SOWA OPAC : Katalog komputerowy książek, czasopism i zbiorów specjalnych

16 wyników

Książka

W koszyku

Skitury : kompletny narciarski podręcznik / Anna Figura ; [współautorzy: Bartłomiej Gąsienica-Józkowy, Zuzanna Witych, Marcin Rzeszótko]. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon Sp. z o.o., copyright 2022. - 264, [8] stron : fotografie, ilustracje, portret ; 23 cm.

Autor

Figura-Polaczyk Anna Gąsienica-Józkowy Bartłomiej Witych Zuzanna Rzeszótko Marcin

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Narciarze

Temat

Narciarstwo alpejskie Skialpinizm Trening sportowy

Gatunek

Podręcznik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Przyjęta nazwa autorki: Anna Figura-Polaczyk.

Bibliografia, netografia na stronie [271].

W TEMATYKĘ SKITUROWĄ Historia skiturów Zawody skiturowe Czy skituring jest dla wszystkich? TROCHĘ O SPRZĘCIE Narty Buty Wiązania Kijki Foki Dodatkowy, ale niezbędny sprzęt: lawinowe abc, plecaki wypornościowe, raki, czekan, harszle PRZEPINKI I PODSTAWOWA OBSŁUGA SPRZĘTU SERWIS I PIELĘGNACJA SPRZĘTU Narty Foki Buty RODZAJE POKRYWY ŚNIEŻNEJ Puch Zsiadły puch Gips (Łamliwa) szreń i lodoszreń Firn Śnieg mokry Twardy śnieg BĄDŹ BEZPIECZNY Zagrożenie lawinowe - ogólne wiadomości Dlaczego i jak powstają lawiny, czyli czynniki lawinowe Stopnie zagrożenia lawinowego Zarządzanie ryzykiem Decyzja podjęta - ruszamy na skiturę! Inne niebezpieczeństwa w górach zimą Czasowe planowanie wycieczki Bezpieczeństwo podczas zjazdów - podstawowe zasady TECHNIKA PODCHODZENIA I ROBIENIA ZAKOSÓW Zakosy Zjazd na fokach TECHNIKA JAZDY w TERENIE Wracamy do podstaw, czyli jazda na stoku Zasadnicze różnice pomiędzy jazdą na stoku a jazdą w terenie Najczęściej popełniane błędy Technika jazdy w terenie - przydatne rodzaje skrętów w zależności od rodzaju pokrywy śnieżnej Jazda długimi szusami Skakanie w terenie freeride'owym Co ZROBIĆ, ABY SKITUROWANIE STAŁO SIĘ PRZYJEMNE Dlaczego skitoury są takie męczące Skiturowy workout PORUSZANIE SIĘ W RAKACH I UŻYWANIE CZEKANA Podstawowe zasady dotyczące raków Podstawowe zasady dotyczące chodzenia w rakach Podstawowe zasady dotyczące używania czekana Technika chodzenia w rakach z użyciem czekana Hamowanie czekanem - podstawowe zasady Elementy wspinaczki i asekuracja

Sygnatura czytelni BWF: XI Ł 127

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153383 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8989 (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

Kciuk narciarza. / Agnieszka Książek-Czekaj W: Praktyczna Fizjoterapia i Rehabilitacja Rok 2021, nr 122, s. 22-28. - 2021.

Autor

Książek-Czekaj Agnieszka.

Forma i typ

Artykuły

Temat

Fizjoterapia. Kciuk Narciarstwo alpejskie NLPZ

Gatunek

Artykuł z czasopisma naukowego

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Dokument nadrzędny: Praktyczna Fizjoterapia & Rehabilitacja / [redaktor naczelny Bartłomiej Woźniak].

Bibliografia na stronach 28-28

Kartoteka zagadnieniowa: Kultura Fizyczna

Brak okładki

Książka

W koszyku

Narciarstwo zjazdowe : podręcznik dla studentów kierunku wychowanie fizyczne / Artur Litwiniuk, Tomasz Niźnikowski, Marian Stelmach ; Państwowa Wyższa Szkoła Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży. - [Wyd. 2 uzup.]. - Łomża : Państwowa Wyższa Szkoła Informatyki i Przedsiębiorczości, 2012. - 127 s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.

Autor

Litwiniuk Artur. Niźnikowski Tomasz. Stelmach Marian.

Temat

Narciarstwo alpejskie

Gatunek

Podręczniki akademickie

Bibliogr. s. 124-127.

