158660
Książka
W koszyku
Japońska sztuka równowagi : sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu / [text and illustrations] Kaki Okumura; przełożył Ryszard Oślizło. - Wydanie pierwsze. - Warszawa: Wydawnictwo Czarna Owca, 2024. - 239, [1] strona : ilustracje ; 22 cm .
Autor
Okumura Kaki Autor Oślizło Ryszard Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Dobrostan psychiczny Odpoczynek Relacje międzyludzkie Satysfakcja (psychologia) Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Higiena psychiczna Japonia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda
Filar 1: Odżywianie Lekcja 1 Trzymaj się tego, co proste Lekcja 2 Praktykuj harahachi-bunme Lekcja 3 Szukaj różnorodności Lekcja 4 Korzystaj z wygodnych rozwiązań Lekcja 5 Postaw na jakość Filar 2: Ruch Lekcja 6 Na miarę własnych potrzeb Lekcja 7 Radość wskaże ci drogę Lekcja 8 Otoczenie jest ważne Lekcja 9 Obudź swoją wewnętrzną moc Filar 3: Odpoczynek Lekcja 10 Zwolnij tempo Lekcja 11 Bądź ciekawy Lekcja 12 Dbaj o swoje otoczenie Lekcja 13 Otwórz się na duchowość Filar 4: Relacje społeczne Lekcja 14 Pozdrawiaj i słuchaj innych Lekcja 15 Bądź troskliwy Lekcja 16 Dziel się doświadczeniami Lekcja 1 7 Wycisz ego
Pliki multimedialne:
Status dostępności:
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 155666 N (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Wa - the art of balance : live healthier, happier and longer the Japanese way, 2023
Uwaga ogólna
Zawiera słowniczek.
Uwaga dotycząca bibliografii
Indeks.
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Deklaracja dostępności