SOWA OPAC : Katalog komputerowy książek, czasopism i zbiorów specjalnych

6 wyników

Książka

W koszyku

Facefitness : sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy / Kateryna Atamanova. - Wydanie I. - Kraków : Znak Jednymsłowem, 2021. - 299, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Atamanova Ekaterina (masaż twarzy).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka kobieca Higiena Kobieta Masaż Twarz

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Na okładce: 10 minut dziennie. 30 dni spektakularny efekt.

W rozdziale Tutoriale umieszczono kody QR odsyłające do filmików instruktażowych.

Bibliografia na stronach 296-[300].

Piękna postawa - piękna twarz Zdrowa żuchwa i inne struktury Tajemnice jamy ustnej Mimika i twarz

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 151677 N (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

20 ćwiczeń zapobiegania zmarszczkom i starzeniu się twarzy : metody Benity Cantieni / Benita Cantieni ; tł. Aneta Sosnowska. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, 1999. - 102, [1] s. : il. ; 21 cm.

(Zdrowe Życie)

Autor

Cantieni Benita. Sosnowska Aneta.

Temat

Gimnastyka Kobiety Masaż Starzenie się Twarz

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Sygnatura czytelni BWF: VII M 25

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 1456 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Autor

Połoczańska-Godek Sława.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Tkanka łączna Twarz Masaż Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bibliografia na stronach 123-128.

Dla kosmetologów, fizjoterapeutów i osteopatów.

CHARAKTERYSTYKA TKANKI ŁĄCZNEJ 1.1.Tkanka łączna 1.2.Obraz kolagenu 1.3.Obraz elastyny 1.3.1. Włókna siateczkowate 1.4.Glikozaminoglikany 1.4.1.Kwas hialuronowy 1.4.2.Glikoproteiny strukturalne 1.5.Podstawy anatomiczne struktury powięziowo-mięśniowej 1.6.Biotensegracja - ruch tkanek w strukturze powięziowo-mięśniowej 1.7.Skład i funkcja filmu łzowego 1.7.1.Układ wydzielniczy 1.7.2.Aparat wyprowadzający WZORZEC ODDECHOWY A SKUTECZNOŚĆ ZABIEGÓW RELAKSACJI TKANEK MIĘKKICH 2.1. Podstawy anatomii i fizjologii górnych dróg 2.1.1. Piramida nosa 2.2.1.Funkcje jam nosowych 2.2.2.Funkcje zatok przynosowych 2.3.Rola nerwu błędnego w oddychaniu 2.3.1.Ścieżka nerwu błędnego 2.3.2.Autonomiczny układ nerwowy w utrzymaniu prawidłowej homeostazy organizmu w sytuacjach stresogennych 2.4.Przepona i jej funkcjonalne przejścia 2.4.1.Topografia głównej przepony 2.4.2.Diaphragmy — funkcjonalne przejścia przepony 2.4.3.Mięśnie aktywne podczas aktu oddychania 2.4.4.Cykl oddechowy — biomechanika zgodnie z prawem Bojle'a-Mariotte'a 2.5.Wzorzec oddechowy UKŁADY RECEPTOROWE - ODBIERANIE I PRZETWARZANIE INFORMACJI 3.1.Zmysł dotyku — mechanoreceptory 3.2.Odczucie bólu — nocyceptory 3.3.Unerwienie włosów 3.4.Receptory czucia głębokiego (proprioreceptory) 3.5.Unerwienie czuciowe skóry głowy, karku i twarzy 3.5.1.Nerw potyliczny 3.5.2.Nerw trójdzielny (V) 3.6.Łuk odruchowy 3.7.Cechy bodźca w masażu relaksacyjnym 3.8.Syndrom przeczulicy skóry w praktyce zabiegowej 3.9.Transport składników aktywnych przez skórę STRUKTURA POWIĘZIOWO-MIĘŚNIOWA W PRAKTYCE ZABIEGOWEJ 4.1.Techniki diagnostyczne 4.2.Przykładowy schemat układu sił powięziowych 4.3.Powięź szyjno-piersiowa i kompleks piersiowo-łopatkowy 4.4.Relacja struktur nadobojczykowych a powięź barkowa WPROWADZENIE DO ZABIEGÓW REGENERUJĄCYCH SKÓRĘ GŁOWY I TWARZY 5.1.Techniki relaksacji struktury szyjno-czaszkowej 5.2.Techniki drenażowe 5.3.Wybrane techniki pracy wykorzystywane w korekcji symetrii twarzy NEUROLIFTING - TECHNIKI MODELOWANIA OWALU TWARZY ASPEKTY TRYCHOLOGICZNE NEUROMASAŻU ZALECENIA DO PRACY WŁASNEJ 8.1.Techniki aktywnego rozciągania mięśni karku 8.2.Ćwiczenie relaksacji mięśni szyi 8.3.Autotrening mięśni mimicznych twarzy i języka 8.4.Ćwiczenia oddechowe 8.5.Ćwiczenie oddechowe z oporem na mięsień okrężny ust 8.6.Ćwiczenia oddechowe wspomagane 8.7.Ćwiczenie asymetryczne wzmacniające mięśnie obręczy barkowej 8.8.Ćwiczenie wzmacniające taśmy powięziowe spiralne TAJEMNICA ZDROWIA W PRAKTYCE GABINETOWEJ 9.1.Z archiwum gabinetu — techniki modelowania twarzy w zabiegach anti-aging

Sygnatura czytelni BWF: VII G 168

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 151327 N (1 egz.)

Biblioteka WWFiF

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 8813 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Naturalny lifting twarzy : praktyczny przewodnik : proste masaże - joga twarzy na redukcję zmarszczek i młodzieńczy wygląd / Christina Schmid ; [tłumaczenie: Małgorzata Rzepka]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2024. - 117, [3] strony : fotografie ; 24 cm.

Autor

Schmid Christina (1975- ) Rzepka Małgorzata.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka Joga Masaż Medycyna niekonwencjonalna Twarz Zmarszczki skórne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Indeks.

Twoje piękno jest w twoich rękach CZEGO POTRZEBUJE DOJRZAŁA SKÓRA Co dzieje się z twarzą w procesie starzenia się? Proces starzenia się Nie ma tego złego - można coś zrobić Jak codzienność kształtuje twoją twarz Mimika Postawa ciała Oddychaj przez nos, język do podniebienia Aktywne zapobieganie starzeniu się Joga twarzy Gua sha, masaż kamieniem Facial cupping, masaż bańkami Cudowne działanie Trzy razy lepiej Nowe życie dla twarzy Extra: Przyjemne skutki uboczne PRAKTYKA JESTEŚ SWOJĄ NAJLEPSZĄ KOSMETYCZKĄ Joga twarzy Najlepszy sposób na ćwiczenia Extra: W mgnieniu oka Program podstawowy - 10 minut Joga mocy dla twarzy - 30 minut Szybki program dla zabieganych - 3 minuty Odprężający program dla twarzy - 10 minut Masaż gua sha Kiedy, jak często i jak długo masować? Informacje o gua sha Masaż podstawowy Masaż bańkami Kiedy, jak często i jak długo masować? Informacje o masażu bańkami Masaż podstawowy Gua sha i masaż twarzy bańkami Programy na poszczególne obszary Zmarszczki na czole Zmarszczki na policzkach i bruździe nosowo-wargowej Obwisłe policzki, drugi podbródek i szyja Okolice oczu Usta

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 155264 N (1 egz.)