Rozdział 1. Esencja dobrostanu Wellness jako zdrowie pozytywne Zrozumieć ideę Wielka Piątka wellness Wellness staje się marketingowym sloganem Well-being jako obszar badań psychologii Dobrostan w środowisku pracy Wellness jako well-being i well-doing Rozdział 2. Gra w zmianę Co powoduje, że ludzie się zmieniają? Gra w zmianę Wzbić się ponad własne ego Branie odpowiedzialności Między bodźcem a reakcją Świadoma transformacja Potęga wizji Uczenie się na nowo Rozkwit Rozdział 3. Potęga wsparcia Dlaczego ludzie tak często nie robią tego, co dla nich dobre? Od niemocy do sprawczości Jak działa coaching wellness? Dobrostan to gra zespołowa Peer mentoring na rzecz zdrowia i dobrostanu Jak skutecznie wspierać się wzajemnie? Do zdrowia przez kulturę Współczesne moai Niewykorzystana szansa Rozdział 4. Hybrydowy świat Hybrydowy kapitał społeczny Cyfrowy dobrostan Balans ON(line) / OFF(line) Ekonomia uwagi Funkcje poznawcze a świat cyfrowy Młodzież i dzieci Rozdział 5. Well-being w organizacji Po pierwsze bezpieczeństwo Zarządzanie ryzykiem zdrowotnym Benefit pracowniczy Wsparcie efektywności ludzi i organizacji Od kultury firmy do kultury dobrostanu Pozytywny wpływ Ewolucja podejścia do dobrostanu Rozdział 6. Przywództwo wspierające dobrostan Świadomość i pozytywny wpływ Dbanie o siebie jako kompetencja Gdy wiemy, że nie wiemy Przywództwo wspierające dobrostan Pośród innych stylów przywództwa Wspierająca atmosfera pracy Wspólna wizja i żółta sofa Cieszmy się tym, co robimy dobrze Poczucie wspólnoty a kultura hybrydowa Gdy zastyga lawa Rozdział 7. Well-being 4.0 trendy i przyszłość Ewolucja zarządzania Redefinicja pracy Perspektywa wielopokoleniowa Od partycypacji do samo-organizacji Ko-kreacja i myślenie systemowe w zdrowiu publicznym W poszukiwaniu długowieczności Well-being 4.0 w zarządzaniu Protopia jako wizja wellness dla świata Q&A, CZYLI ODPOWIEDZI NA NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA DOTYCZĄCE DOBROSTANU I ZWIĄZANYCH Z NIM ZAGADNIEŃ