156292
Book
In basket
Bądź sprawny jak lampart : jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność / Kelly Starrett, Glen Cordoza ; [przekład Paweł Kaczmarek]. - Wydanie I, dodruk 2021 - Łódź : Galaktyka, 2021. - 491 stron : fotografie, ilustracje ; 28 cm.
Author
Starrett Kelly. Autor Cordoza Glen. Autor Kaczmarek Paweł. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Sprawność fizyczna Aktywność fizyczna
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Nowa era sprawności fizycznej Część 1. ZASADY I TEORIA Rozdział 1.:: Stabilizacja i ustawienie tułowia (mechanika pracy kręgosłupa) Rozdział 2:: Zasada jednego stawu Rozdział 3:: Prawa rotacji Rozdział 4:: Wzorce ustawienia ciała Rozdział 5:: Hierarchia ruchów Rozdział 6:: Mobilność Część 2. KATEGORIE RUCHU Ćwiczenia kategorii 1 Ćwiczenia kategorii 2 Ćwiczenia kategorii 3 Część 3. TECHNIKI MOBILIZACYJNE Obszary mobilizacji Mapa obszarów Część 4. PROGRAMY MOBILIZACYJNE
Media files:
Availability:
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 151727 N, 151728 N, 151729 N (3 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Becoming a supple leopard : the ultimate guide to resolving pain, preventing injury, and optimizing athletic performance
General note
Tytuł oryginału: Becoming a supple leopard : the ultimate guide to resolving pain, preventing injury, and optimizing athletic performance.
U góry okł. i obwol.: Kompendium dla każdego sportowca, trenera i fizjoterapeuty.
Bibliography, etc. note
Indeks.
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again

Deklaracja dostępności