SOWA OPAC : Katalog komputerowy książek, czasopism i zbiorów specjalnych

31 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. [T. 4, Ukemi waza] / Paweł Nerć. - Wrocław ; [Głogów] : Fundacja My Wojownicy, 2021. - 134 strony : fotografie ; 30 cm.

Autor

Nerć Paweł A. (1963- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Trenerzy i instruktorzy sportowi

Temat

Jujitsu Ukemi waza Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Koho Ukemi - Pad w tył Yoko Ukemi - Pad w bok (klasyczny lub „przedni”) Zenpo Ukemi - Pad w przód Koho Kaiten Ukemi - Przewrót w tył Zenpo Kaiten Ukemi - Przewrót w przód Yoko Ukemi - pad w bok „tylny” Yoko Ukemi - pad w bok z podporu przodem Yoko Kaiten Ukemi - przewrót w bok Koho Ukemi - pad w tył z odbicia, na łopatki Koho Ukemi - Haru No Hashi -pad w tył - “wiosenny mostek” Koho Ukemi - Fikołek do tyłu Jiu Koho Kaiten Ukemi - miękki przewrót w tył Koho Kaiten Ukemi - przewrót przez tył przez bark do leżenia przodem Koho Kaiten Ukemi - przewrót w tył przez stanie na rękach Koho Kaiten Ukemi - przewrót w tył przez stójkę japońską Koho Kaiten Ukemi - Przewrót w tył przez przeszkodę Koho Kaiten Ukemi - Przewrót w tył z przeszkody Zenpo Ukemi - pad w przód - do przodu Zenpo Ukemi - pad w przód - „kołyskowy” Zenpo Ukemi - siatkarski pad w przód Zenpo Chugaeri - Fikołek do przodu Zenpo Kaiten Ukemi - Kątowy przewrót w przód Zenpo Kaiten Ukemi - Przewrót w przód przez przeszkodę Zenpo Kaiten Ukemi - Przewrót w przód z przeszkody

Sygnatura czytelni BWF: XI L 93

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8639 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. [T. 5, Nage Waza, Taosu Waza] / Paweł Nerć. - Wrocław ; [Głogów] : Fundacja My Wojownicy, 2021. - 202 strony : fotografie ; 30 cm.

Autor

Nerć Paweł A. (1963- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Trenerzy i instruktorzy sportowi

Temat

Jujitsu Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Tytuł przejęty z okładki. Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Ashi Guruma Ashi Sukui Atama Otoshi Daki Age Daki Wakare De Ashi Barai Eri Seoi Nage Ganseki Otoshi Hane Goshi Hane Goshi Gaeshi Hane Makikomi Harai Goshi Harai Goshi Gaeshi Harai Makikomi Harai Tsurikomi Ashi Hiji Otoshi Hikkomi Gaeshi Hikkomi Gaeshi Kannuki Gatame Hikkomi Gaeshi Hiza Guruma Ippon Seoi Nage Ippon Seoi Nage Kiza Irimi Nage Juji Garami Kaiten Nage Kakae Wake Kami Basami Kata Ashi Dori Kata Guruma Kata Guruma 03 Mae Ushiro Kata Guruma 04 Haru no Hashi Kata Seoi Nage Kawazu Gake Kibitsu Gaeshi Ko Soto Gake Ko Soto Gari Ko Tsuri Goshi Ko Uchi Ashi Dori Ko Uchi Gake Ko Uchi Gari Ko Uchi Gari Gaeshi Ko Uchi Maki Komi Kokyu Nage Koshi Guruma Koshi Guruma Maki Komi Koshi Nage Kote Gaeshi Nage Kouchiki Daoshi Kubi Nage Maki Tomoe Nage Morote Gari Morote Seoi Nage Nidan Ko Soto Gake Nidan Ko Soto Gari No Waki O Goshi O Guruma O Soto Gake O Soto Gari O Soto Gari Gaeshi O Soto Guruma O Soto Maki Komi O Soto Otoshi O Tsuri Goshi O Uchi Gari O Uchi Gari Gaeshi Obi Goshi Obi Otoshi Obi Tori Gaeshi Okuri Ashi Barai Sasae Tsuri Komi Ashi Sasae Tsuri Komi Goshi Seoi Age Seoi Nage Seoi Nage Kiza Seoi Otoshi Shiho Nage Sode Seoi Nage Sode Tsuri Komi Goshi Soto Maki Komi Sudori Nage Sukui Nage Sumi Gaeshi Sumi Otoshi Suwari Seoi Tai Otoshi Tama Guruma Tani Otoshi Tawara Gaeshi Tawara Guruma Te Guruma Te Hiza Guruma Tenchin Nage Tomoe Nage Tsubame Gaeshi Tsuri Goshi Tsuri Korni Goshi Uchi Makikomi Uchi Mata Uchi Mata Gaeshi Uchi Mata Makikomi Uchi Mata Skashi Uchi Soto Makikomi Ude Gaeshi Ude Garami Gaeshi Ude Garami Nage 2Ude Hiza Guruma 4Ude Kime Nage Uki Goshi Uki Otoshi Uki Waza Ura Nage Ushiro Goshi Ushiro Guruma Ushiro Otoshi Utsuri Goshi Waki Otoshi Yama Arashi Yama Arashi Makikomi Yoko Gake Yoko Guruma Yoko Otoshi Yoko Tomoe Nage Yoko Wakare Zenpo Gaeshi

