki ulotne
Temat
Tenis
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Okładka wliczona w paginację.
Wydanie skoroszytowe.
Bibliografia na stronie 88.
ZABAWA - pozytywny wpływ na rozwój dziecka PRAKTYCZNE PORADY dla trenera. Jak zorganizować zabawy i gry ruchowe? ZABAWY RUCHOWE dla dzieci w wieku 4-7 lat Zabawy bieżne Zabawy rzutne Inne zabawy ZABAWY I GRY TENISOWE dla dzieci w wieku 4-7 lat ZABAWY RUCHOWE dla dzieci w wieku 8-10 lat ZABAWY I GRY TENISOWE dla dzieci w wieku 8-10 lat GRY TENISOWE dla zawodników zaawansowanych
Sygnatura czytelni BWF: XI R 39
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 145638 LE (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Deklaracja dostępności