SOWA OPAC : Katalog komputerowy książek, czasopism i zbiorów specjalnych

6 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Mobilność w treningu funkcjonalnym : efektywny ruch i oddech, eliminacja bólu, poprawa sprawności / Aurélien Broussal-Derval, Stéphane Ganneau ; redakcja merytoryczna Paweł Posłuszny ; tłumaczenie: Xawery Gawłowski, Weronika Sapota. - Wydanie pierwsze polskie / redakcja merytoryczna Paweł Posłuszny. - Wrocław : MedPharm Polska, 2021. - VII, [3], 347 stron : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

Autor

Broussal-Derval Aurélien (1982- ). Ganneau Stéphane Sapota Weronika. Gawłowski Xawery. Posłuszny Paweł.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sprawność fizyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Bibliografia na stronach 346-347.

Część I - Ból 01. Ruch a ból 02. Punkty spustowe 03. Automasaż 04. Pokonać ból Część II - Oddychanie 01. Stres a oddychanie 02. Strefa komfortu i strefa stresu 03. Układ mięśniowy a oddychanie 04. Trening przepony 05. Treningu układu oddechowego 06. Zarządzanie własnym czasem Część III - Ruch Ruchy ludzkiego ciała w przestrzeni Łańcuchy mięśniowo-stawowo-powięziowe Część IV - Mobilność Testy Trening funkcjonalny Serie ćwiczeń

Sygnatura czytelni BWF: XI B 139

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 150518 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8684 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Kalistenika czyli trening z ciężarem własnego ciała : ujęcie anatomiczne / Bret Contreras ; tłumaczenie Xawery Gawłowski. - Wydanie pierwsze polskie / redakcja Paweł Posłuszny. - Wrocław : MedPharm Polska, 2023. - 249, [3] strony : ilusttacje kolorowe ; 27 cm.

Autor

Contreras Bret (1976- ). Gawłowski Xawery. Posłuszny Paweł.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia siłowe Kalistenika Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Masa własnego ciała Mieśnie ramion Mieśnie szyi i obręczy barkowej Mieśnie klatki piersiowej Mieśnie brzucha i stabilizacji centralnej Mięśnie grzbietu ud pośladkowe łydek Całe ciało Planowanie programu treningowego

Sygnatura czytelni BWF: XI S 74

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. F 9081 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Anatomia w pliometrycznym treningu funkcjonalnym / Derek Hansen, Steve Kennelly ; redakcja merytoryczna pierwszego wydania polskiego Paweł Posłuszny ; [tłumaczył Xawery Gawłowski]. - Wydanie pierwsze polskie. - Wrocław : MedPharm Polska, 2022. - 293, [3] strony : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Hansen Derek (1969- ). Gawłowski Xawery. Posłuszny Paweł. Kennelly Steve.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Aktywność fizyczna. Fizjologia człowieka. Sprawność fizyczna. Narząd ruchu. Trening sportowy. Wypadki w sporcie.

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Na stronie internetowej wydawcy rok wydania 2021.

Bibliografia na stronach 291-293. Spis ćwiczeń.

Dla trenerów, instruktorów, fizjoterapeutów, naukowców i studentów.

Mechnizm anatomiczny i fizjologiczny w pliometrii Postępy w treningu, powierzchnie i sprzęt Ćwiczenia podstawowe Symetryczne ćwiczenia dolnych części ciała Unilateralne ćwiczenia dolnych części ciała Ćwiczenia górnych części ciała Ćwiczenia mięśni stabilizujących tułów Łączone ćwiczenia pliometryczne Zapobieganie urazom i rehabilitacja

Sygnatura czytelni BWF: VII B 3

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8839 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Anatomia funkcjonalna dla fizjoterapeutów / Jutta Hochschild ; pod redakcją Pawła Posłusznego ; [tłumaczenie Ewa Żeligowska]. - Wydanie I polskie. - Wrocław. : MedPharm Polska, copyright 2018. - XI, [1], 580 stron : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Hochschild Jutta. Posłuszny Paweł. Żeligowska Ewa.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Fizjoterapeuci.

Temat

Anatomia człowieka Fizjoterapia

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 565-567. Indeks.