Sygnatura czytelni BWF: XI L 94

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8640 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. [T. 6, Kansetsu Waza] / Paweł Nerć. - Wrocław ; [Głogów] : Fundacja My Wojownicy, 2021. - 212 stron : fotografie ; 30 cm.

Autor

Nerć Paweł A. (1963- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Trenerzy i instruktorzy sportowi

Temat

Jujitsu Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Tytuł przejęty z okładki.

Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Sygnatura czytelni BWF: XI L 95

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8665 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. [T.] 7, Shime Waza Ne Waza / Paweł Nerć. - Wrocław ; [Głogów] : Fundacja My Wojownicy, 2021. - 120 stron : fotografie ; 30 cm.

Autor

Nerć Paweł A. (1963- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Trenerzy i instruktorzy sportowi

Temat

Jujitsu Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Tytuł przejęty z okładki. Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Shime Waza, Ne Waza

Sygnatura czytelni BWF: XI L 98

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8690 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. [T.] 8, Uke Waza Atemi Waza Keri Waza Dachi Waza / Paweł Nerć. - Wrocław ; [Głogów] : Fundacja My Wojownicy, 2021. - 346 stron : fotografie ; 30 cm.

Autor

Nerć Paweł A. (1963- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Trenerzy i instruktorzy sportowi

Temat

Jujitsu Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Tytuł przejęty z okładki. Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Uke waza Atemi waza Keri waza Dachi waza

Sygnatura czytelni BWF: XI L 99

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8714 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Techniki interwencji i obezwładniania / Paweł Nerć. - Wrocław ; [Głogów] : Fundacja My Wojownicy, 2020. - 139 stron : fotografie ; 30 cm.

Autor

Nerć Paweł A. (1963- ).

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Trenerzy i instruktorzy sportowi

Temat

Samoobrona Walka wręcz

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Bibliografia na stronach 134-137.

Dla instruktorów, szkoleniowców, i nauczycieli policjantów, wojskowych, strażników miejskich i pracowników ochrony.

