156512
Książka
W koszyku
Nowoczesny trening funkcjonalny : trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji / Michael Boyle ; przekład Natalia Podlecka, Alicja Ziewiec. - Wydanie I, dodruk 2020. - Łódź : Galaktyka, copyright 2020. - 262, [2] strony : fotografie ; 28 cm.
Autor
Boyle Michael (1959- ) Autor Podlecka Natalia Tłumaczenie Ziewiec Alicja Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe
Odbiorca
Sportowcy Trenerzy personalni
Temat
Ćwiczenia siłowe Trening sportowy Aktywność fizyczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Tworzenie bardziej funkcjonalnego treningu 2Analiza wymogów sportu 3Ocena siły funkcjonalnej 4Projektowanie programu 5Ćwiczenia z wałkami piankowymi, rozciąganie i dynamiczna rozgrzewka 6Trening dolnej partii ciała 7Trening mięśni tułowia (korpusu) 8Trening górnej części ciała 9Trening pliometryczny 10 Olimpijskie podnoszenie ciężarów Programy zwiększenia możliwości wysiłkowych
Pliki multimedialne:
Status dostępności:
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 151743 N, 151744 N, 151745 N, 151746 N (4 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: New functional training for sports, 2014
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: New functional training for sports.
Na stronie tytułowej i okładce: Filmy prezentujące 71 ćwiczeń na stronie www.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia przy niektórych rozdziałach. Indeks.
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Deklaracja dostępności