Techniki relaksacyjne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Książki, czasopisma i zbiory specjalne
(23)
Forma i typ
Książki
(20)
Artykuły
(3)
Poradniki i przewodniki
(3)
Publikacje naukowe
(2)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
tylko na miejscu
(18)
dostępne
(8)
Placówka
Wypożyczalnia
(8)
Biblioteka WWFiF
(18)
Autor
Kulmatycki Lesław (1951- )
(3)
Jałowiec Magdalena
(2)
Olex-Zarychta Dorota
(2)
Busch Volker
(1)
Cieślikowska-Ryczko Angelika
(1)
Pokaż więcej ...
Dobińska Gabriela
(1)
Dobrenko Kamila
(1)
Flemming Irene
(1)
Fritz Jürgen
(1)
Grysińska Anna
(1)
Jakubik-Hajdukiewicz Joanna
(1)
Junker Kunt
(1)
Kruszewski Marek
(1)
Kulmatycki Lesław
(1)
Kwiatkowski Marcin
(1)
Odymała Barbara
(1)
Owsiak Anna
(1)
Palica Danuta
(1)
Portmann Rosemarie
(1)
Połoczańska-Godek Sława
(1)
Płotka Aniela
(1)
Rutkowska Katarzyna
(1)
Sadler Jan (1939- )
(1)
Schneider Elisabeth
(1)
Schwark Heidrun
(1)
Sikorski Wiesław (psychologia)
(1)
Sobolewski Piotr
(1)
Szczotka Piotr
(1)
Torzyńska Katarzyna
(1)
Weker Maria
(1)
Weller Stella
(1)
Zabłocka-Żytka Lidia
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(7)
2000 - 2009
(8)
1990 - 1999
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
Kraj wydania
Polska
(23)
Język
polski
(23)
Odbiorca
Nauczyciele
(1)
Rodzice
(1)
Temat
Budownictwo
(2413)
Zarządzanie
(2038)
Matematyka
(1930)
Elektrotechnika
(1897)
Przedsiębiorstwa
(1790)
Techniki relaksacyjne
(-)
Pokaż więcej ...
Fizyka
(1535)
Informatyka
(1502)
Maszyny
(1228)
Fizjoterapia
(1177)
Wytrzymałość materiałów
(1158)
Ochrona środowiska
(1024)
Sport
(1013)
Turystyka
(953)
Elektronika
(946)
Ekonomia
(932)
Mechanika
(932)
Automatyka
(916)
Język angielski
(874)
Samochody
(867)
Rachunkowość
(821)
Chemia
(809)
Rehabilitacja
(800)
Polska
(792)
Gospodarka
(778)
Komunikacja marketingowa
(761)
Technika
(744)
Konstrukcje budowlane
(727)
Wychowanie fizyczne
(725)
Przemysł
(724)
Prawo pracy
(712)
Piłka nożna
(710)
Unia Europejska
(699)
Transport
(673)
Elektroenergetyka
(668)
Marketing
(639)
Architektura
(637)
Innowacje
(621)
Naprężenia i odkształcenia
(615)
OZE
(606)
Programowanie (informatyka)
(591)
Programy komputerowe
(586)
Trening
(586)
Energetyka
(585)
Technologia chemiczna
(567)
Rolnictwo
(556)
Biomasa
(543)
Analiza numeryczna
(532)
Prawo
(524)
Odnawialne źródła energii
(523)
Sterowanie
(520)
Materiałoznawstwo
(519)
Produkcja
(518)
Komputery
(517)
Symulacja
(516)
Inwestycje
(508)
Praca
(504)
Zarządzanie jakością
(497)
Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM)
(496)
Analiza matematyczna
(495)
Dzieci
(495)
Energia elektryczna
(492)
Urbanistyka
(488)
Materiały budowlane
(484)
Logistyka gospodarcza
(480)
Rynek pracy
(474)
Szkolnictwo wyższe
(470)
Finanse
(468)
Maszyny elektryczne
(468)
Przedsiębiorstwo
(468)
Psychologia
(467)
Modele matematyczne
(465)
Internet
(464)
Metale
(462)
Nauka
(456)
Marketing internetowy
(453)
Systemy informatyczne
(448)
Statystyka matematyczna
(447)
Języki programowania
(433)
Skrawanie
(433)
Rehabilitacja medyczna
(432)
Reklama
(431)
Mechanika budowli
(425)
Działalność gospodarcza
(422)
Organizacja
(417)
Telekomunikacja
(413)
Metrologia
(412)
Pedagogika
(410)
Drgania
(409)
Trener
(406)
Ubezpieczenia społeczne
(394)
Controlling
(392)
Optymalizacja
(392)
Historia
(388)
Filozofia
(385)
Podatki
(385)
Statystyka
(384)
Socjologia
(383)
Banki
(379)
BHP
(377)
Rachunkowość zarządcza
(374)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Artykuł z czasopisma naukowego
(2)
Podręcznik
(2)
Opracowanie
(1)
Podręczniki
(1)
Pokaż więcej ...