Obezwładnienia Wprowadzenie do zagadnieńObezwładnienia z przodu ochrony i interwencji. Obezwładnienia z boku . Obezwładnienia z tyłu . Środki przymusu bezpośredniego. Obezwładnienia - formy uzupełniające Współdziałanie w patrolu (wybrane zagadnienia)Kajdankowanie Legitymowanie Legitymowanie jednej osobyProcedura Legitymowanie grupyKajdankowanie w pozycji stojącej . Odpowiedzialność za bezprawne użycie. Kajdankowanie w pozycji stojącej środków przymusu bezpośredniego- formy uzupełniające Kajdankowanie w staniu z przodu PodstawyKajdankowanie w pozycji stojącej z przodu - formy uzupełniające Podstawowe wyposażenieKajdankowanie w klęku Pozycja gotowościKajdankowanie w klęku - formy Pozycja walkiuzupełniające Poruszanie się w walceKajdankowanie przy ścianie Pady z broniąKajdankowanie przy ścianie - formy Blokowanie uderzeń i kopnięćuzupełniające RzutyKajdankowanie w leżeniu Kajdankowanie w leżeniu - formy . Dźwignie transportoweuzupełniające Obszukanie wstępne Nadgarstkowe dźwignie transportoweObszukanie pełne Łokciowe dźwignie transportowe Łokciowo-barkowe dźwignie transportowe Dźwignie transportowe - formy uzupełniające Rozdział 6. Pałka wielofunkcyjna typu tonfaUsuwanie z samochodu . Budowa pałki wielofunkcyjnejProcedura usuwania z pojazdu na maskę . Zasady noszenia pałki wielofunkcyjnejsamochodu - wstęp typu tonfaProcedura usuwania z pojazdu na ziemię . Sposoby trzymania pałki wielofunkcyjnejobok samochodu - wstęp typu tonfaUsuwanie z samochodu Sposoby trzymania pałki wielofunkcyjnejUsuwanie z samochodu pałką typu tonfa w gotowości do użyciawielofunkcyjnątypu tonfa . Sposoby wyjmowania pałki wielofunkcyjnejUsuwanie z samochodu, gdy kierowca typu tonfa z uchwytu przy pasienie odpiął pasów za pomocą wykręcenia Sposoby pchania pałką wielofunkcyjnąręki na plecy . Omiatania pałką wielofunkcyjną typu tonfa Blokowanie pałką wielofunkcyjną typu tonfaElementy samoobrony . Dźwignie transportowe za pomocą pałki wielofunkcyjnej typu tonfaObrona przed uderzeniem kijem - faza Uzupełniające dźwignie transportowepoczątkowa - zejście z linii ataku pałką wielofunkcyjna typu tonfaObrona przed nożem - faza początkowa . Obezwładnienia pałką wielofunkcyjną- zejście z linii ataku typu tonfaObrona przed zagrożeniem nożem Obezwładnienia pałką wielofunkcyjnąza pomocą pałki wielofunkcyjnej typu typu tonfa - formy uzupełniającetonfa Odrywanie od ściany pałkąObrona przed zagrożeniem pistoletem wielofunkcyjną typu tonfaObrona przed zagrożeniem pistoletem Podniesienie za pomocą pałkiz przodu - faza początkowa - zejście wielofunkcyjnej typu tonfaz linii ataku Obrona przed zagrożeniem pistoletem z tyłu - faza początkowa - zejście z linii ataku

Sygnatura czytelni BWF: XI L 3

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WEiZ

w opracowaniu: sygn. F 8728 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Gry i zabawy w kształtowaniu wybranych elementów technicznych w piłce siatkowej / Joanna Piech, Magdalena Kunysz-Rozborska. - Wydanie I. - Rzeszów : Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2020. - 88 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Piech Joanna (kultura fizyczna) Kunysz-Rozborska Magdalena

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Nauczyciele Trenerzy i instruktorzy sportowi Szkoły wyższe

Temat

Siatkówka (sport) Trening sportowy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Bibliografia, netografia na stronie 85.

Dla studentów uczelni wychowania fizycznego, nauczycieli, instruktorów i trenerów siatkówki.

Rozdział I. Gry i zabawy w nauczaniu i doskonaleniu postaw siatkarskich i sposobów poruszania się po boisku 1.1. Technika wykonania postaw siatkarskich i sposobów poruszania się po boisku 1.2. Przykładowe gry i zabawy Rozdział II. Gry i zabawy w nauczaniu i doskonaleniu odbić piłki sposobem górnym 2.1. Technika wykonania odbić piłki sposobem górnym 2.2. Przykładowe gry i zabawy Rozdział III. Gry i zabawy w nauczaniu i doskonaleniu odbicia piłki sposobem dolnym 3.1. Technika wykonania odbicia piłki sposobem dolnym 3.2. Przykładowe gry i zabawy Rozdział IV. Gry i zabawy w nauczaniu i doskonaleniu zagrywki sposobem dolnym 4.1. Technika wykonania zagrywki sposobem dolnym 4.2. Przykładowe gry i zabawy Rozdział V. Gry i zabawy w nauczaniu i doskonaleniu zagrywki sposobem górnym 5.1. Technika wykonania zagrywki sposobem górnym (tenisowej stacjonarnej) 5.2. Przykładowe gry i zabawy Rozdział VI. Gry i zabawy w nauczaniu i doskonaleniu ataku 6.1. Technika wykonania ataku 6.2. Przykładowe gry i zabawy Rozdział VII. Gry i zabawy w nauczaniu i doskonaleniu bloku 7.1. Technika wykonania bloku 7.2. Przykładowe gry i zabawy

Sygnatura czytelni BWF: XI H 53

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 150613 LE (1 egz.)

