156517
Książka
W koszyku
Periodyzacja treningu siłowego w sporcie / Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli ; przekład : Piotr Cieślak, Jakub Sytar. - Łódź : Galaktyka, 2022. - 293 stron : ilustracje ; 29 cm.
Autor
Bompa Tudor O. Autor Buzzichelli Carlo A. (1973- ). Autor. Cieślak Piotr. Tłumaczenie. Sytar Jakub. Tłumaczenie.
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe
Temat
Ćwiczenia siłowe. Sportowcy. Trening sportowy Planowanie. Siła mięśniowa.
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Podstawy treningu siłowego Siła moc i wytrzymałość mięśniowa w sporcie Odpowiedź nerwowo-mięśniowa na trening siłowy Prawa i zasady sportowego treningu siłowego Planowanie, periodyzacja i opracowywanie programu treningowego Modyfikowanie zmiennych treningowych Mikrocykl - plan krótkoterminowy Plan roczny Planowanie długoterminowe dla sportów drużynowych Periodyzacja treningu siłowego Adaptacja anatomiczna Trening hipertrofii Siła maksymalna Konwersja na siłę specyficzną Utrzymanie, zatrzymanie i kompensacja Budowanie maksymalnej sprawności
Sygnatura czytelni BWF: XI L 107
Pliki multimedialne:
Status dostępności:
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 152892 N (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F 8937 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Periodization of strength training for sports
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 273-283. Indeks.
Potwierdź wykonanie raportu
Protected by ALTCHA
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Deklaracja dostępności