Podręczniki akademickie
(1)
Poradniki
(1)
Scenariusz zajęć
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(2)
Medycyna i zdrowie
(2)
Psychologia
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Kartoteka zagadnieniowa
Kultura Fizyczna
(3)
23 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Integracyjny Masaż Bodywork : masaż w odnowie biologicznej i psychosomatycznej : Szkoła Masażu Bodywork : program autorski / Piotr Szczotka. - Poznań : Bodywork, 2004. - 147, [3] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Szczotka Piotr.
Temat
Masaż Techniki relaksacyjne
Gatunek
Podręczniki
Bibliogr. s. [149].
Sygnatura czytelni BWF: VII G 95
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 6852 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Oddech, który leczy : 20 sposobów na odetchnięcie od stresu, napięcia i zmęczenia / Stella Weller ; przekł. Barbara Odymała. - Wyd. 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 144 . : il. ; 21 cm.
(Zadbaj o Siebie)
Autor
Weller Stella. Odymała Barbara.
Temat
Gimnastyka lecznicza Oddychanie Techniki relaksacyjne
Tyt. oryg : The Breath Book : 20 Ways to Breathe Away Stress, Anxiety and Fatigue.
Sygnatura czytelni BWF: VII M 21
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 4149 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Relaks akademicki : przykłady działań wspierających zdrowie psychiczne w środowisku akademickim / Lidia Zabłocka-Żytka, Kamila Dobrenko, Maria Weker. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2023. - 181 stron : ilustracje ; 23 cm.
(Engram )
Autor
Zabłocka-Żytka Lidia. Dobrenko Kamila. Weker Maria.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Higiena psychiczna. Stres. Techniki relaksacyjne. Studenci.
Bibliografia na stronach 167-181.
Relaks na uczelni Uczelnia wyższa jako miejsce kształtowania i wzmacniania zdrowia psychicznego Ochrona zdrowia psychicznego na uczelni Podsumowanie – przykłady działań promujących zdrowie psychiczne na uczelni wyższej Rola zarządzania stresem w procesie edukacji Skąd wiadomo, że poziom stresu mieści się w bezpiecznych granicach? Jak skutecznie zarządzać stresem? Dlaczego wczesna dorosłość jest dobrym czasem na naukę zarządzania własnym stresem? Jak kształtować nawyki niwelujące poziom codziennego stresu? Jak niwelować codzienny poziom stresu? Stres i relaks w perspektywie neurobiologicznej Stres jako zakłócenie homeostazy Rodzaje reakcji stresowej Neurohormonalna struktura reakcji stresowej Wpływ reakcji stresowej na strukturę i aktywność układu nerwowego Odmienności fizjologiczne reakcji stresowej u osób młodych Specyfika wygaszania reakcji stresowej Neurobiologia reakcji relaksacyjnej Wybrane techniki relaksacyjne Praca z napięciem odczuwanym w ciele Techniki radzenia sobie z silnym napięciem Techniki relaksacyjne Podsumowanie – rekomendacje stosowania Praca z myślami Racjonalna Terapia Zachowania Ważne są słowa Rekomendacje zastosowania pracy z myślami Relaksacja z użyciem wizualizacji Technika relaksacji z wizualizacją Rekomendacje zastosowania relaksacji z użyciem wizualizacji Neurorelaks – relaks dla układu nerwowego Odpoczynek a relaks Wybrane techniki neurorelaksacyjne: Wyciszanie ciał migdałowatych Wybrane techniki neurorelaksacyjne: Neurobiologicznie Uświadomione Samozaangażowanie (NUS) Interwencje neurorelaksacyjne Relaks dla mózgu Rekomendacje zastosowania neurorelaksu Scenariusze warsztatów relaksacyjnych „Nie taki stres straszny! Zrelaksujmy się” Scenariusz stacjonarnego spotkania warsztatowego Wstęp Część merytoryczna – miniwykład z krótkimi formami ćwiczeniowymi Część praktyczna Zakończenie „Relaks dla mózgu” Scenariusz spotkania warsztatowego online Wstęp Właściwa część warsztatów Zakończenie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 154177 N (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Deklaracja dostępności