Książka

W koszyku

Kompendium karate / Paweł Adam Piepiora ; Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. - Wydanie I. - Wrocław : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, 2021. - 118, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Piepiora Paweł Adam

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Nauczyciele Pedagodzy Psycholodzy Trenerzy i instruktorzy sportowi

Temat

Karate

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport

Bibliografia na stronach 103-118.

Dla naukowców, studentów, trenerów, psychologów sportu oraz zawodników karate.

1.Wykonywanie i przetwarzanie zdjęć lotniczych 2.1.Planowanie powietrznych misji fotograficznych 2.2.Przetwarzanie obrazu w procesie fotogrametrycznym 2.3.Zastosowanie korelacji dwuwymiarowej w przetwarzaniu obrazów 3.Metody badań 3.1.Symulator zdjęć lotniczych 3.1.1.Założenia teoretyczne 3.1.2.Schemat symulacji zdjęć lotniczych w bloku 3.1.3.Struktura programu 3.1.4.Środowisko programistyczne SML w oprogramowaniu TNTmips 3.2.Symulacja bloku zdjęć - wzory i modele 3.2.1.Wyznaczenie pozycji geograficznej powierzchni elementarnej 3.2.2.Pokrycie podłużne i poprzeczne 3.2.3.Symulacja czasu i odległości związana z ruchem statku powietrznego 3.2.4.Model szacowania pozycji słońca 3.2.5.Szacowanie wartości promieniowania rozproszonego w atmosferze 3.2.6.Model rozkładu dwukierunkowego odbicia spektralnego (BRDF) - Li-Sparse 3.2.7.Model winietowania naturalnego 3.2.8.Funkcje wielomianowe szacowania rozkładów naświetlenia 3.3.Obliczenia statystyczne 3.3.1.Powszechnie stosowane parametry statystyczne 3.3.2.Korelacja obrazowa 3.3.3.Losowanie próbek k-elementowych w zbiorze n-elementowym 3.4.Przygotowanie danych wejściowych obszarów badawczych 3.4.1.Obraz satelitarny Landsat 8 - kalibracja i korekcja atmosferyczna 3.4.2.Model wysokościowy pokrycia terenu - SRTM 3.4.3.Korekcja topograficzna danych satelitarnych 3.4.4.Wybór i charakterystyka obszarów badawczych 3.5.Eksperymenty badawcze 4.Symulator Zdjęć Lotniczych 4.1.Konfiguracja obliczeń symulacji bloku zdjęć lotniczych 4.2.Konfiguracja danych wejściowych i katalogów obliczeniowych 4.3.Konfiguracja parametrów układu optycznego 4.4.Parametry nalotu w ramach obszaru badawczego 4.5.Ustawienia parametrów oświetlenia i warunków lotu 4.6.Przeglądanie parametrów symulacji 4.7.Funkcje statystyczne 4.8.Zarządzanie plikami 4.9.Uruchamianie obliczeń 4.10.Struktura wyników symulacji bloku zdjęć lotniczych 5.Obszary badawcze 5.1.Charakterystyka spektralna fragmentów obrazu satelitarnego obszarów badawczych 5.2.Zróżnicowanie podstawowych cech rzeźby terenu obszarów badawczych 5.3.Charakterystyka zróżnicowania warunków obserwacji obszarów badawczych 6.Omówienie symulacji bloków zdjęć lotniczych dla obszarów badawczych 6.1.Składowe formowania obrazu w symulowanych blokach zdjęć lotniczych 6.2.Podobieństwo bloków zdjęć lotniczych dla postaci zdjęć pionowych (znormalizowanych) 6.3.Wskaźnik dwukierunkowego odbicia spektralnego jako składowa formowania obrazu w bloku zdjęć lotniczych 6.4.Postacie zdjęć lotniczych 6.4.1.Zdjęcia bez winietowania 6.4.2.Zdjęcia z winietowaniem 6.5.Zmienność podobieństwa bloków w zależności od ogniskowej 6.6.Sezonowa zmienność podobieństwa bloków zdjęć lotniczych 6.7.Dzienna zmienność podobieństwa bloków zdjęć lotniczych 6.8.Zmienność podobieństwa bloków w zakresach spektralnych z uwzględnieniem mniejszych centralnych fragmentów zdjęć 6.9.Korekcja zdjęć lotniczych z wykorzystaniem funkcji wielomianowych 7.Dyskusja 7.1.Symulator Zdjęć Lotniczych 7.2.Dane wejściowe dla obszarów badawczych 7.3.Symulowanie obrazu 7.4.Korelacja jako miara podobieństwa zdjęć w bloku 7.5.Inne możliwości wykorzystania Symulatora i jego dalszy rozwój