Sygnatura czytelni BWF: XI Ł 104

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 135643 LE (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Narciarstwo zjazdowe : wybrane aspekty : podręcznik dla studentów kierunku wychowanie fizyczne / Artur Litwiniuk, Tomasz Niźnikowski, Marian Stelmach ; Państwowa Wyższa Szkoła Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży. - Łomża : Państwowa Wyższa Szkoła Informatyki i Przedsiębiorczości, 2012. - 94 s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.

Autor

Litwiniuk Artur. Niźnikowski Tomasz. Stelmach Marian.

Temat

Narciarstwo alpejskie

Gatunek

Podręczniki akademickie

Zawiera Słownik terminów i pojęć.

Bibliogr. s. 93-94.

Sygnatura czytelni BWF: XI Ł 100

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 132744 LE (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Skręt, rytm, tempo : narciarstwo zjazdowe dla każdego / Kazimierz Masłowski, Zbigniew Stanisławski. - Kraków : Wydawnictwo JB, cop. 1997. - 150, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Masłowski Kazimierz. Stanisławski Zbigniew.

Temat

Narciarstwo alpejskie

Gatunek

Poradniki

Wznowienie wyd.: Masłowski K., Skręt, rytm, tempo : nowoczesne narciarstwo dla każdego, Warszawa 1976.

Znak ostrzegawcze, znaki zakazu na 3 i 4 s. okł.

Bibliogr. s. [151].

Sygnatura czytelni BWF: XI Ł 102

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 7834 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Narciarstwo zjazdowe / Stanisław Nowak, Marek Malinkiewicz ; [fot. Maciej Dobrowolski]. - Radom : Politechnika Radomska. Wydawnictwo, cop. 2009. - 260 s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Monografia / Politechnika Radomska, ISSN 1642-5278 ; nr 140)

Autor

Nowak Stanisław Bogdan. Malinkiewicz Marek. Dobrowolski Maciej.

Temat

Narciarstwo alpejskie

Gatunek

Podręczniki akademickie

Bibliogr. s. 251-257. Netogr., filmy s. 257.

Dla studentów kierunków: wychowania fizycznego, turystyki i rekreacji oraz studiów pedagogicznych, realizujących w ramach zajęć wychowania fizycznego program zimowego obozu sportowego.

Sygnatura czytelni BWF: XI Ł 84

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 6017 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Nauczanie - uczenie się narciarstwa zjazdowego dla dzieci i młodzieży : podręcznik dla instruktorów rekreacji ruchowej / Florian Parnicki. - Biała Podlaska : Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Filia, 2016. - 122 s. : il. ; 24 cm.

(Monografie i Opracowania ; nr 27)

Autor

Parnicki Florian.

Temat

Narciarstwo alpejskie Trening sportowy

Gatunek

Podręcznik

Bibliogr. s. 122.

Sygnatura czytelni BWF: XI Ł 76

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 144064 LE (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Nauczanie-uczenie się narciarstwa zjazdowego w "pigułce" / Florian Parnicki. - Biała Podlaska : Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Wydział Wychowania Fizycznego i Zdrowia w Białej Podlaskiej, 2022. - 36 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Parnicki Florian

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Narciarze

Temat

Narciarstwo alpejskie Trening sportowy

Gatunek

Broszura Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Bibliografia na stronie 35.

1.Organizacja grupy 2.Rozgrzewka narciarska 3.Ćwiczenia metodyczne oraz wskazówki organizacyjne w nauczaniu-uczeniu się narciarstwa zjazdowego 4.Reguły jakimi powinien kierować się nauczyciel przy prowadzeniu zajęć narciarskich 5.Dekalog narciarza FIS 6.Zasady postępowania gdy jesteś świadkiem wypadku na stoku narciarskim

Sygnatura czytelni BWF: XI Ł 126

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 153286 E (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Program nauczania narciarstwa zjazdowego 2018 / [zespół autorów pod kierunkiem Piotra Stawarza ; redakcja: Jacek Żaba]. - Kraków : Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa Polskiego Związku Narciarskiego, 2018. - 212 stron : fotografie kolorowe ; 22 cm + broszura : 34 strony + 1 dysk optyczny (CD-ROM).

Autor

Stawarz Piotr (1968- ). Żaba Jacek.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Narciarstwo alpejskie

Gatunek

Program szkolenia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Bibliografia strona 208.

