156639
Book
In basket
Periodyzacja treningu siłowego w sporcie / Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli ; przekład : Piotr Cieślak, Jakub Sytar. - Łódź : Galaktyka, 2022. - 293 stron : ilustracje ; 29 cm.
Author
Bompa Tudor O. Autor Buzzichelli Carlo A. (1973- ). Autor. Cieślak Piotr. Tłumaczenie. Sytar Jakub. Tłumaczenie.
Form of Work
Książki Publikacje fachowe
Subject
Ćwiczenia siłowe. Sportowcy. Trening sportowy Planowanie. Siła mięśniowa.
Genre/Form
Podręcznik
Domain
Kultura fizyczna i sport
Podstawy treningu siłowego Siła moc i wytrzymałość mięśniowa w sporcie Odpowiedź nerwowo-mięśniowa na trening siłowy Prawa i zasady sportowego treningu siłowego Planowanie, periodyzacja i opracowywanie programu treningowego Modyfikowanie zmiennych treningowych Mikrocykl - plan krótkoterminowy Plan roczny Planowanie długoterminowe dla sportów drużynowych Periodyzacja treningu siłowego Adaptacja anatomiczna Trening hipertrofii Siła maksymalna Konwersja na siłę specyficzną Utrzymanie, zatrzymanie i kompensacja Budowanie maksymalnej sprawności
Sygnatura czytelni BWF: XI L 107
Media files:
Availability:
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 152892 N (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
All copies are currently on loan: sygn. F 8937 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Periodization of strength training for sports
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 273-283. Indeks.
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again

Deklaracja dostępności