Sygnatura czytelni BWF: XI L 102

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 152399 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 151596 LE (1 egz.)

Książka

W koszyku

Fitness w wodzie : aktywność fizyczna w wodzie, rekreacja, nauczanie, trening, relaksacja / Krzysztof Pietrusik, Joanna Apolinarska, Katarzyna Sobczak. - Poznań : Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego. [Dział Wydawnictw], 2019. - 253 strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

(Podręczniki / Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu, ISSN 0303-5107 ; nr 80)

Autor

Pietrusik Krzysztof Apolinarska Joanna Sobczak Katarzyna (kultura fizyczna)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Nauczyciele wychowania fizycznego Trenerzy i instruktorzy sportowi

Temat

Aqua fitness Gimnastyka

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport

Bibliografia, netografia na stronach [244]-246.

Dla studentów wychowania fizycznego, turystyki i rekreacji oraz fizjoterapii, nauczycieli wychowania fizycznego, trenerów i instruktorów pływania, instruktorów aqua fitnessu oraz terapeutów prowadzących zajęcia w wodzie.

1.Fitness w wodzie - wczoraj, dziś i jutro 1.1.Podstawowe pojęcia oraz struktura aqua fitnessu 1.2.Kierunki rozwoju fitnessu w wodzie 2.Teoretyczne podstawy prowadzenia zajęć w środowisku wodnym 2.1.Właściwości fizyczne środowiska wodnego 2.2.Motoryczne uwarunkowania sprawności fizycznej u osób wykonujących aktywność fizyczną w środowisku wodnym 2.3.Anatomiczno-biomechaniczne aspekty funkcjonowania człowieka w środowisku wodnym 2.4.Fizjologiczne skutki wysiłku fizycznego w środowisku wodnym 3.Teoretyczne aspekty treningu aqua fitnessu 3.1.Obszary oddziaływania aqua fitnessu na ćwiczącego 3.2.Komponenty zajęć z aqua fitnessu: moduł, częstotliwość, intensywność, objętość 3.3.Podstawowe zasady fizjologiczne treningu aqua fitnessu 3.4.Podstawowe środki dydaktyczne 3.4.1. Charakterystyka sprzętu 3.4.1.1.Charakterystyka przyborów 3.4.1.2.Charakterystyka trenażerów 3.5.Edukacyjne aspekty prowadzenia zajęć z aqua fitnessu 3.5.1.Miejsce zajęć 3.5.2.Temperatura wody 3.5.3.Zasady dydaktyczne 3.5.4.Metody treningu 3.5.5.Struktura jednostki treningowej 3.5.6.Muzyka na zajęciach z aqua fitnessu 3.5.7.Choreografia na zajęciach z aqua fitnessu 3.5.8.Ubiór do ćwiczeń 3.5.9.Postawa instruktora aqua fitnessu 3.5.10.Sposoby komunikowania się podczas zajęć z aqua fitnessu 3.5.11.Monitorowanie sprawności fizycznej oraz obciążenia w trakcie zajęć 4.Aqua aerobik - podstawowa forma aqua fitnessu 4.1.Ogólna charakterystyka 4.2.Technika ćwiczeń 4.2.1.Postawa ciała 4.2.2.Pozycje ciała 4.2.3.Ułożenie rąk 4.2.4.Ruchy ramion 4.2.5.Ruchy nóg 4.3.Tok lekcji aqua aerobiku 4.4.Podstawowe ćwiczenia w aqua aerobiku 4.4.1.Charakterystyka ćwiczeń 4.4.2.Podstawowe ćwiczenia stosowane na zajęciach z aqua aerobiku 4.4.2.1.