158660
No cover
Book
In basket
Dieta roślinna dla sportowców : kompletny plan zbilansowanej diety, dzięki której zwiększysz wydolność, wzmocnisz ciało i łatwiej zregenerujesz się po treningu / Matt Frazier, Robert Cheeke z Rachel Holtzman ; [tłumaczenie: Bartosz Bartkiewicz]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 352, [8] stron ; 24 cm.
Author
Frazier Matt Autor Cheeke Robert (1980- ) Autor Holtzman Rachel Autor Bartkiewicz Bartosz Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Kuchnia wegańska Weganizm Potrawy dietetyczne Żywienie sportowców
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kulinaria Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
1. Jak zostać sportowcem na diecie roślinnej 2. Zrozumieć potęgę jedzenia: makroelementy, mikroelementy i gęstość kaloryczna 3. Musimy porozmawiać o białku 4. Węglowodany: idealne paliwo dla organizmu 5. Tłuszcz to nie tylko zło 6. Suplementy: czy warto je stosować? 7. Połączmy to wszystko w całość 8. Regeneruj się lepiej, trenuj więcej 9. Uwolnij wewnętrznego sportowca 10. Dzień z życia sportowca na diecie roślinnej
Sygnatura czytelni BWF: VIII C 46
Availability:
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 153189 N, 153190 N (2 egz.)
Biblioteka WWFiF
Copies are only available in the library: sygn. F 8971 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Plant-based athlete : a game-changing approach to peak performance, 2021
General note
Tytuł oryginału: The plant-based athlete : a game-changing approach to peak performance.
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again

Deklaracja dostępności