Podstawy budowy kręgosłupa Rozwój i budowa kręgosłupa Segment ruchowy Czaszka i kręgosłup szyjny Palpacja punktów orientacyjnych na czaszce i w kręgosłupie szyjnym Anatomia funkcjonalna czaszki Anatomia funkcjonalna kręgosłupa szyjnego Odcinek piersiowy kręgosłupa oraz klatka piersiowa Palpacja punktów orientacyjnych kręgosłupa piersiowego oraz klatki piersiowej Anatomia funkcjonalna odcinka piersiowego kręgosłupa Anatomia funkcjonalna klatki piersiowej Obręcz barkowa Palpacja punktów orientacyjnych w obręczy barkowej. Anatomia funkcjonalna kompleksu stawów obręczy barkowej Ruchy ramienia Przebieg nerwów w obręczy barkowej Staw łokciowy, ramię i przedramię Palpacja punktów orientacyjnych w okolicy łokciowej Anatomia funkcjonalna stawu łokciowego Przebieg nerwów w okolicy stawu łokciowego Ręka. Palpacja struktur ręki (nadgarstka, śródręcza i ręki) Anatomia funkcjonalna ręki (nadgarstka, śródręcza i palców) Przebieg nerwów w okolicy ręki i nadgarstka Kręgosłup lędźwiowy Palpacja punktów orientacyjnych kręgosłupa lędźwiowego oraz okolic brzucha Obraz rentgenowski kręgosłupa lędźwiowego, miednicy oraz stawów biodrowych Kręgi lędźwiowe Więzadła odcinka lędźwiowego kręgosłupa Krążenie oraz unerwienie Ruchy kręgosłupa lędźwiowego Mięśnie odcinka lędźwiowego kręgosłupa Struktury powięziowe tułowia Ogon koński Splot lędźwiowy Miednica i staw biodrowy Palpacja punktów orientacyjnych w okolicy miednicy Obraz rentgenowski oraz tomografia komputerowa Obręcz miednicy Staw krzyżowo-biodrowy Spojenie łonowe Staw krzyżowo-guziczny Staw biodrowy Mięśnie okolicy miednicy Struktury nerwowe w okolicy mienicy Staw kolanowy Palpacja struktur stawu kolanowego Obraz rentgenowski stawu kolanowego Budowa stawu kolanowego Struktury nerwowe Stopa i staw skokowy Palpacja struktur stopy i stawu skokowego Obraz rentgenowski Staw skokowy dolny (staw skokowo-piętowy, staw skokowy tylny) Więzozrost piszczelowo-strzałkowy Staw skokowo-stępowy Stabilizacja stawu skokowego Staw skokowy podczas chodu Staw piętowo-sześcienny Staw stępu Stawy stępowo-śródstopne i międzyśródstopne Stawy śródstopno-paliczkowe oraz międzypaliczkowe Mięśnie Biomechanika Unaczynienie Struktury nerwowe stopy i stawu skokowego.

Sygnatura czytelni BWF: VII B 90

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8185 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Zdrowe kolana : trening funkcjonalny stawów kolanowych / Joachim Merk, Thomas Horstmann ; redakcja merytoryczna pierwszego wydania polskiego Paweł Posłuszny ; tłumaczenie: Beata Sienkiewicz-Oleszkiewicz. - Wydanie pierwsze polskie. - Wrocław : Medpharm, copyright 2021. - 191 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Merk Joachim (1969- ). Horstmann Thomas. Posłuszny Paweł. Sienkiewicz-Oleszkiewicz Beata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kolano. Gimnastyka lecznicza.

Gatunek

Poradniki.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na stronie tytułowej i okładce: 120 ćwiczeń na 362 ilustracjach.

Oryginalna taśma THERABAND w książce.

Indeks.

Do rzeczy… Dlaczego sami powinniśmy dbać o własne zdrowie? Systematyczne ćwiczenia poprawiają sprawność fizyczną Wgląd w kolano Prawidłowo funkcjonujące elementy budulcowe kolana – łąkotka, więzadła poboczne i krzyżowe, torebka stawowa, rzepka, chrząstka stawowa, mięśnie, zapewniają stabilność największego stawu w ludzkim organizmie Zużycie stawu: zwyrodnienia stawu kolanowego Wpływ na zużycie się stawu mają: wady postawy, nieprawidłowe obciążenie, stany zapalne, złamania kości i inne uszkodzenia kolana Znaczenie aktywności fizycznej przy zwyrodnieniu stawu kolanowego Różne formy aktywności fizycznej. Odpowiednio dobrany ruch pozytywnie wpływa na istniejące już zwyrodnienie stawów Program ćwiczeń dla zdrowych kolan Ćwiczenia (120) poprawiające sprawność kolan po zwyrodnieniach, endoprotezoplastyce, kontuzjach i operacjach. Odzież i obuwie oraz właściwie dobrane przybory do ćwiczeń Ćwiczenia dla początkujących i zaawansowanych Podstawowe zasady dbania o kolana

Sygnatura czytelni BWF: XI J 105

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 149755 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8589 (1 egz.)