Ćwiczenia w wodzie płytkiej 4.4.2.2.Ćwiczenia w wodzie głębokiej 5.Charakterystyka wybranych form fitnessu w wodzie 5.1.Formy o charakterze kondycyjnym 5.1.1.Aqua aerobik 5.1.2.Aqua aerobik z wykorzystaniem rękawic 5.1.3.Aqua aerobik z makaronami 5.1.4.Aqua aerobik z wykorzystaniem piłek 5.1.5.Aqua aerobik z zastosowaniem hantli 5.1.6.Aqua Power Stick 5.1.7.Aqua Gymstick™ 5.1.8.Aqua Disc 5.1.9.AcquaPole® Tone 5.1.10.AcquaPole® Boxing Bag 5.1.11.SAFAQUA® Board 5.1.12.SAF AQUA Drums Vibes® 5.1.13.Aqua Erotic 5.1.14.Trening obwodowy 5.1.15.AquaTabata 5.1.16.Trening czucia głębokiego w wodzie (propriocepcja) 5.2.Formy o charakterze relaksacyjnym 5.2.1.Watsu® 5.2.2.Aqua Relaks 5.2.3.Aqua Joga 6.Fitness w wodzie dla osób o specjalnych potrzebach 6.1.Aqua fitness dla seniorów 6.1.1.Uwarunkowania prowadzenia zajęć w wodzie z osobami starszymi 6.1.2.Formy fitnessu w wodzie dla osób starszych 6.1.3.Podstawowe zalecenia dotyczące prowadzenia zajęć w wodzie z seniorami 6.2.Aqua fitness dla kobiet w ciąży i połogu 6.2.1.Aktywność fizyczna w środowisku wodnym kobiet w ciąży 6.2.2.Formy aktywności fizycznej w środowisku wodnym kobiet w ciąży 6.2.3.Ćwiczenia gimnastyczne w wodzie dla kobiet w ciąży 6.2.4.Aktywność fizyczna w wodzie po porodzie 6.3.Aqua fitness w terapii otyłości 6.3.1.Czynniki warunkujące prowadzenie zajęć w wodzie z osobami z nadwagą i otyłością 6.3.2.Wybrane formy aktywności fizycznej w wodzie w treningu osób otyłych 6.3.2.1.Pływanie 6.3.2.2.Pływanie zdrowotne 6.3.2.3.Trening obwodowy 6.3.2.4.Wybrane moduły aqua fitnessu w treningu osób otyłych 6.4.Aqua Kids 7.Aqua trener personalny 7.1.Cechy, zadania i kompetencje aqua trenera personalnego 7.2.Charakterystyka treningu personalnego na zajęciach z aqua fitnessu 7.3.Rodzaje treningu personalnego w wodzie 8.Podstawowe aspekty bezpieczeństwa na zajęciach z fitnessu w wodzie

Sygnatura czytelni BWF: XI M 124

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 148386 LE (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Ju jitsu : samoobrona : selekcja ju-jitsu oraz tajne chwyty, dźwignie i rzuty = self-defence : a selection of ju-jitsu and other secret holds, lock and throws / Bruce Sutherland ; [redakcja i korekta Karolina Frankiewicz ; tłumacz Keith Siclair]. - Wydanie angielsko-polskie. - Wrocław ; [Głogów] : Fundacja My Wojownicy, [2020]. - 153 strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Sutherland Bruce W. Frankiewicz Karolina. Siclair Keith.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Trenerzy i instruktorzy sportowi