Zawodowy Kodeks Etyczny lnstruktorów Bezpleczeństwo Zasady bezpiecznego prowadzenia zajęć w warunkach zimowych Reguły bezpieczeństwa W ośrodkach sportów zimovvych Metodyka Zarys metodyki o9ólnej od wyobrażenia do nawyku Formy organizacyjne szkolenia Profesjonalny instruktor Technika nauczanie narciarstwa Stopień podstawowy Stopień średni Stopień wyższy Różnorodne formy jazdy na nartach Amatorska jazda sportowa Telemark Skitouring Freeride Freestyle skiing Nauczanie dzieci Wybrane zagadnienia z nauczania dzieci Wybrane formy narciarstwa osób niepełnosprawnych Jazda na nartach inwalidów wzroku Komunikacja z uczniem z dysfunkcją wzroku Narciarstwo osób poruszających się na wózkach Zarys historii technik narciarskich

Sygnatura czytelni BWF: XI Ł 119

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 153176 N, 153177 N (2 egz.)

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 146501 LE (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Narciarstwo alpejskie od amatorów do zawodowców / Marcin Szafrański ; [aut. zdj. Krzysztof Cholewa et al.]. - [Wyd. 2]. - Olszanica : Wydawnictwo BOSZ, 2015. - 127, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Szafrański Marcin (1971- ) Szatańska Dorota. Cholewa Krzysztof.

Temat

Narciarstwo alpejskie

Gatunek

Poradniki

Aut. wyd. 1: Marcin Szafrański, Maciej Bydliński.

Nazwy aut. zdj. na s. 127.

Sygnatura czytelni BWF: XI Ł 4

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 7754 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

DVD

W koszyku

Narciarstwo od amatorów do zawodowców / Marcin Szafrański, Maciej Bydliński. - Olszanica : BOSZ, 2011. - 126, [2] s. : il. kolor. ; 26 cm + dysk optyczny (DVD).

Autor

Szafrański Marcin (1971- ). Bydliński Maciej (1988- ).

Temat

Narciarstwo alpejskie

Gatunek

Poradniki

Dok. towarzyszący: Narciarstwo od amatorów do zawodowców : przygotowanie do sezonu / Marcin Szafrański, Maciej Bydliński. Tyt. z etykiety na dysku.

Sygnatura czytelni BWF: XI Ł 97

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 131030 N, 131031, 131032 (3 egz.)

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 6582 (1 egz.)

Magazyn

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 137233 LE (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Narciarstwo zjazdowe / Kazimierz Vyšata ; [ryc. - wg koncepcji Aut. Paulina Szmit] ; Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. - Warszawa : Wydawnictwo AWF [Akademii Wychowania Fizycznego], 2002. - [2], 183, [1] s. : il. ; 24 cm.

(Wydawnictwa Dydaktyczne / Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie)

Autor

Vyšata Kazimierz. Szmit Paulina.

Temat

Narciarstwo alpejskie

Gatunek

Podręczniki akademickie

Bibliogr. s. 183-[184].

Podręcznik dla studentów wychowania fizycznego.

Sygnatura czytelni BWF: XI Ł 50

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 106253 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 2052 (1 egz.)

Magazyn

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 134887 LE (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Polskie Tatry Wysokie : narciarstwo wysokogórskie / Józef Wala, Karol Życzkowski. - Wydanie IV. - Warszawa : Wydawnictwo Sklepu Podróżnika, 2021. - 238 stron : ilustracje kolorowe ; 17 cm.

Autor

Wala Józef (1968- ). Życzkowski Karol.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Narciarstwo alpejskie Tatry (góry).

Gatunek

Przewodniki turystyczne

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

U dołu okładki: Nowe przepisy TPN.

Bibliografia, netografia strony 227-232.

Przepisy Tatrzańskiego Parku Narodowego Trudność zjazdu Otoczenie Morskiego Oka Pięć Stawów Polskich i Dolinka Buczynowa Dolina Pańszczycy i dolina Waksmudzka Otoczenie Hali Gąsienicowej Rajdy i zawody Sprzęt do uprawiania narciarstwa wysokogórskiego Lawiny i inne niebezpieczeństwa

Sygnatura czytelni BWF: XIV B 335

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 151277 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8797 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Narciarstwo wysokogórskie w Polskich Tatrach Wysokich = Ski Touring in the Polish High Tatras : with English Summary / Karol Życzkowski, Józef Wala. - Warszawa : Sklep Podróżnika, Podróże Specjalistycze, Chlebicki Przemysław, 2004. - 214 s. : fot., mapki, rys. ; 17 cm.

Autor

Życzkowski Karol. Wala Józef.

Temat

Narciarstwo alpejskie Tatry (góry).

Tyt grzbiet. : Narciarstwo wysokogórskie.

Bibliogr.s. [204] - 208. - Sum.

Sygnatura czytelni BWF: XII H 20

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115676 (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 4107 (1 egz.)