SOWA OPAC : Katalog komputerowy książek, czasopism i zbiorów specjalnych

1 wynik

Brak okładki

Książka

W koszyku

Ju jitsu : samoobrona : selekcja ju-jitsu oraz tajne chwyty, dźwignie i rzuty = self-defence : a selection of ju-jitsu and other secret holds, lock and throws / Bruce Sutherland ; [redakcja i korekta Karolina Frankiewicz ; tłumacz Keith Siclair]. - Wydanie angielsko-polskie. - Wrocław ; [Głogów] : Fundacja My Wojownicy, [2020]. - 153 strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Sutherland Bruce W. Frankiewicz Karolina. Siclair Keith.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Trenerzy i instruktorzy sportowi

Temat

Jujitsu Samoobrona Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Drugie miejsce wydania i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Chwyt “pójdź ze mną” Chwyt “zepchnięcie palca” Chwyt “zepchnęcie nadgarstka” Rzut przez odwrócenie ręki Rzut odepchnięcie w tył Rzut na zewnątrz przez punkt podparcia Kontratak przeciwko pchnięciu ręką Kontratakprzy odwróceniu ręki Rzut przez plecy z podcięciem nogi Rzut “podbródki” z podcięciem nogi Rzut przed biodr” z chwytem wokół pasa z pocięciem nogi... Rzut „podbródki’ z chwytem wokół pasa Chwyt “pójdź ze mną” z ręką przez gardło Chwyt “pójdź ze mną” z ręką za plecami Chwyt “pójdź ze mną” za bark Chwyt “pójdź ze mną” z głową pod pachą Rzut z odepchnięciem ramiona Kontratak przeciwko chwytowi za gardło Obalenie przez zastawioną nogę Chwyt “pójdź ze mną” z ręką przez bark oraz dłoń pod brodą Kontratak przeciwko ciosowi, rzut z zepchnęciem ręki Chwyt “pójdź ze mną” z ręką przez bark Rzut z zepchnięciem głowy Rzut z chwytem za gardło i zahaczeniem nogi Kontratak przeciwko ciosowi, rzut z odepchnęciem brody Chwyt “pójdź ze mną” z łokciem pod pachą Kontratak przeciwko chwytowi typu “krawat” Podwójna dźwignia łokciowa na parterze Dźwignia łokciowa przez goleńChwyt z rękami za plecami Dźwignia łokciowa oraz chwyt za gardło na parterze Dźwignia łokciowa na parterze Dźwignia z rękami za plecami na parterze Rzut z ręką pod brodą oraz dźwignia łokciowa Dźwignia łokciowa na barku z obaleniem nogi Chwyt za brodę z ręką przez bark Rzut z podbródką oraz chwyt za nogę Rzut z ręką przez gardło z obaleniem nogi Kontratak przeciwko chwytowi za gardło z odepchnęciem brodyKontratak przeciwko chwytowi za gardło Kontratak przeciwko atakowi z nożem Chwyt z rękami za plecami Rzut z chwytem za rękę z odepchnęciem brody Rzut przez biodro z wymachem Rzut z uderzeniem głową w brzuch oraz poderwaniem nóg Rzut z sforsowaniem ręki za plecami Chwyt za gardło i rękę Chwyt za gardło z uderzeniem kolana w plecy Kontratak przeciwko atakowi z rewolwerem Rzut do tyłu z chwytem za gardło Dźwignia łokciowa na klatce piersiowa Rzut z uderzeniem głową w plecy oraz poderwaniem nóg Rzut z chwytem za czoło Rzut z zepchnęciem głowy do przodu Kontratak od tyłu z wykręceniem łokcia i nadgarstka Rzut z zepchnęciem głowy do przodu

Sygnatura czytelni BWF: XI L 97

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8667 (1 egz.)