Temat

Jujitsu Samoobrona Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Drugie miejsce wydania i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Chwyt “pójdź ze mną” Chwyt “zepchnięcie palca” Chwyt “zepchnęcie nadgarstka” Rzut przez odwrócenie ręki Rzut odepchnięcie w tył Rzut na zewnątrz przez punkt podparcia Kontratak przeciwko pchnięciu ręką Kontratakprzy odwróceniu ręki Rzut przez plecy z podcięciem nogi Rzut “podbródki” z podcięciem nogi Rzut przed biodr” z chwytem wokół pasa z pocięciem nogi... Rzut „podbródki’ z chwytem wokół pasa Chwyt “pójdź ze mną” z ręką przez gardło Chwyt “pójdź ze mną” z ręką za plecami Chwyt “pójdź ze mną” za bark Chwyt “pójdź ze mną” z głową pod pachą Rzut z odepchnięciem ramiona Kontratak przeciwko chwytowi za gardło Obalenie przez zastawioną nogę Chwyt “pójdź ze mną” z ręką przez bark oraz dłoń pod brodą Kontratak przeciwko ciosowi, rzut z zepchnęciem ręki Chwyt “pójdź ze mną” z ręką przez bark Rzut z zepchnięciem głowy Rzut z chwytem za gardło i zahaczeniem nogi Kontratak przeciwko ciosowi, rzut z odepchnęciem brody Chwyt “pójdź ze mną” z łokciem pod pachą Kontratak przeciwko chwytowi typu “krawat” Podwójna dźwignia łokciowa na parterze Dźwignia łokciowa przez goleńChwyt z rękami za plecami Dźwignia łokciowa oraz chwyt za gardło na parterze Dźwignia łokciowa na parterze Dźwignia z rękami za plecami na parterze Rzut z ręką pod brodą oraz dźwignia łokciowa Dźwignia łokciowa na barku z obaleniem nogi Chwyt za brodę z ręką przez bark Rzut z podbródką oraz chwyt za nogę Rzut z ręką przez gardło z obaleniem nogi Kontratak przeciwko chwytowi za gardło z odepchnęciem brodyKontratak przeciwko chwytowi za gardło Kontratak przeciwko atakowi z nożem Chwyt z rękami za plecami Rzut z chwytem za rękę z odepchnęciem brody Rzut przez biodro z wymachem Rzut z uderzeniem głową w brzuch oraz poderwaniem nóg Rzut z sforsowaniem ręki za plecami Chwyt za gardło i rękę Chwyt za gardło z uderzeniem kolana w plecy Kontratak przeciwko atakowi z rewolwerem Rzut do tyłu z chwytem za gardło Dźwignia łokciowa na klatce piersiowa Rzut z uderzeniem głową w plecy oraz poderwaniem nóg Rzut z chwytem za czoło Rzut z zepchnęciem głowy do przodu Kontratak od tyłu z wykręceniem łokcia i nadgarstka Rzut z zepchnęciem głowy do przodu

Sygnatura czytelni BWF: XI L 97

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8667 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Systemy wychowania fizycznego w edukacji szkolnej w wybranych krajach : (przegląd zagadnień) / Edward Wilczkowski, Władimir Pasicznik, Eligiusz Małolepszy, Anastazja Wilczkowska. - Piotrków Trybunalski : Wydawnictwo Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach. Filia, 2019. - 292 strony ; 25 cm.

Autor

Wilczkowski Edward (1935- ). Pasìčnik Volodimir Romanovič. Małolepszy Eligiusz (1963- ). Wilczkowska Anastazja.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Nauczyciele wychowania fizycznego Trenerzy i instruktorzy sportowi

Temat

Polityka oświatowa Program nauczania Rytmika (przedmiot szkolny) Szkolnictwo Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny) Europa Polska Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Materiały pomocnicze Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Historia Kultura fizyczna i sport

Bibliografia na stronach 277-290.

Aktualność modernizacji systemów wychowania fizycznego w szkołach ogólnokształcących w różnych krajach świata Osobliwości wychowana fizycznego uczniów w różnych krajach świata Chiny Czechy Finlandia Francja Japonia Norwegia Szwecja Grecja Polska Rosja/ZSRR , Stany Zjednoczone Ameryki Północnej Niemcy Ukraina Wielka Brytania Rozdział III Nowatorskie systemy muzyczno-ruchowego wychowania dzieci i młodzieży szkolnej Gimnastyka rytmiczna Emila Jaques-Dalcroze'a Koncepcja wychowania muzyczno-ruchowegoCarla Orffa Metoda ekspresji ruchowej Rudolfa Labana Rytmiczna gimnastyka Alfreda i Marii Knessów Choreoterapia jako metoda psychofizycznego uzdrowienia dzieci i młodzieży szkolnej Zastosowanie muzyki na lekcjach wychowaniafizycznego w szkołach ogólnokształcących

Sygnatura czytelni BWF: X D 4

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8859 (1 egz.)